Depresyon, güçten düşüren bir insani durumdur ve dünya çapında acı çekmenin yaygın bir nedenidir. Bu, ruh sağlığı uzmanlarının depresyon tedavisindeki bu zorluğun üstesinden gelmeleri için bir aciliyet duygusu uyandırır.
1999’da Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresyonun yaygınlığına ilişkin bir bildiri yayınladı. Depresyon şu anda kalp hastalığı, kanser ve trafik kazalarından sonra dünyanın en çok zayıflatıcı dördüncü insan durumu. Dünya Sağlık Örgütü, 2020 yılına gelindiğinde, yirmi yıldan daha kısa bir süre içinde depresyonun dünya çapında insanların acı çekmesinin en yaygın ikinci nedeni haline geleceğini tahmin etti.
Bu, dünyanın her yerindeki sağlık uzmanları tarafından iyi bilinen bir rahatsızlık olduğu için birçok kişi için sürpriz olabilir. Haberlerde sık sık sözde mucize ilaçlar var ve bu yüzden depresyon oranı düşmemeli mi? Maalesef İngiltere ve ABD’deki son istatistiklere göre aslında her yaş grubunda yükselişte.
Doktor Michael Yapko, Hipnozla Depresyonu Tedavi Etmek adlı mükemmel kitabında, Hipnozun psikanaliz veya davranış terapisi gibi bir terapi türü olmadığını söylüyor. Bunun yerine, tedaviyi kolaylaştırmak için kullanılabilecek bir prosedürdür. Kendi başına bir tedavi olmadığı için hipnoz eğitimi terapinin yürütülmesi için yeterli değildir. Bana göre hipnoz, danışanlarımın tedavi seanslarında uyguladığım terapötik stratejilere tamamen ve dikkati dağılmadan odaklanmalarını sağlayan hayati bir prosedürdür. Bu, elbette, hipnoanaliz ve psikoterapi tekniklerinde kapsamlı eğitim ve deneyim gerektirir.
Dr Yapko, çalışmalarında iki güçlü ve güçlendirici sonuca ulaştı. Birincisi, depresyondan muzdarip insanlara, yaşamdaki belirsiz koşulları kabul etmeleri ve bunlarla birlikte çalışmaları ve ikincisi, yaşamları için bir anlam arayıp ona odaklanmaları öğretilmelidir.
Bu çok bilgece bir tavsiye. Sürekli olarak, herhangi bir düzeyde depresyonla başvuran danışanların yaşamın belirsizliği ve onlar için anlamı ile mücadele ettiğini görüyorum. Hayat muğlaktır, çünkü hayatın çoğu için en zorlayıcı soruların cevaplarına gerçekten sahip değiliz ve bu, varoluşlarına anlam vermek için cevaplar aramak bir yana, kimseyi biraz baş döndürücü düşünmeye bırakabilir. Rahmetli Dr. Victor E. Frankle’ın usta çalışmasında, hayatta bir anlam için bu ihtiyaç çok açık bir şekilde ortaya konmuştur. Bundan daha fazlası, hayatta nasıl, neden olduğundan çok daha az önemli olduğu gösterilmiştir.
Mans, Anlam Arayışı kitabında, Hayatın belirsiz bir şey değil, tıpkı yaşam görevlerinin çok gerçek ve somut olması gibi çok gerçek ve çok somut bir şey olduğunu söylüyor. Her birey için farklı ve benzersiz olan kaderini oluştururlar. İkinci Dünya Savaşı’ndaki Nazi Toplama kamplarından sağ çıkmış olan Victor Frankle, böylesine derin açıklamalar yapmak için oldukça nitelikli. Herhangi bir düzeyde depresyondan muzdaripseniz, bu kısa ama güçlendirici kitabı okumanızı tavsiye ederim.
Modern Klinik Hipnoterapi, depresyondan muzdarip birçok kişi için iyi sonuçlar vermektedir. Bu kolay veya anında bir çözüm değildir, ancak bu hayatı kısıtlayan koşulun gerçekten üstesinden gelmek isteyen kişide oldukça erken bir ilerleme sağlanabilir.
Dengeli bir tedavi rejiminin bir parçası olarak depresyonun klinik hipnoterapi ile tedavisinden görmeye devam edeceğimiz sonuçlar konusunda iyimserim.
Gönderen: Alan Crisp DHP MASC MBIH LNCP GHR Kaydı
İlk danışma ve değerlendirme için, yardım almak istediğiniz sorun ne olursa olsun, lütfen 020 8658 4290 numaralı telefondan Alan Crisp DHP ile iletişime geçin veya [email protected] adresinden ona e-posta gönderin. Web adresleri: www.hypnoseek.com ve www.yourtruth.co.uk
Yalnızca yazar hakkında metin:
GIPHY App Key not set. Please check settings