Bu Yaygın Alerji Belirtilerini Biliyor Musunuz?

Daha önce maruz kaldığınız bazı maddelere tepki verdiğinizde alerjiniz olduğunu biliyordunuz. Örneğin, daha önce kabuklu deniz ürünleri yemiş olabilirsiniz, ancak bir dahaki sefere kabuklu deniz ürünleri içeren yiyecekleri yediğinizde kızarıklıklar geliştirirsiniz.

Çoğu insan için normalde sorun yaratmayan şeylere vücudunuz aşırı tepki verdiğinde alerji oluşur. Bunlara alerjenler denir ve vücudunuzun bunlara aşırı tepki vermesi alerji semptomlarına neden olur.

Yaygın Alerji Belirtileri:

Burun akması
Sulu gözler
Kaşıntılı burun, gözler ve ağız çatısı
Hapşırma
Burun tıkanıklığı
Burun ve yanaklarda basınç
Kulak dolgunluğu ve patlama
Gözlerin altındaki koyu halkalar
Kurdeşen

Bu Alerji Belirtilerinin Sebepleri Nedir?

Birisinin neden alerji geliştirdiğini kimse bilmiyor. Çalışmalar, alerjinin kalıtsal veya genetik olabileceğini göstermiştir. Diğerleri, alerjinin sadece zamanla gelişen ve zamanla da yok olan bir şey olduğunu söylüyor. Ancak kesin olan bir şey var ki, çevrede bulunan ve vücudu alerji semptomları geliştirmeye tetikleyebilecek belirli belirli faktörler vardır.

En yaygın alerjen ağaçlardan, çimenlerden ve yabani otlardan elde edilen polendir. Bu alerjenlerin neden olduğu alerji semptomları genellikle ilkbaharda (Nisan sonu ve Mayıs) ortaya çıkar ve ayrıca yazın sonlarında da (Mayıs sonundan Temmuz ortasına kadar) ortaya çıkabilir. Yakup otu alerjenleri ayrıca sonbaharda (Ağustos sonundan ilk dona kadar) alerji semptomlarına neden olabilir.

Havayla taşınan polenin tam tersine, küfler deri yoluyla temasla büzülür. Duş perdeleri, pencere pervazları ve nemli bodrumlar gibi suyun toplanma eğiliminde olduğu yerlerde küf yaygındır. Ayrıca çürüyen kütüklerde, samanlarda, malçlarda, ticari turba yosunlarında, kompost yığınlarında ve yaprak çöplerinde de bulunabilir. Küflerin neden olduğu alerji semptomları nemli ve yağışlı havalarda daha da kötüleşir.

Diğer bir yaygın alerjen türü hayvan tüyleridir. Bunlar, kedi ve köpekler gibi tüylü evcil hayvanların derisinde, tükürüğünde ve idrarında bulunan proteinlerdir. Bir hayvana dokunmaktan veya kepek içeren ev tozu ile temas etmekten alerji semptomları geliştirebilirsiniz.

Tozda çeşitli alerjenler bulunur. Bunlardan biri yatak takımlarında, şiltelerde, halılarda ve döşemeli mobilyalarda bulunan küçük canlılar olan toz akarlarıdır. Bu akarlar, ölü deri hücreleri ve ev tozunda bulunan diğer şeyler üzerinde yaşarlar ve bunlarla temas halinde olmak alerji semptomlarına neden olabilir.

Alerji Belirtilerini Nasıl Kontrol Edebiliriz?

Bir boşlukta yaşamadığınız sürece, alerjenlerden hep birlikte kaçınmak son derece zordur. Ancak biraz idare ve kontrolle, bu alerjenlerin neden olduğu alerji semptomlarının oluşumunu azaltabilirsiniz.

Temiz tutmak, alerji semptomlarını kontrol etmenin her zaman ilk adımıdır. Yatmadan önce saçınızdaki ve cildinizdeki polen ve diğer alerjenleri yıkamak için duş almanız veya banyo yapmanız önerilir. Ayrıca küfün sıklıkla biriktiği yerleri sık sık temizleyerek evinizdeki küf miktarını azaltabilirsiniz.

Kuru ve rüzgarlı günlerde evin dışına çıkmaktan kaçının. Pencereleri ve kapıları kapalı tutun ve evde ve arabanızda klima kullanın. Bu, polen ve diğer havadaki alerjenlerin neden olduğu alerji semptomları geliştirmekten kendinizi alıkoymanın bir yoludur.