Benzenle Kirlenmiş Meşrubatlar

Pastırma çizburgerleri ve patates kızartması kilo alımı, artan kolesterol seviyeleri ve yüksek tansiyon ile damlar. Peki ya daha ileri araştırma bulguları bu yiyecekleri güvenli gösteriyorsa?

Bir şekilde veya başka bir şekilde, Amerikan diyetinin büyük bir kısmı sağlıksız ve hatta zararlı olduğunu kanıtlıyor. Bilinçli yemek planlaması gittikçe daha çok ihtiyaç duyulmakta ve arzu edilmektedir. Birincisi, birçok yiyecek yüksek düzeyde yağ ve şeker içerir. Hızlı ilerleyen bir toplumda ihtiyaç duyulan fast-food seçeneklerinin bu yiyeceklerin tekelini oluşturması, bu sorunu daha da kızıştırmaktadır. İkinci olarak, modern gıda işleme yöntemleri, bir zamanlar sağlıklı olan gıdalardan temel besinleri alır. Üçüncüsü, pestisit kalıntıları ve yapay tatlar ve renklendiricilerle kimyasallar, tarifin sadece başka bir bileşeni olduğunu kanıtlıyor. Ne yazık ki yine de tehlike burada bitmiyor. Diğer, daha da endişe verici olan yiyecek içerikleri her gün öğünlere sinsice nüfuz eder. Amerika’nın büyük bir yüzdesinin bilgisiz kalmasıyla, yiyeceklerin kendisi de insanların kendi vücutlarının kontrolünü çaldı. Zehir aslında menüye de dahil edilebilir….

Canlı baloncukları, ışıltılı dokusu, dans eden köpüğü ve enerji artışıyla alkolsüz içecekler, toplumun çoğunluğu için ev yapımı bir elyaf görevi görür. Akşam yemeği, öğle yemeği, hatta kahvaltı, Amerika, sodayı, meyve sularını ve aromalı suları bardaklarında sıcak bir şekilde karşılıyor. Ancak, bu hoş içecekler ucuza gelmiyor. Sık sık yüksek kalorili içecek tüketiminden kaynaklanan kilo alımı çok yaygın bir durumdur ve bu içecekler büyük ölçüde ülkenin giderek artan obezite oranlarına katkıda bulunmaktadır. Ancak araştırmacılar daha da rahatsız edici bir şey buldular. Yüksek şeker seviyeleri, suni tatlandırıcılar ve kalsiyum azaltıcı gazın yanı sıra, bazı alkolsüz içecekler oldukça toksik madde benzen içerir – bazen endişe verici seviyelerde. Bir şişe eski moda gazoz, cızırtılı bir endüstriyel fabrikadan başka bir şey olamaz mı?

Benzen Basit Bir Soda Tenekesine Nasıl Girdi?

Arabalar dumanıyla benzen salgılar. Benzin istasyonlarının yukarısındaki benzen, kalın, inatçı bir pus içinde görünmez bir şekilde kalıyor. Fabrikalar bazı plastik, kimyasal, boya ve deterjan üretiminde benzen salmaktadır. Bir kirletici ve bir toksin, benzenin kansere neden olması şaşırtıcı değildir. Bu tür iş yerlerinin havasının çalışanları etkilediği bildirildi. Benzen, bu tür özellikleriyle kesinlikle bir market reyonunda bulmayı beklediğiniz bir madde değildir. Peki oraya nasıl gitti?

Pek çok alkolsüz içecek benzoat tuzları ve askorbik asit (C Vitamini) içerir. Her iki madde de doğal olarak meyve bazlı içeceklerin bir parçasıdır. Diğer gazlı içeceklerin yüksek bir yüzdesi, bunları koruyucu maddeler veya besin katkıları olarak kullanır. Bununla birlikte, benzoat tuzları ve C Vitamini yüksek seviyelerde ışık ve / veya ısı ile temas ettiğinde, kimyasal bir reaksiyonun meydana gelmesi için güçlü bir şans vardır. Benzen, bu sürecin ürünüdür.

Benzen Kontaminasyonu Önlenebilir mi?

Alkolsüz içeceklerin benzen içermemesini sağlamanın bir yolu yoktur. Peki ya birisi sadece satın aldığını içerse? Ya insanlar içecekleri sadece serin ve gölgeli alanlarda saklarsa? Sorun değil. Hiç kimse her depolama ambarındaki veya taşınan her gönderideki koşullardan emin olamaz. Benzen oluşturulduktan sonra kalıcı olarak kalır. En kusursuz tedavi ve bakım bile mevcut hasarı silemez.

