Depresyon Belirtileri

Depresyon tedavisi söz konusu olduğunda, en iyi eylem yolu, depresif bir hastalık çok şiddetli hale gelmeden önce başlatılan bir tedavi programıdır. Bu nedenle, bir kişinin depresyonun açıklayıcı belirtilerini anlaması ve takdir etmesi önemlidir.

Bir tartışma depresyon belirtilerine dönüştüğünde, birçok insan konuşmadan sıyrılır ve depresyon hastalığı bir yana, depresyon belirtileri hakkında endişelenmeleri gerekmediği sonucuna varır. Aslında, insanların çoğu yaşamları boyunca en az bir kez en az bir majör depresif dönem yaşayacaktır. Bu nedenle, herkesin en azından temel düzeyde depresyon belirtilerini anlaması önemlidir.

Depresyonun en önemli belirtilerinden biri ani enerji eksikliğidir. Depresif bir kişi, neredeyse her zaman kendini uyuşuk hissedecektir. Depresyon belirtilerinden biri olan uyuşukluk hissi ile birleştiğinde, depresyondan muzdarip bir kişi uyku alışkanlıklarının bozuk olduğunu görecektir.

Depresyon belirtileri gittikçe, depresif bir kişinin uyku alışkanlıklarının bozulması farklı şekillere bürünebilir. Bir yandan, kişi kendini geçmişte yaşamında normal olandan çok daha fazla uyurken bulabilir. Öte yandan, depresyondan muzdarip bir kişi, uyumakta güçlük çekebilir. (Uykusuzluk, depresif bir hastalığı daha da kötüleştirebilir. Normalden fazla uyumak, bir kişinin hayatını çeşitli düzeylerde etkileyebilirken, depresif bir hastalığı doğrudan kötüleştirmeyebilir. sağlıklı ve uygun bir şekilde depresif bir hastalığın semptomlarını önemli ölçüde hızlandıracaktır.)

Depresyon belirtilerinden bir diğeri de iştahın değişmesidir. Uyku düzeninde olduğu gibi, iştahla ilişkili depresyon belirtileri birbirinden çok farklı iki şekilde olabilir. Bir yandan, yiyecek alımını önemli ölçüde azaltan depresyondan muzdarip insanlar var. Yelpazenin diğer ucunda, depresyon belirtilerinden biri, özellikle kişi gerçekten aç olmadığında aşırı yemek yeme olabilir.

Depresyonun belirtilerinden biri, kişisel hijyen ve tımarlamaya giderek artan ilgisizliktir. Depresyonda olan kişi kişisel sunumuna olan ilgisini kaybeder. Ek olarak, bu insanlar bazen tipik hijyenik ve bakım rutinleri boyunca kendi yollarına çalışacak enerjiden yoksun olduklarını hissederler.

Depresyon belirtileri, bir zamanlar zevk aldığı aktivitelere ve oyunlara ilgisini kaybeden bir kişiyi de içerir. Oyunlara ve faaliyetlere ilgi duymama ile ilgili depresyon belirtilerinden biri izolasyondur. Depresyonda olan bir kişi, kendisini çoğu zaman arkadaşlarından ve aile üyelerinden uzun süre izole eder.

Depresyon belirtilerinden biri düzensizliği içerir. Depresyonda olan bir kişi dağınık ve dalgın görünebilir. Bu kişi aynı zamanda mali durumunun yönetiminde daha az gayretli hale gelebilir.