Egzama daha çok birkaç farklı faktörden kaynaklanır, her biri eşiğe ulaşılana kadar rahatsızlık seviyesini arttırır ve tam anlamıyla kaşıntı atağı yaşarsınız, zayıf cildinizi parçalara ayırırsınız. Korkmayın, bu faktörleri nasıl anlayacağınızı ve tanıyacağınızı öğrenmek için zaman ayırırsanız, durumun hayatınız üzerindeki etkisini önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Bugün Egzama’yı iyileştirmek için aşağıdaki ipuçlarıma göz atın.
Artan Egzama Rahatsızlığının 1 Numaralı Nedeni
Kuru cilt. Kuru cildin egzamanın basit bir belirtisi olduğunu belirten birçok kişi bu noktayı tartışacaktır. Bu doğru olabilir, ancak bir saniye düşünün – Egzama ile ilgili en rahatsız edici şey nedir, en çok rahatsızlığa neden olan şey nedir? Kaşıntı değil mi? O kuru ciltle savaşabilirseniz, kaşıntıyı da yenmek için uzun bir yol kat edebilirsiniz. Anahtar, onu nemli tutmaktır. Günde en az iki kez, tercihen banyodan veya duştan sonra nemlendirin. Kendinizi havluyla hafifçe vurun ve nemlendiriciyi nemli cilde uygulayın. Bu, banyodaki nemin cildinize hapsedilmesine yardımcı olacaktır.
Artan Egzama Rahatsızlığının 2 Numaralı Nedeni
Diyet konusunda cehalet. Çoğu insan, diyetinizin cildinizi ve durumunu ne kadar etkileyebileceği konusunda hiçbir fikre sahip değildir. Açıkça söylemek gerekirse, cildinize doğru besinleri vermezseniz, kendi kendini iyileştiremez, bu nedenle egzama daha da kötüleşir.
Asitliği yüksek yiyecekler genellikle Egzama durumunu şiddetlendirmekle suçlanır, bazı yiyeceklerde asitte çok kötü tepkimeye giren bir şeyler vardır. Bunu iyileştirmenin ideal yolu bir diyetisyeni ziyaret etmektir ve sizin için ideal bir diyet hazırlayabilirler. Açıkçası, herkesin bunu yapacak kaynakları veya eğilimi olmadığı için, neyse ki yosun takviyesi alarak da bununla mücadele edebilirsiniz. Kelp, alkali bakımından çok zengindir ve çoğu gıdalardaki asidi vücudunuza girdikten sonra nötralize edebilir.
Artan Egzama Rahatsızlığının 3 Numaralı Nedeni
Kokular. Aptalca görünse de, birçok deterjan / sabun vb. İçindeki parfüm ajanlarının egzamanızda korkunç etkileri vardır. Bazen hiçbir şeyin cildinizi bütün gün giysilerinize sürtmekten daha fazla tahriş edemeyeceğini fark ettiniz mi? Bu çoğunlukla giysideki koku verici maddelerden kaynaklanmaktadır. Kokusuz sabunlara, deterjanlara, şampuanlara vb. Geçebilirseniz, büyük olasılıkla giysilerinizin sizin için aniden daha rahat olduğunu göreceksiniz.
Artan Egzama Rahatsızlığının # 4 Nedeni
Kıyafet kendisi. Kokulu giysilerin sahip olabileceği hasardan daha önce bahsetmiştik, ancak yalnızca giysilerinizin oldukça zorlu olabileceğini biliyor muydunuz? Çoğu Egzama hastası, bazen durum kötüleştiğinde, giydikleri giysiye kadar inebileceğine dair hiçbir fikre sahip değildir. Bazı kumaşlar gerçek bir lanet olabilir. Genel bir kılavuz olarak, yünlü veya açıkça kaşıntılı herhangi bir şeyden kaçının ve mümkün olduğunca sık% 100 pamuklu giysiler giymeye çalışın.
GIPHY App Key not set. Please check settings