Depresyon Yardımı: Kutsal Kitap depresyonun acısını hafifletmek için ne yapabilir?

İncil’de duygusal sağlık ve esenliği hedefleyen belirli alıntılar vardır ve bu, bence depresyon ve semptomları da dahil olmak üzere tüm insanlığı kapsadığı için bu Kitapta şaşırtıcı olmamalıdır. Depresyon için bir yardım kaynağı olarak, belki herhangi bir dini kitap gibi, depresyonla başa çıkmak için harikalar yaratabilir – elbette akıllıca kullanıldığında.

Sonuç olarak yardım aramamıza neden olan bu depresyon belirtileri arasında yalnız hissetme, düşük özgüven, hayata olumsuz bakış ve hatta bazı olumsuz durumlarda intihar düşünceleri yer alır. Neyse ki, umursayan bir Tanrı var ve başarılı bir depresyon tedavisi konusunda O’nun yardımı eşsiz kalıyor. Anahtar, yöntemlere DOĞRU YOLA yaklaşmanız gerektiğidir.

Çoğumuz depresyon yardımı ararken dua etmeye yöneliyoruz, ancak daha önceki makalelerde de belirttiğim gibi, sorunlarınız için aradığınız yanıtları (bu arada aslında içinde yatıyor olabilir) almak için açık bir zihin gerekir. Bu belki sadece daha temiz bir vücuttan gelebilir. Oruç çeşitli inançlarda savunulduğu için, belki de bu yüzden İncil’deki (hatta Kuran’daki) çoğu insan Tanrı’dan yardım isterken, öncesinde ve sonrasında oruç tutmuştur.

Uyuşturucusuz çarelerin üç uzvu olduğunu unutmayın: Diyet, egzersiz ve Pozitif düşünme. Diyet ve egzersiz kısmını ele aldım, depresyon yardımı için olumlu düşünceleri ele alalım.

Düşüncelerinizi ve duygusal sağlığınızı İncil ile güçlendirmek için (tabii ki ben Hristiyan milletim, ancak herhangi bir dini kitabın işe yarayacağından eminim), size depresyon yardımı için kullanabileceğiniz uygun olan diyet ve egzersizlere diğer makalelerde değinildi.

Depresyon Yardımı: Olumlu Olumlamalar için İncil Sözleri

1. Romalılar 12 ayet 2: Düşüncelerinizin yenilenmesiyle Dönüşmüş Olun
2. Nahum 1 ayet 7: Rab iyidir, sıkıntılı günlerde güçlü bir tutuş sağlar ve O’na güvenenleri hatırlar
3. Yeşaya 41 ayet 10: Korkmayın, sizinle birlikteyim, korkmayın çünkü ben sizin Tanrınızım.
Sana yardım edeceğim ve seni güçlü kılacağım ve seni muzaffer Sağ Elimle koruyacağım
4. İbraniler 13 ayet 5: Seni asla bırakmayacağım; seni asla terk etmeyeceğim
5. Mezmur 23, 4. ayet: Evet, ölümün gölgesi vadisinden geçsem de, kötülükten korkmayacağım: çünkü sen benimlesin; Senin asan ve asan beni teselli ediyor.
6. 1 Korintliler 10:13: “İnsanda ortak olanlar dışında hiçbir ayartma (sorun) sizi ele geçirmedi; ama Tanrı sadıktır, yapabildiğinizin ötesinde baştan çıkarılmanıza (test edilmenize) izin vermez, ancak günaha (sorun) dayanabilmeniz için kaçmanın yolunu da açacaktır. ”

Tamam, arkadaşlarımı bırakmalıyım, neden? Çünkü TONS ayet var, ruhsal gücü çekebilir ve depresyona yardım edebilirsin. Durumunuz için depresyon yardım araçları olarak etkili bir şekilde çalışmalarını sağlamak için en iyi şekilde kişiselleştirilirler.

Düşüncelerin bilinçaltınıza girmesini sağlamak için uyandıktan sonra veya uyumadan hemen önce bunları tekrarlamayı seçebilirsiniz. Dahası, Yoga’yı depresyon yardımı için kullanma hakkındaki önceki makalemden ödünç alarak, neden bu kelimelerin bazılarını zihinsel olarak harika ve canlandırıcı ceset pozunda onaylamayı denemiyorsunuz?

Yine de, bu ayetler ne kadar güçlü olursa olsun, en iyi sonuçları elde etmek için, başarılı bir depresyon yardım programına ilişkin egzersiz ve diyet olan uyuşturucusuz iyileşmenin diğer uzuvlarını da dahil etmeyi unutmayın.

Öyleyse, İncil’den alıntılar ve doğru olumlu tutum ile depresyon için başarılı bir yardım için bugün kendinizi güçlendirin.

Mutluluk senin olsun.