Doğru Peynir Altı Suyu Protein Tozunu Seçmek

Bir peynir altı suyu proteini takviyesi aramaya başladığınızda, büyük olasılıkla bir peynir altı suyu protein tozu düşüneceksiniz çünkü bunlar tipik olarak diğer peynir altı suyu proteini türlerinden daha ucuzdur. Peynir altı suyu protein tozu, diğer peynir altı suyu protein ürünleri kadar etkili olabilir, ancak kaliteli bir peynir altı suyu protein tozu seçmeniz çok önemlidir.

Ne yazık ki, bir peynir altı suyu protein tozu satın almak için yerel sağlık gıda mağazanıza girdiğinizde, muhtemelen raftaki ürünler hakkında her şeyi bilen nitelikli bir satış elemanı bekliyor olacaksınız. Aslında – büyük olasılıkla – karşılaşacağınız şey, vücut geliştirme hakkında ilk şeyi bilmeyen bir gençtir, çalıştığı mağazadaki raftaki ürünlerden çok daha az. Asgari ücret maaş çeki için oradalar. Satış elemanı sorularınızı yanıtlamaya yetkili olsa bile, onlar sizi değil, şirketlerini temsil ederler ve size en fazla faydayı sağlayacak ürün yerine, onlara en yüksek kârı sağlayan ürünü önerirler.

İlk adım, proteininizi tanımak ve peynir altı suyu proteini izolatının en iyi seçim olduğunu anlamaktır. Peynir altı suyu proteini izolatı, peynir altı suyu protein tozu formunda satılmaktadır. Doğru ürünü aldığınızdan emin olmak için etiketleri dikkatlice okumayı öğrenin – istediğiniz her şeyi içeren ürünün yanı sıra ürünün faydalı besinlerini filtrelemeyen veya azaltmayan bir üretim süreci kullanan ürün. Kendinizi eğitin ve neye ihtiyacınız olduğunu bilen bir satış memuruna güvenmek zorunda kalmayacaksınız… .bilecek ve ihtiyacınız olanı bulmak için etiketleri nasıl inceleyeceğinizi bileceksiniz.

Bir sonraki adım, peynir altı suyu protein tozları için listelenen fiyatları göz ardı etmektir. Seçimlerinizi önce fiyata göre yapıyorsanız, iyi bir ürün almama ihtimaliniz gerçekten çok yüksektir ve tabii ki bir satış görevlisine sormanıza veya kendinizi eğitmek için zaman ayırmanıza gerek yoktur. Kararınız fiyata göre zaten verilmiş. Bu hatayı yapmayın.

Ardından, saf olan peynir altı suyu protein tozlarını arayın. Bu, karbonhidrat içermedikleri anlamına gelir ve yine peynir altı suyu protein izolatı aramanız gereken şeydir. Sadece peynir altı suyu proteini izolatı için bakarsanız, seçenekler çok daha az kafa karıştırıcı hale gelir. Aksi takdirde çok fazla seçenekle gözleriniz ve duyularınız saldırıya uğrayacaktır. Diğer proteinlerle birlikte peynir altı suyu protein tozu göreceksiniz. Kazein ile peynir altı suyu protein tozu göreceksiniz. Soya ile peynir altı suyu protein tozu göreceksiniz. Seçenekler uzayıp gidiyor ve sonunda ihtiyacınız olan tek şey bir peynir altı suyu proteini izolat tozu.

Yine yeterince söylenemez, satın almaya başlamadan önce peynir altı suyu protein tozu konusunda kendinizi eğitmeniz çok önemlidir. Aksi takdirde, size maksimum fayda sağlamayan ürünler için bir ton para harcadığınızı göreceksiniz. Peynir altı suyu protein tozu vücut geliştirme için önemlidir, ancak yalnızca kaliteli bir peynir altı suyu protein tozu kullanırsanız önemlidir.