Egzamanızı Evde Tedavi Edin

Egzamanızı tedavi etmeyi ve evde rahatlamayı öğrenmek size başka türlü deneyimleyemeyeceğiniz özgürlüğü sağlayabilir. Şaşırtıcı sayıda egzama hastası, kendi evlerinde yaptıkları tedavilerin, durumu yenme mücadelesinde çok daha temel bir etkiye sahip olabileceğini fark ediyor. Kendiniz deneyebilmeniz için burada birkaç ipucu bir araya getirdim.

Diyetinizi Düzeltin
Genellikle egzamanız üzerinde en büyük etkiye sahip olan değişimdir ve ironik bir şekilde, çoğu zaman yaşam tarzınıza uygulanması en kolay değişikliktir. Bilimsel raporlar, asitliği yüksek yiyeceklerin Egzama ile doğrudan bağlantılı olabileceğini ima etti. Bir diyetisyeni ziyaret ederek ve yeni bir diyet için bazı fikirler edinerek bunu çok verimli bir şekilde düzeltebilirsiniz – ancak gerçekçi olarak, çoğu insanın uzman bir diyetisyeni ziyaret etmek için ne yolu ne de eğilimi vardır, bu yüzden yerel sağlıklı gıda mağazanıza bir gezi öneririm. Kelp takviyeleri büyük olasılıkla orada bulunabilir ve çok yüksek bir Alkali içeriğine sahip oldukları kanıtlanmıştır. Bu alkali, midenizdeki asidi Asidik gıdalardan nötralize eder ve bu nedenle rahatlamanın hızlı bir yolu olabilir.

Nemlendirmek-
Ne kadar çok nemlendirirseniz egzamanız sizi o kadar az rahatsız eder, nokta. Çoğu insan için korkunç kaşıntı, Egzama hastası olmanın en kötü kısımlarından biridir ve düzenli bir nemlendirme rejimi bu kaşıntıyı gerçekten gidermeye yardımcı olabilir. En iyi yöntem banyo veya duştan sonra her gün nemlendirmek ve uygulamadan önce havluyla hafifçe kurulamaktır. Nemlendiriciyi bu şekilde hafif nemli cilde uygulamak, cildin içindeki nemin bir kısmını hapsederek daha da fazla rahatlama sağlar.

Yabanmersini Yaprağı Losyonu
Yaban mersini yaprakları, kulağa büyük bir bilimsel kelime gibi gelen Klorojenik Asit içerir, ancak bunun anlamı, Yabanmersini yapraklarından elde edilen özün, egzama durumunuzu tetikleyen ve şiddetlendiren mikrop türlerinden tam olarak cildinizi uzak tutmak için kullanılabileceğidir. Bu ekstraktın bir kısmını bir losyon veya kremde bulursanız, muzdarip olabileceğiniz şişlik veya kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olmak için kullanabilirsiniz.

Yumuşatıcı kullanın-
Yumuşatıcı, nemlendiriciye benzer ama aslında yağı baz olarak kullanır. İğrenç ha? Her ne olursa olsun, nemlendirici olarak kullanırsanız, yumuşatıcılar harikalar yaratabilir. Yağ içeriği, cildinizin yüzeyini kapatarak içindeki tüm nemi tutabilir. Cildinizi esnek ve yumuşak tutacağı ve pullanma ve kaşıntıya daha az eğilimli hale getireceği için bu sizin için çok iyi olabilir.

Egzamanın ne kadar ağrı olabileceğini söylememe ihtiyacın yok, ama umarım bu ipuçlarından bazılarını uygularsan hatırı sayılır bir rahatlama bulabilirsin.