Dermatit ve Egzama

Cilt Telafilerini Temizle

Belki de doktor durumunuzu teşhis ettikten sonra kendinize sorduğunuz ilk soru, “Neden ben? Neden dermatitin kızarıklığı ve tahrişine maruz kalmalıyım? Neden egzama kaşıntısı ve kuruluğu çekmem gerekiyor?” Bu soruyu cevaplamak için en nitelikli, olabildiğince zor, ancak yalnız olmadığınızı bilmek yardımcı olabilir. Milyonlarca insan her yıl bir çeşit dermatitten muzdariptir.

Aşağıdaki ipuçları, teşhis edilmiş egzama veya dermatit durumlarına sahip kişilerin bu rahatsızlıklara eşlik eden kaşıntı ve kuruluğu kontrol etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır: –

Kuru Havaya Dikkat Edin

Dermatit, nemi alınmış hava ile daha da kötüleşir, özellikle kış aylarında evde zorunlu hava ısısının dolaştığı dönemlerde. Kuru hava, egzama veya deri iltihabının kaşıntısını şiddetlendirme eğiliminde olduğundan, iç ortam havasını nemli tutmak, hastalar ve aileleri için birincil endişe olmalıdır. Kuru havayı iyi bir nemlendirici ile dengeleyebilirsiniz, ancak herhangi bir işe yaramak için gerçekten büyük bir birime ihtiyacınız var. Ancak yanında uyursan sorun değil. Yatağınızın yanına koyun.

Gibi Lukewarm.

Bazı uzmanlar aşırı banyo yapmanın durumu kötüleştirebileceğini düşünürken, diğerleri düzenli banyoların enfeksiyon olasılığını azalttığını ve cildi yumuşatmaya yardımcı olduğunu düşünüyor. Bu farklı fikirleri hesaba katarak yapılacak en güvenli şey düzenli olarak yıkanmak ancak ılık su kullanmaktır. Çok sıcak değil, henüz çok soğuk değil.

Gres İçin Git.

Cildin kurumasını önlemek için kullandıktan sonra nemlendirici uygulandığı sürece banyonuzda normal sabundan kaçınmanıza gerek yoktur. Tezgahın üzerinde bir dizi banyo sonrası yumuşatıcı (gres) mevcuttur. Bu ürünlerden birini kullandıktan sonra cildiniz hala kuru görünüyorsa, daha ağır kremler veya merhemler kullanın.

Yulaf Ezmesi Banyosu Yapın.

Ek bir yatıştırıcı tedavi için, banyo suyuna koloidal (ince toz) yulaf ezmesi ekleyin. Yulaf ezmesini sabun yerine bile kullanabilirsiniz. Banyo için, koloidal yulaf ezmesini (eczanenizden) ılık su banyosuna dökün. Sabun yerine kullanmak için yulaf ezmesini mendile sarın, lastik bir bantla bağlayın, suya batırın, sıkın ve normal bir el bezi gibi kullanın.

Pamukta Rahatlık Alın.

Cildin yanında giyilen pamuklu giysiler, yün veya polyesterden çok daha iyidir. Sentetik veya kaşıntılı kumaşların yanı sıra sıkı veya kötü oturan giysilerden kaçının. Yapışkan görünmenin yanı sıra, bu tür giysiler kaşıntıyı tetikleyebilir.

Yatıştırmak İçin Sıkıştırın.

Soğuk ıslak pansumanlar, kontakt dermatite bağlı kaşıntıyı yatıştırmaya ve hafifletmeye yardımcı olabilir. Su yerine soğuk süt deneyin, çok daha rahatlatıcı görünüyor.

Calamine ile Soğutun.

Kalamin losyonu, sızan ve kuruması gerekebilecek birçok kızarıklık türü için iyidir. Ayrıca mentollü veya fenollü kalamin losyonu eczaneden tezgahtan satın alınabilir. Bu, tek başına kalamin losyonundan daha iyi kaşıntıya yardımcı oluyor gibi görünüyor.

Vücut Losyonlarına Dikkat Edin.

Bazen bebek losyonları çocukluk egzaması için en iyi şey değildir. Su içeriği yüksektir ve buharlaşma gerçekleşirken cildi daha da kurutabilir ve tahriş edebilir. Bunun yerine krem ​​veya merhem kullanın.

Bir Kez Yıkayın, İki Kez Durulayın.

Egzama veya deri iltihabı olan kişiler için çamaşır yıkamaya gelince, deterjanın iyice yıkandığından emin olun. Çok fazla deterjan kullanmayın ve giysileri her zaman en az iki kez durulayın.

Bu makaleyi okuduğunuz için teşekkür ederiz. Umarım yardımcı olmuştur. Yazar – John Moore – Lütfen bağlantımı kullanın. http://www.acne-information-guide.com