Doğal vitamin takviyeleri

Bilim, sentetik ürünlerin doğal vitamin takviyeleri kadar iyi tolere edilmediğini defalarca kanıtlamıştır. Çeşitli bitkilerden elde edilenlerin aksine, mineral ve vitamin takviyeleri adı altında satılan farmasötik bileşikler, yeterli ve sağlıklı işleme için vücut tarafında yüksek çaba gerektirir. Dahası, sentetik bileşiklerin asimilasyon oranı, doğal vitamin takviyelerinden çok daha düşüktür, bu nedenle diyet desteği söz konusu olduğunda ikincisi genellikle tercih edilir. Şu anda hiç şüphesiz en iyi vitamin ve mineral kaynağının Tabiat Ana olduğu ve bu “doğa odaklı” eğilim ön plana çıkıyor.

Doğal vitamin takviyeleri vücuda aşırı yüklenmez ve işlenmesi kolay olduğu belirlendiğinde hemen kan akışına geçer. Pek çok insan, daha iyi emileceklerine dair yaygın inanış nedeniyle, doğal vitamin takviyelerini yemek sırasında uygulama alışkanlığı edinmiştir. Nitekim doğal vitamin takviyeleri, optimum etki için günün belirli saatlerine bağlı değildir, dilediğiniz zaman yemekle veya yemeksiz alınabilir. Genel tavsiye, tüm iş günü boyunca enerji artışından faydalanmak için takviyeyi sabah uygulamanızdır.

Doğal vitamin takviyelerinin üretim sürecinin temelinde bol miktarda bitki, meyve ve sebze yatmaktadır. Örneğin limon, misket limonu ve kivi harika bir C vitamini kaynağı sağlar, ancak yabani gül özünün C vitamini açısından daha zengin olduğunu çok az kimse bilir. aldığınız vitamin takviyeleri. Son on yılda, belirli deniz yosunu ve alglerin insan sağlığı için büyük faydalarına gösterilen ilgide de artış oldu.

Yüksek konsantrasyonlarda spirulina, chlorella ve diğer yeşil-mavi algler içeren doğal vitamin takviyeleri, vücut üzerindeki etkisinde tamamen olumludur. Diğer vitamin ve mineral takviyelerinin aksine, kesinlikle hiçbir yan etkisi yoktur ve uzun süreli veya belirsiz uygulamaya izin verir. Aslında, dünyanın belirli bölgelerinde, bu tür deniz yosunları, onları ekmek benzeri yiyeceklerde hazırlayan yerli Afrika kabilelerinin düzenli beslenmesinin bir parçasıdır. Sonuç olarak, bu tür doğal mucizevi ilaçların popülaritesi kesinlikle tek bir anlama gelebilir: insanlar her geçen gün doğal vitamin takviyelerine dönüşle daha fazla meşgul oluyorlar.