Dejeneratif Disk Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir

Sırtın osteoartritinden kaynaklanan dejeneratif disk hastalığı, aşırı ağrı ve ıstırap çekmenize neden olabilir. Dejeneratif disk hastalığını tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Dejeneratif disk hastalığının ne olduğunu ve neler yapabileceğinizi anlamak, daha iyi bir yaşam kalitesi için önemli adımlardır.

Dejeneratif disk hastalığına yakalanma şansı yaşla birlikte artar. Dejeneratif disk hastalığı, bir grup ağrılı sırt durumunu ifade eder. Buna neden olabilecek diğer hastalık türleri, spinal stenoz ve ankilozan spondilittir. Genellikle omurganın osteoartritinden kaynaklanır ve oldukça ağrılı olabilir. Omurga osteoartritiniz varsa, ağrınız omurganın diske sıkışması nedeniyle iltihaplanıp tahriş olmasından kaynaklanır. Omurganız kendini iyileştirmeye çalışırken, omurgada küçük kalsiyum taşları oluşur. Daha sonra ağrılı ataklar yaşayacaksınız ve omurganın hareket kabiliyeti eksikliği ortaya çıkacak.

Omurga osteoartritiniz varsa birkaç tedavi seçeneği vardır. Popüler bir OTC ilacı ağrı için parasetamoldür. Kodein, ağrı kesici olarak da parasetamol ile birlikte kullanılabilir. Ağrıyı azaltan antiinflamatuar olan başka reçeteli ilaçlar da vardır. Prednizon gibi steroidler bir tanesidir, ancak özellikle yüksek tansiyon ve kalp hastalığı olan kişiler için uzun vadeli olarak alınamazlar. Yan etkiler arasında kanayan ülserler ve şiddetli hazımsızlık bulunur.

Steroidler ayrıca osteoartritten ağrının giderilmesi için doğrudan sırta enjeksiyon olarak alınabilir. Enjeksiyon formunda daha yeni bir tedavi hyaluronik asit kullanmaktır. Bazı tıbbi araştırmalar, vücudu arkada kıkırdak oluşturan diğer hücreleri yapmaya itebileceğini göstermiştir. Hyaluronik enjeksiyon tedavileri ile ilgili diğer çalışmalar, sırtın omurilik yastıkları arasında kayganlaşmaya yardımcı olabileceğini teorize etmektedir. Sadece doktorunuz, hyaluronik tedaviyi kullanmanın sırtınızdaki osteoartrit nedeniyle ağrı yönetiminiz için faydalı olabileceğini düşünüyorsa size söyleme yetkisine sahiptir.

Osteoartritin kıkırdak ve kaslara kan akışını engellediği için, glukozamin ve kondroitin almanın kan akışını artırmaya ve daha sağlıklı bir kıkırdak sağlamaya yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bunlar doğrudan tezgahtan satın alınabilen gıda takviyeleridir. Diğer doğal bütünsel tedavi türleri, ya hap biçiminde avokado ve soya fasulyesi almak ya da bunu diyetinize yüksek konsantrasyonlarda eklemektir. Birkaç tıbbi çalışma, bunu diyetlerine ekleyen kişilerin daha az ağrı yaşadıklarını ve ağrı kesicilere çok fazla bağımlı olmadığını göstermiştir. Ağrılı osteoartrit ataklarınıza yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Egzersiz, ağrıyı kontrol etmenin ve harekete yardımcı olmanın başka bir iyi yoludur. Ayrıca kilonuzu da kontrol ettiğinizden emin olun. Fazla kilo sırtta baskıya neden olur ve sırttaki ağrıyı artırır.

Osteoartritin neden olduğu dejeneratif disk hastalığı için geleneksel olmayan tedaviler akupunktur ve derin vücut masajlarıdır. Akupunkturun beyindeki vücut ağrı reseptörlerini engellediğine ve bu nedenle ağrıyla baş etmenizi kolaylaştırdığına inanılır. Derin vücut mesajları gergin kasları gevşetir ve ağrıdan strese neden olabilir. Birçok kişi, ağrı yönetimi için bu iki tekniği ya bağımsız olarak ya da birbirleriyle birlikte kullanarak ağrıdan kurtulmayı buldu. Ayrıca akupunktur ve derin vücut mesajları ile ağrı hissini azaltmak için vücuda ağrı kesici hormonların salındığı düşünülmektedir.

Evde mükemmel bir çare, ağrılı bölgede bir ısı kullanmaktır. En iyisinin nemli ısı olduğunu fark edebilirsiniz, ancak sırtınız için bir ısıtma yastığından ısı uygularken her zaman güvenliği kullanın. Üzerindeki ısıyı 30 dakikadan fazla bırakmayın ve cildinizin soğumasını bekleyin. Kabarcıklar istemezsin. Gün boyunca gerektiği kadar ısıyı yeniden uygulayabilirsiniz, ancak soğumalar arasında dinlenmeyi unutmayın. Eğer yoksa kas spazmları meydana gelebilir ve iyileşme sürenizi geciktirir. Ağrınız için aspirin alabiliyorsanız, antiinflamatuardır, ancak aynı zamanda bir kan inceltici olduğunu ve aspirinin tansiyonu yükselteceğini unutmayın.

Dejeneratif disk hastalığına yakalanması iç karartıcı olabilir. Yapabileceğiniz en iyi şey, kendinizi acıdan kurtarmanıza yardımcı olacak bir yöntem kombinasyonu denemektir. Umarım bir gün sırtınız için etkili ve güvenli bir tedavi olur.