içinde

Boğaz Ağrısı ve Ses Kısıklığı İçin En İyi Bitkisel Çözümler

Kuru bir kaşıntı olarak gelebilir. Veya boğazda veya boyunda kaşıntılı bir ağrı Ancak etkileri ne olursa olsun, boğaz ağrısı basit, hafif tahriş ediciden çok ağrılı duruma kadar değişebilir.

Farenjit, larenjit veya bademcik iltihabı olarak da bilinen bir boğaz ağrısı, bağışıklık sisteminiz bir alerjene veya enfeksiyona tepki gösterdiğinde ve zarları tahriş eden histaminler ve lökotrienler gibi iltihaplı kimyasalların salınmasını tetiklediğinde ortaya çıkar. Sıcak, balgam dolu bir boğaz, genellikle çevrenizde hangi soğuk algınlığı veya grip böceğinin kurbanı olduğunuz anlamına gelir.

Kuru, ağrılı ve rahatsız edici boğazlar alerjilerin, kirleticilere maruz kalmanın veya gergin ses tellerinin bir sonucudur. Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya gribe eşlik edebilir veya sesin aşırı kullanılması veya sigara dumanı ve alkol gibi tahriş edici maddelerin bir sonucu olabilir. Bununla birlikte, birçok nedenine rağmen, bir dizi alternatif bitkisel ilaç mevcuttur ve boğaz ağrısının rahatsızlığını gidermeye yardımcı olabilir.

* Boğaz Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler

Otlar ağrıyı ve iltihabı hafifletebilir, geçici rahatlama sağlayabilir ve çiğ boğaz koşullarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Ekinezya ve altınmühür veya Oregon üzüm kökü gibi geleneksel bağışıklık güçlendiriciler, soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan boğaz ağrınız olduğunda etkilidir.

Sarımsak, boğaz ağrısıyla savaşırken de yararlı bir bitki olabilir, çünkü bu bitkinin rahatsız edici bakteri veya virüslerle savaştığı belirtiliyor. Salatanıza ve diğer yemeklerinize çiğ eklemeyi denemek en iyisidir.

Müsilajlı otlar ayrıca boğaz ağrısını hafifletebilir. Hatmi ve kaygan karaağaç harika bir iş çıkarır. Büzücü bitkilerle gargara yapmak rahatsızlığı hafifletir. Mürver çiçekleri ile birlikte ahududu veya böğürtlen yaprakları bu durum için etkilidir. Sakinleştirici bir etki için bunları hatmi ve meyan kökü ile birleştirin.

Arnavut biberi de ağrıyı durdurmaya yardımcı olur, bu yüzden gargara karışımınıza ekleyin. Tüm bu bitkileri yutmadan önce gargara yapmak zorunludur. Bitkisel tedavi seçenekleri, soğuk algınlığı, aşırı ses kullanımı veya başka bir rahatsızlığın sonucu olup olmadığına bağlı olarak boğaz ağrısını yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Zerdeçal (Cucuma longa), özellikle Hindistan’da çok popüler olan bir baharattır. Kanıtlanmış bir anti-enflamatuar ajan olan curcumin, phlemgy boğazlarını kurutan büzücü bileşenler ve enfeksiyonla savaşmak için antimikrobiyal ajanlar içerir. Hazırlamak için 1 çay kaşığı toz zerdeçal ile bir bardak sıcak suda gargara yapın.

Zencefil (Zingiber officinale). Hindistan’ın terapötik alemindeki bir başka temel bileşen. Bu bitki iltihabı ve enfeksiyonu hafifletir. Taze kökün birkaç diliminden, bir çay kaşığı öğütülmüş tozdan veya önceden karıştırılmış bir çay poşetinden bir bardak sıcak suda bir karışım hazırlayın. Günde üç fincana kadar gargara yapılması tavsiye edilir.

* Bitkisel Boğaz Pastili

Ev yapımı boğaz pastilleri basit ve yapımı kolaydır ve bir boğaz tehdidini tedavi etmede oldukça etkilidir. Bir dahaki sefere soğuk algınlığında dene. Bir tane yapmak için hazırlamanız gereken tek şey:

3 yemek kaşığı meyan kökü, toz haline getirilmiş, 3 yemek kaşığı hatmi veya kaygan karaağaç, toz haline getirilmiş
3 yemek kaşığı kırmızı ahududu yaprağı, toz haline getirilmiş 1 tatlı kaşığı kırmızı biber, 10 damla kokulu sardunya, adaçayı veya biberiye esansiyel yağı, bal ve mısır nişastası.

Pastili hazırlamak için, bitkisel malzemeleri yeterli miktarda balla karıştırarak kalın bir yapışkan veya oldukça yapışkan bir karışım elde edin. Uçucu yağ ekleyin ve çatal veya parmaklarla iyice karıştırın. Küçük parçaları sıkıştırın, toplar halinde yuvarlayın ve bir pastil oluşturmak için hafifçe düzleştirin.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

En İyi Yağ Yakma ve Kas Yapma Vücut Ağırlığı Egzersizleri

Kuru Cilt Bakımında En İyisi – Nasıl Yaşlı Görünmemek