Dövüş, Uçuş veya Hayalet Yorgunluk

Kişinin tarihi, fiziksel olarak sadece daha basit bir canlılık aracından, yüksek hızlarda oynanan, canlı kablolu, yüksek dişli bahisli zihinsel meydan okuma ve tepki oyununa yavaş, amansız geçişi gördü. Çoğumuz için bu, Birleşik Devletler’de günlük ruh haline geldi ve bizi hasta ediyor gibi görünüyor. Modern ihtişamın insan sağlığı üzerindeki gizemli ve tehlikeli kişisel etkilerini ancak bugünlerde anlamaya başlıyoruz. Zengin insan, bunlara öncelikle böbreklerimize binen bir çift küçük bezin aracılık ettiğini bulduk. Adrenal bez, korku, öfke, şaşkınlık, heyecan, duygusal travma, enfeksiyonlar, fiziksel ağrı ve hatta sinir bozucu kas gücü ve oruç gibi uyaranların alımında tutarlılık merkezini oluşturur. (1) Medeniyet, bugün gerçekleştirdiğimiz, duygusal olarak sinir bozucu, basitçe hareketsiz, hizmet temelli bir işe dönüşürken, adrenal zengini insanımızın talepleri lise son sınıfta yığıldı.

Bir zamanlar çoğunlukla üst düzey yönetime yardımcı olan bu bezler, bizim kontrolümüzde merkezi bir figür haline gelir ve çoğumuzda yük altında bükülürler. O küçük bezler günde 24 saat pompalanıyor. Aslında, ürettikleri kortikosteroidlerin (hormonların) yüksek seviyeleri, hamile kadınlar, sporcular ve depresyonlu kişiler, alkolik hastalar, yetersiz beslenen bireyler ve panik bozukluğu olan hastalar dahil olmak üzere 30 milyondan fazla Amerikalıda mevcuttur.

Karmaşık organizasyon ve kapsayıcı endokrin bez organizasyonu hakkında çok az şey bilinmektedir. Bu boşluk giderilene kadar stresi en aza indirmek için stratejiler arayabiliriz. Korteks, iki tür steroid hormon üretir: androjenler ve kortikosteroidler. Kortizol (hidrokortizon), metabolizmayı etkilediği, iltihabı hafiflettiği ve kuralların bağışıklık sistemini güçlendirdiği için tutarlılık açısından önemlidir. Normal kortizol verimi, Clarence Gününde yaklaşık 20 miligramdır. Son ürün oranı sabah ve akşam değişmektedir.

Sentezlenen kortikosteroidler çoğunlukla zarif romatoid artrit ve tendinite ikinci el ve bunlar siklofosfamid ile birlikte hassas vaskülit için kullanılır. Olumsuz kortikosteroidlerin ortaya çıkması, tedavinin uzunluğuna, dozajına ve uyguladıkları ajansa bağlıdır. Kısa süreli kullanım kalp çarpıntısı, sıcak basması, uykusuzluk ve aşırı terleme ile ilişkilendirilmiştir. Uzun süreler boyunca kortikosteroid almakta olan hastalar, çoğu zaman sinüs atrofisi ve yüzde şişlik yaşarlar.