Ayarlanabilir Yataklar – Sadece Yaşlılar İçin Değil!

Nihai Uyku Sistemi için gittikçe artan bir pazarda, çoğu insan hala başlangıçta Hastanelerde ve Yaşlılar için Evlerde kullanılan Ayarlanabilir Yatağın hala öyle olduğuna inanıyor. Yaşlıların yatağa girip çıkmasına yardımcı olabilecek bir yatak! Bu durumlarda son derece yardımcı olsalar da günümüz yaşam tarzındaki herkes için çok önemli olabilirler.

Artık samimi ve bilgili bir yatak satıcısı, TV seyretmeyi veya yatakta okumayı zorlamayacak, bu bizim önermemiz gereken bir şey değil. Ancak günümüz yaşam tarzları ile bu, bazı insanlar için normal bir yaşam tarzı haline geldi. Eğer seçiminiz buysa, yatakta oturup televizyon seyredip büyük son teslim tarihine kadar çalışmak sorun değil. Ancak her 3 dakikada bir iki yastığı desteklemek muhtemelen sırtınıza ya da vücudunuzun başka bir yerine bu konuda bir fayda sağlamaz. Bu size benziyorsa, belki bir sonraki yatak satın aldığınızda da ayarlanabilir bir taban olmalıdır.

Yetersiz uyku ve uyku alışkanlıklarından kaynaklanan birçok “yan etki” vardır ve bu da ayarlanabilir yatağın faydalarını kontrol etmeniz için bir ipucu olabilir. Bazı sağlık sorunları sırt problemleri, boyun ve omuz ağrısı, artrit, dolaşım problemleri, gece mide reflüsü, horlama, solunum problemleridir. Ayarlanabilir bir yatak, insanlara yatağa girip çıkarken yardım etme konusunda ciddi kolaylık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda herkes için yararlanılabilecek birçok sağlık yararı vardır.

İnsanların geceleri iyi uyumamalarının en yaygın nedeni, geceleri yatağa atmak ve dönmektir. İnsanların gece dönüp dönmelerinin ana nedeni baskı noktalarıdır; Geleneksel helezon ve yaylı yataklar vücudunuzun farklı bölgelerine baskı uygulayarak bu bölgelere dolaşımın kısıtlanmasına neden olur, vücudunuz rahatsız olduğunda yeni bir pozisyona geçersiniz. Fırlatıp çevirmenin bir başka nedeni de yanlış omurga hizalamadır. Tüm geleneksel şilteler düzdür, ancak vücudumuz kavislidir, geleneksel şilte bel bölgesine yeterince destek sağlamaz ve çoğu zaman belinizin ve kalçanızın vücudunuzun geri kalanının altına batmasına izin verir. Bu, vücudunuzun yeni bir pozisyona dönmesine neden olan o bölgede baskı ve rahatsızlığa neden olur.

Ayarlanabilir uyku sistemleri size birçok büyük fayda sağlar. Açıkçası, ayarlanabilir taban sadece ayarlanabilir bir tabandır. Ayarlanabilir tabanınızdan tüm faydaları elde etmek için, onunla çalışmak için uygun yatağa ihtiyacınız vardır. Birlikte, uyurken tamamen basınçsız bir ortam yaratabilirler. Uzay programı ile ilgili birçok çalışma yapılmıştır; en iyi bilineni hafızalı köpüğün oluşturulmasıdır. Ancak astronotların uzayda uyku biçiminden öğrenilen daha çok şey var. Astronotlarımız her zaman tamamen basınçsız bir ortamda, uzayda yüzerek uyuyorlar. Astronotların uzayda nasıl uyuduğunu incelerken birkaç ilginç şey keşfettik. Öncelikle, daha kolay nefes almaya izin verecek şekilde kafaları hafifçe yüksekte kalır. İkinci olarak ve muhtemelen daha da önemlisi, dizlerinin doğal olarak büküldüğünü ve kalbin biraz üzerinde yükseldiğini görüyoruz. Bu pozisyon omurgadaki basıncı alır ve kalbe artan kan akışına izin verir.

Yalnızca ayarlanabilir bir yatak, bu son derece rahat ve sağlıklı pozisyonu taklit edebilir. Vücudunuzu doğal uyku pozisyonumuzda tutmak, iskelet çerçevenizdeki baskıyı% 85’ten fazla azaltır ve mümkün olan en derin uykuyu almanızı sağlar.

Bakılacak şey

Ayarlanabilir uyku sistemi, taban ve yatak olmak üzere iki bölümden oluşur.

