Antrenman yapan bir atlet veya vücut geliştirmeci olarak, muhtemelen bazı sonuçları hızlı bir şekilde görmek istersiniz. Yalın kaya sert kasları zamanla ve bol miktarda eğitimle gelebilir, ancak işleri biraz hızlandırmak istiyorsanız, doğal bir testosteron güçlendirici denemek isteyebilirsiniz. Testosteron güçlendiriciler, kas ve güç kazandıkça dayanıklılığı artırmanıza yardımcı olur. Neyse ki, bugün piyasada bunu çok az veya hiç yan etkisi olmadan güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak birçok doğal testosteron güçlendirici var.
Testosteron Arttırıcıları Kimler Alabilir?
25 yaşın altındaki gençler veya erkekler için testosteron güçlendiriciler tavsiye edilmez. Gençlerin vücutları zaten büyüme ve gelişme için yeterli miktarda hormon üretmektedir. Yirmili yaşlarının başındaki genç erkekler genellikle testosteron üretiminin zirvesindedir, bu nedenle güçlendiricilere ihtiyaç yoktur. Uyarı: Vücudunuz zaten yeterli testosteron üretirken testosteron güçlendiriciler kullanmak sağlığınız için zararlı olabilir.
Azalmış Testosteron Düzeylerinin Belirtileri
Bir erkeğin testosteron seviyeleri düştüğünde, ağırlık çalışması çabalarını engelleyebilecek belirli semptomlar gösterir. Bunlar arasında enerji eksikliği, hafıza kaybı, cinsel dürtü kaybı veya azalması, kas kütlesinde azalma veya kas kazanamama, odaklanma eksikliği, düşük metabolizma, sinirlilik ve kilo alımı yer alabilir. Bu semptomlar genellikle yaşlanan yetişkin erkeklerde ortaya çıkar çünkü vücutları testosteron hormonunu üretmede yavaşlar. Erkekler yaşlandıkça, uzun egzersizler veya atletik aktiviteler için dayanıklılıkları ve dayanıklılıkları genellikle hormonal üretimdeki bu değişikliğin bir sonucu olarak azalacaktır.
Doğal Testosteron Arttırıcıların Faydaları
Doğal testosteron güçlendiriciler bir dizi fayda sağlar. Enerjiyi artırmaya, daha uzun, daha verimli egzersizler için gücü artırmaya, östrojeni engellemeye, libidoyu (cinsel dürtü) geliştirmeye, vücut yağını azaltmaya ve her zamankinden daha hızlı kas kazanmaya yardımcı olurlar.
Bugün piyasada çok geniş bir testosteron güçlendirici seçimi olduğundan, farklılıkları bilmek güzel. Kreatin takviyeleri, testosteron güçlendiricilerin yasal formlarıdır ve birçok steroid ürününden çok daha güvenlidir. Genellikle çok fazla yan etkiye neden olmazlar ve piyasada kolayca bulunurlar. Yasadışı testosteron güçlendiriciler, anabolik steroidlerdir.
Ardından, Tribulus Terrestris, Tongkat Ali, Mucuna Pruriens, Epimedium, Dehydroepiandrosterone ve Tesofen (TM) gibi bitkisel maddeler içeren doğal testosteron güçlendiriciler vardır. Doğal testosteron güçlendiriciler, sağlığınıza zarar verebilecek tehlikeli ilaçlara veya kimyasallara maruz kalmadan yağsız sert kaslar kazanmanıza yardımcı olur.
Diğer Doğal Testosteron Arttırıcılar
Dayanıklılığı artırmanın ve testosteronu doğal olarak artırmanın iki yolu daha var. Diyette bir değişiklik ve egzersizde artış yoluyla testosteronu artırabilirsiniz. Kan dolaşımındaki testosteron seviyelerini artıracak belirli yiyeceklerden daha fazlasını yiyin. Bunlara yumurta, sığır eti, brokoli, lahana, istiridye, tavuk ve sarımsak dahildir. Düzenli ağırlık çalışması ayrıca vücudunuzun daha fazla testosteron üretmesine yardımcı olur.
Herhangi bir kas geliştirme takviyesinde olduğu gibi, herhangi bir testosteron güçlendirici almadan önce doktorunuza danışın. Hangi doğal güçlendiricinin sizin için en iyisi olduğunu sorun ve farklı ürünler hakkında öğrenebileceğiniz her şeyi öğrenmek için çevrimiçi araştırma yapın. Sağlıklı bir seçim yapabilmeniz için ürünün tüm bileşenlerini size önceden sağlayan şirketleri arayın.
Doğal testosteron güçlendiriciler ve tutarlı bir vücut geliştirme rutini ile, yakında yeni, daha sağlıklı, sağlam yapılı kas makinenizin faydalarından yararlanacaksınız!
GIPHY App Key not set. Please check settings