Egzama Cilt Hastalığını Şimdi Yen

Egzama bugünlerde çok yaygındır ve tüm dünyada milyonlarca acı çekilmektedir. Bazıları için diğerlerinden daha kötüdür, bazı insanlar buna sahip olduklarını bile bilmiyorlar, diğerleri ise bu yüzden kalıcı olarak değişmiş hayatlar yaşıyorlar. Durumunuz ne kadar kötü olursa olsun, rahatlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını aşağıda bulacaksınız.

Hindistan Cevizi Yağı Kullanın-
Pek çok insan, bugünlerde hindistancevizi yağının tüm dünyadaki en sağlıklı şey olduğuna inanmanızı isterdi. Bunun doğru olup olmadığını bilmiyorum, ama kesinlikle egzama hastaları tarafından bildirilen pek çok fayda var. Hindistan cevizi yağı, yalnızca başka bir yerde, yani anne sütünde bulunan Laurik Asit adı verilen bir şey içerir. Bu maddenin insani ve yatıştırıcı nitelikleri oldukça güçlüdür – egzamadan etkilenen bölgelere hindistancevizi yağı uygulayın ve tam olarak ne kadar güçlü olabileceğini göreceksiniz.

Yıkanmak
Egzama hastalığınız varsa, en önemli şeylerden biri, bölgeyi temiz tutmak ve bakteri, toz vb. İçermemektir. Bunu hiçbir şey düzenli olarak banyo veya duştan daha iyi yapamaz, bazı uzmanlar bunu günde iki kez tavsiye eder. Bu harikalar yaratabilir, ancak cildin doğal yağlarının sürekli olarak yıkanması daha kuru bir cilde neden olacağı ve bu da egzama yoğunluğunun artmasına neden olacağı için ekstra özen göstermelisiniz. Bu bir sonraki noktaya götürür…

Nemlendirmek-
Söylediğimiz gibi, daha kuru cilt Egzamaya çok daha yatkındır ve bunun nedeni daha az esnek olmasıdır, bu nedenle özellikle eklemlerimizin etrafındaki alanlar sıklıkla çatlayacak ve pul pul olacaktır. Bundan kaçınmanın ve önlemenin anahtarı düzenli olarak nemlendirmektir. Banyodan sonra yapabilirsen, çok daha iyi. Nemlendiriciyi nemli cilde uygulamak mükemmeldir çünkü nemin bir kısmının cildinize yapışmasını sağlar.

Diyet-
Ne yersen osun. Tanıdık geliyor mu? Yediğimiz yiyecek, cildimizin iyileştirilmesi ve düzeltilmesi de dahil olmak üzere vücudumuzun her işlem için kullandığı yakıttır. Arabanızı coca cola ve dana burger ile çalıştırabilir misiniz? Vücudunuz da bu tür bir yakıtla koşmak için mücadele ediyor. Çok asidik içeriğe sahip yiyeceklerin egzama semptomlarında artışa neden olabileceği düşünülmektedir, ancak pek çok iyi yiyeceğin asitli balık, domates vb. Yönünden yüksek olması nedeniyle bu durum komplikasyonlara neden olabilir. Bununla mücadele etmenin en iyi yolu bir diyetisyenle görüşmek ve Size özel hazırlanmış bazı yemek planları. Ayrıca yosun takviyeleri alarak da asitle savaşabilirsiniz – bunlar alkali bakımından çok yüksektir ve sisteminizdeki asitleri nötralize edebilir.

Egzama, birçok insan için gerçekten bir kabustur, ancak gerçekten olması gerekmez. Çoğu durumda, biraz zaman ayırır ve biraz zeka uygularsanız, gerçek faydaları görebilirsiniz. Umarım bu rehberler size bir miktar fayda sağlar.