Herhangi bir miktarda benzen varlığı rahatsız edici olsa da, FDA, bir tehdit oluşturmak için seviyelerin 5 ppb’yi geçmemesi gerektiğini belirledi. Bununla birlikte, binlerce şişe ve teneke asla test edilmemiştir. Hiç kimse satın almadan önce kendi içkisinin geçmişinden emin olamaz. Bilim adamları, benzen seviyelerinin her bir kişiyi nasıl etkileyeceğinden emin olamazlar. Ya bazı insanlar diğerlerinden daha duyarlıysa? Araştırmalar, daha düşük benzen seviyelerinin yarın gerçekten zararlı olduğunu bulacak mı? Bu koşullar altında gerçekler kolaylıkla değişebilir ve “güvenceler” soruları cevapsız bırakır.

1990 yılında alkolsüz içecek şirketleri, benzen oluşumunu önlemek umuduyla üretim yöntemlerini değiştirdiler. Bununla birlikte, 2005’ten 2006’ya kadar FDA, bazı ürünlerde 5 ppb’nin oldukça üzerinde benzen miktarları buldu. Dahası, deney oldukça yetersiz kaldı. Ülkenin sadece küçük bir yüzdesini kapsayan çalışma, tüm ürünleri veya markaları da kapsamıyordu. Ya benzen seviyeleri aslında çok daha yüksekse? Bu bulgular, korkunç bir gerçekliğin sadece bir göstergesi olabilir mi? .

Önleyici stratejiler var mı?

Artık sadece sağlıksız değil, bazı yiyecekler aslında toksik elementler içerebilir. İnsanlar yağ, şeker ve tuz oranı düşük ve lif oranı yüksek yiyeceklerle sağlıklı beslenmeyi sürdürebilirler. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve yağsız et bazı mükemmel örneklerdir. Yapay şeker, boya ve koruyucu içermeyen yiyecekler istenmeyen kimyasalların ortaya çıkma olasılığını azaltır. Bununla birlikte, sağlıklı ve doğal besinler en iyisini kanıtlasa da, insanlara her zaman karar verme şansı verilmez. FDA kısa süre önce benzenin bazı alkolsüz içeceklerde hala bulunduğunu doğruladı. Zararlı maddeler diğer yiyecekleri kirletebilir mi? Kişi kendisini bilinmeyen tehditlerden nasıl koruyabilir?

Doktorlar ve eğitimli diyetisyenler yalnızca en güvenli yiyecekleri ön plana çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda kişiselleştirilmiş bir ek program da sağlayabilir. Eksik besin boşluklarını, vitaminleri ve şifalı bitkileri doldurma kabiliyetine sahip olması, aynı zamanda vücudu birçok çevresel stres ve gıda kirliliğinden koruma kabiliyetine sahiptir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve karaciğerin temizlenmesi iki temel taktiktir. Bununla birlikte, vitaminler doğal olsa da yine de güçlüdürler. Bazı vitaminlerin uygunsuz kullanımı aslında bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve karaciğeri tahrip edebilir. Ancak, eğitimli bir uzmanın uygun talimatıyla, insanlar diyet eksikliklerini onarabilir, vücudu kaçınılmaz zararlardan koruyabilir ve mümkün olandan daha sağlıklı bir yaşam kurmaya yardımcı olabilir.

Eğitimli bir profesyonelin en iyi markaları tavsiye etmesi de tavsiye edilir. Etiketlere her zaman güvenilemez. Bazı vitamin üreticileri ürünlerini tamponlarla aşırı derecede seyreltirken bazıları daha az dolgu maddesi kullanır. Bununla birlikte, doğru talimatlardan sonra, tüketiciler mükemmel perakendecilerden uygun fiyatlı, yüksek kaliteli indirimli vitaminleri kolayca bulabilirler.

İnsanlar alkolsüz içecek ürünlerinden kaçınarak olası benzen seviyelerini kolayca ortadan kaldırabilirler. Ne yazık ki, vücudu diğer bilinmeyen kimyasal toksinlerden korumak o kadar kolay değil. Görünüşe göre gıdalardaki her şey her zaman yenilebilir değil. Bununla birlikte, eğitimli bir profesyonelin rehberliğinde kişiselleştirilmiş bir diyet planı, sağlığı kolayca sağlayabilir ve sorunları önleyebilir. Sağlıklı ve doğal besinler ve indirimli vitaminler bilinmeyene büyük ölçüde hazırlanır.