Erkekler- bedenlerinize bakma zamanı! Çoğunuz arabalarınıza sağlığınızdan daha iyi bakıyorsunuz. Bu neden? Yeni tıbbi bilgilere göre, erkeklerin temel hatası, birçok erkeğin sahip olduğu gerçek bir erkeğin, savunmasız bir adam olduğu fikridir. İhtiyaç duyduğunuzda yardım isteyebileceğinizi fark etmenin zamanı geldi ve çok geç olmadan yapmalısınız.
Tüm bu ihmaller neye yol açabilir? İşte erkeklerin yaptığı bazı önemli sağlık hataları:
* Açık olanı inkar etmek. Dışkıda kan, tuhaf kızarıklıklar veya benler, ani susuzluk.
* Kalp krizi kadar ciddi bir şeyi bile reddetmek. Kalp krizi belirtileri göründüğünde hemen 911’i aramalısınız.
* Rahatsız olduğu için prostat muayenesi yaptırmamak. Dijital rektal muayene, prostat kanseri için bir tarama testidir ve bir PSA kan testi ile birlikte yapılması önerilir.
* Kolon kanseri muayenesi yapılmamaktadır. Çoğu erkek, 50 yaşından itibaren ve daha sonra her beş ila 10 yılda bir kolonoskopi yaptırmalıdır.
* Testosteron seviyelerinin farkında olmamak. Uzmanlar, orta yaşta serum testosteron kan testi yaptırmayı tavsiye ediyor.
* Kendinizi testis kanseri açısından kontrol etmemek. 15 ila 35 yaş arası genç erkeklere saldırır.
* Sağlıksız beslenme. Yağ alımı diyetinizin en fazla% 10’u kadar olmalıdır.
* Depresyonu gizlemek. Yardım isteyin, tedavi genellikle çok başarılıdır.
* Sigara içmek. Doktorunuz size bırakmanız için bir rejim verebilir.
Hayır, doktora gitmeden önce bir şeyin düşmesini beklemenize gerek yok. Bu semptomları ciddiye alın ve ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız yardım alın. Ve erkeklerin neden kadınlardan daha kısa yaşam süresine sahip olduğunu merak ediyoruz. Utançtan kurtulun ve doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin.
GIPHY App Key not set. Please check settings