Ya obez ya da sigara içen insanlar, her ikisi de çok endişe verici bir oranda büyüyor. Giderek daha fazla insan, obezite ve sigara kullanımının yol açabileceği çeşitli hastalıklardan ve komplikasyonlardan muzdarip olsa da, bazı insanların durumlarının sağlıklarına ve iyilik hallerine ne kadar zarar verdiğini hala önemsememesi sağlık savunucuları için hala sinir bozucu. .
Hangisinin daha kötü, sigara mı yoksa obez mi olduğu tartışmasına gelince, aslında birkaç kilo alabileceğinizi söyleseler bile sigarayı bırakmanın size çok iyi olacağını öneren doktorlar var. bundan dolayı. Bunun nedeni, doktorların tütünün yol açtığı sorunun aslında Amerika Birleşik Devletleri’nde en önlenebilir ölüm nedeni olduğuna inanması ve obez olmanın neden olduğu ölümler ciddi şekilde endişe verici olsa da obezitenin hemen hemen ikinci sırada yer aldığına inanmasıdır.
Bununla birlikte, Amerika’daki birçok insan, ülkede çok fazla ağır insan olmasına rağmen, temelde ağır sigara içenlere kıyasla daha uzun yaşadıklarına inanıyorlar çünkü zehirin neden olduğu geri dönüşü olmayan etkilere sahip değiller. sigara içilmesi nedeniyle alabileceği maddeler. Sigarayı bırakırken göz önünde bulundurulması gereken bir diğer nokta da, aşırı yeme ve büyüyen bel ölçüsünün yol açabileceği birçok çeşitli hastalık varken, zararlı etkileri hafifletmeye yardımcı olabilecek ve böylece obez kişilerin hastalığa yakalanmasına yardımcı olabilecek ilaç ve ilaçların olmasıdır. rahatsızlıklarına bir çare.
İyi bir diyet ve yeterli egzersizle eşleştiğinde, obez insanlar için fit ve sağlıklı olmanın yolu çok uzakta değilken, sigara içmeye takılanlar zaten ciğerlerine çok zarar vermiş ve sigara içiminden kaynaklanan zarar ne yazık ki. , zaten geri döndürülemez ve sonuçlarına katlanmaya devam etmek zorundalar – hatta bu kötü alışkanlığa veda etmeyi reddederek işleri daha da kötüleştirirler.
Obez olan birçok insan olmasına ve bazı rahatsızlıklara veya diğer sağlık komplikasyonlarına yol açabilecek olasılıklar olmasına rağmen, yine de obez olan pek çok insan gerçekten herhangi bir olumsuz sağlık komplikasyonuna sahip değildir ve aslında sigara içenler ağzına attıkları her sigarayla çoktan güzel bir sağlık faturası öperken oldukça normal hayatlar yaşamak.
Bununla birlikte, obezitenin aslında sigaradan daha kötü olduğunu iddia eden bazı sağlık görevlileri de var.
Bu neden böyle? Aslında, temelde çok daha fazla insanın sigara içmekten ziyade yemeyi sevmesi gerçeğinden dolayı, neden sizin obezite ile ilgili sorununuz Amerika’daki ölüm nedeni olarak sigara içmeyi çok geçmeden geçmeye çabucak geçecek. Kötü beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın yanı sıra, sağlık görevlileri, Amerikalıların düşük fiziksel aktivite seviyeleri konusunda da derinden endişe duyuyorlar, burada spor salonlarına gitmelerine veya egzersiz yapmak için biraz zaman ayırmalarına rağmen, birçok insan hala araba almayı seçerek sağlıklarını ciddiye almıyor. sadece kısa mesafeler yürümek yerine, parkta dışarı çıkmak yerine televizyon seyredin ve eğlenceli bir fiziksel aktivitenin keyfini çıkarın.
Basitçe söylemek gerekirse, obez olmak ya da sigara içmeye bağımlı olmak büyük sağlık riskleridir, ancak sigara içmeyi sürdürenler zaten var iken, obezitenin yeterli egzersiz, disiplin ve sağlıklı beslenme yoluyla tedavisi ve önlenmesi hala çok daha kolaydır. Hayatları boyunca sağlıklarını yaraladılar ve bu kötü alışkanlıktan hoşçakalmış olsalar bile, sağlıklarını iyileştirmek için yapabilecekleri çok şey var, ikisini de bırakmak için asla geç değildir.
GIPHY App Key not set. Please check settings