Taban: Hastanelerde kullanılan ticari model ve normal tüketici modelleri olmak üzere gerçekten iki tür ayarlanabilir yatak vardır. Ticari ürün çok ağırdır ve genellikle yanlarında birinin kendini kaldırmasına yardımcı olacak raylar vardır. Bu modeller son derece pahalıdır ve sağlığınız gerektirmedikçe evde kullanım için çok estetik değildir.

– Çerçeve konstrüksiyonuna konsantre olun; Zarif bir mobilya parçası görünümüne sahip ağır hizmet tipi bir yapı istiyorsunuz. Tercihen, normal bir kutu yay görünümü size onu istediğiniz gibi giydirme olanağı verir.
– “Baş ve ayak” ta kaliteli motorlar arayın. UL Listesinde olduklarından ve CSA onaylı olduklarından emin olun. Tercihen bir Serbest Düşüş Tasarımı, böylece baş ve ayak bölümleri yalnızca yerçekimi ile alçalır, bu motorun daha uzun ömürlü olmasını sağlar. Ayrıca, sorunsuz ve sessiz çalışma için yalıtımlı lastik tekerleklerle donatıldığından emin olun.
– Polarize “Modüler” bir elektrik sistemi, başıboş kablolar kalmamasını sağladığından ve eklenti özelliği ile servisi hızlı hale getirdiği için gitmenin yoludur.
– “Hem baş hem de ayakta” en az 50 derecelik bir eğim arayın, 60 derece optimumdur.
– Yatağın yüksekliğini zevkinize göre ayarlamanıza olanak tanıyan ayakların dişli kaydırıcılara sahip olduğundan emin olun.
– Şimdi tercihinize bağlı olarak, bir masaj aletinin mevcut olduğundan emin olun. Seni bilmiyorum ama masaj aletini seviyorum, bazı günlerin sonunda ihtiyacın olan biraz ekstra şımartmayı sağlıyor. Seçme şansınız olmayan bazı markalar, ya alırsınız ve ödersiniz ya da alamazsınız. Bir seçim yapmak her zaman güzeldir.
– Aynı şey uzaktan kumanda için de geçerli, kablolu veya kablosuz arasında seçim yapmak güzel.

Yatak: Yatağınız, temeliniz 4. ve Ana’nın köşesi olsa bile, ayarlanabilir olsun ya da olmasın, herhangi bir yatağın tek ve en önemli bileşenidir. Uygun şilte, bu durumda bile uygun desteği, basınç tahliyesini ve omurga hizalamasını sağlamalıdır.

– Birçok firma sadece ayarlanabilir tabanları ile helezon ve yaylı yatak sunmaktadır. Bu tam olarak en iyi durum senaryosu değil. Bobin ve yaylı şilteler çok esnek değildir ve ayarlanabilir bir tabanla gerçekten iyi çalışmazlar ve genellikle her beş yılda bir değiştirilmesi gerekir.
– Ayarlanabilir tabanınızın kullanımıyla yararlanabileceğiniz “fiyatın çok altında” başka çok lüks seçenekler de vardır. Tümü size basıncı rahatlatmak, uygun omurga hizalaması ve daha nefes alabilen bir uyku yüzeyi sunmak için tasarlanmıştır. Havalı Yatak Yatakları, yatay bölmelerle donatıldıklarında ayarlanabilir taban ile iyi çalışır, bölmeler yatağın çevresini güzelce takip eder. Bu iyi çalışmasına rağmen yine de en uygun seçim değildir.
– Hafızalı Köpük veya Lateks şilteye bakmayı deneyin, bu yataklar son derece özel köpüklerden yapılmıştır ve bobinlerden ve yaylardan daha dayanıklı ve esnektir, sonuç olarak size en üst düzeyde ayarlanabilir uyku sağlamak için ayarlanabilir tabanla uyum içinde çalışacaklardır. deneyim. Yatağınızın büyük olasılıkla amaçlanan ömrü boyunca dayanacağından bahsetmiyorum bile ve bu köpük şilteler yirmi yıl dayanabilir.
– Son ipucu, vaat eden anlaşmadan uzak durmaktır, “Yatak Dahil” bu nadiren size verdikleri yataktan herhangi bir kalite elde ettiğiniz anlamına gelir. Sadece “KÖPÜK” Hafızalı veya Lateks köpük anlamına gelmez; emin olmak için kontrol edin.

Bu yüzden, yaşam tarzınıza veya sağlığınızın gerektirdiği şekilde (umarım durum böyle değildir) kaliteli ayarlanabilir bir yatağın tüm sağlık ve rahatlık faydalarını kontrol edin, ancak “kaliteli” yatağı unutmayın !!