Alerjilerin ve Astımın Yükselişi

6 ila 59 yaşları arasındaki Amerikalıların yarısından fazlasının bir veya daha fazla alerjene pozitif test yapacağı tahmin edilmektedir. Bu insanların yaklaşık dörtte biri toz akarlarına, yakupotuna veya hamamböceğine alerjik olacaktır. Anketler, yaklaşık on milyon Amerikalının kedilere alerjisi olduğunu gösteriyor. İki milyon kişi böcek sokmalarına alerjisi var. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, alerjilerin kronik (yani uzun vadeli) hastalıkların altıncı ana nedeni olduğuna inanıyor.

Sorun ABD ile sınırlı değil Kuzey Amerika, Batı Avrupa ve Avustralya’daki çocukların yüzde kırk ila elli arasında bir tür alerji olduğu tahmin ediliyor. Astımınız varsa bu neden bir sorundur? WHO, astım ataklarının yüzde 90’ının alerjik reaksiyonlarla tetiklendiğine inanıyor.

Alerji, vücudun tehdit olarak algıladığı bir şeye karşı artan duyarlılığı ile başlar. Bağışıklık sistemi, diğerleri için masum, tehditkar olmayan bir madde olan bir alerjene aşırı tepki verir. Neden bazı insanların bir alerjene duyarlı hale geldiğini ve diğerlerinin olmadığını bilmiyoruz, ancak belirli bir maddeye olmasa da, insanların alerji eğilimi taşıdıklarına inanılıyor.

Bazı uzmanlar duyarlılığın çocuğun çevresi ve yaşam tarzıyla ilgili olduğuna inanıyor. Antibakteriyel spreylerin ve diğer temizlik maddelerinin artan satışları, günümüz evlerinin genellikle daha temiz olduğu anlamına geliyor. Çocuklar evde daha çok zaman harcarlar ve dışarıda toprakta oynayarak daha az vakit geçirirler. Sonuç olarak, potansiyel alerjenlere daha az maruz kalıyorlar ve bağışıklık geliştirme şanslarını reddettiler. Bunun alerjik duyarlılığa yol açtığına inanılmaktadır.

Araştırmalar, büyük ailelerde olan veya bir gündüz bakım merkezine giden çocukların alerji geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir. Aynı zamanda, evlerini kedi ve köpeklerle paylaşan çocukların, evcil hayvan barındırmayan bir evde yetiştirilen çocuklara göre daha az alerjik reaksiyon gösterdiği bulunmuştur.

Polen, yaygın bir alerji ve astım tetikleyicisidir. Bu küçük parçacıklar varlığına duyarlı birinin solunum yollarına girdiğinde polen yüzeyindeki proteinler ve polenin taşıdığı bir enzim aşırı reaksiyona neden olur. Protein bağışıklık sistemini tetikler ve enzim hava yollarının hücreleriyle etkileşime girer. Bu, solunum yollarını alevlendirir ve nefes almada zorluklara neden olur.

Bu süreci anlamak yeni, daha etkili ilaçlara yol açabilir, ancak bu arada ne yapabilirsiniz? Öncelikle bölgeniz için polen sayısını öğrenin. Ancak polen sayısının genellikle yayınlanmadan bir gün önce alındığını unutmayın. Yağmur veya soğuk hava ile azaltılabilir ve sıcak hava veya kısa gök gürültülü fırtınalar ile artabilir.

Her alerji türü için yapabileceğiniz bazı kolay önleyici eylemler vardır. Bahçe çalışması sırasında ve nemli yerlerde alerjik reaksiyon yaşarsanız küflü kokan her şeyi atın; evcil hayvanlar bir reaksiyon başlatırsa onları ve yataklarını düzenli olarak yıkayın; Sigara içmezseniz birçok alerji düzelir.

Teyakkuz, gıda alerjisi için en iyi reçetedir. Bugün en beklenmedik yerlerde gıda maddeleriyle karşılaşabilirsiniz. Bir fıstığı yakmayı ve ne kadar enerji verdiğini ölçmeyi içeren klasik bir okul deneyi vardı. Şimdi öğrenciler bir alternatif yakıyor. Bazı öğrenciler, cevizdeki yağlar duman çıkardığı için yer fıstığına karşı alerjik olduklarını keşfettiler.

Şimdi dikkatle tedavi edilecek başka bir yiyecek var. Susam tohumu alerjisi, dünyanın en hızlı büyüyen alerjilerinden biridir. Ve sadece bir çörek üzerinde duran tohumu bulacağınızı düşünmeyin. Salata soslarında, etnik yiyeceklerde, unlu mamullerde ve hatta sabunda kullanılırlar.

Öyleyse alerjiniz veya astım olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ne yapabilirsiniz? İlk önce, durum hakkında kendinizi eğitin. Uzmanlar, bilginin en iyi reçete olduğu konusunda hemfikir.

Biraz araştırma yap. Doktorunuza danışın. Sahip olduğunuz alerjileri belirlemek için testler önerebilirler. Bir alerji veya astım tespit edilirse, durumunuzu kontrol etmek için kullanabileceğiniz ilaçlar, önlemler ve tamamlayıcı tedaviler vardır.

Her şeyden önce, alerji veya astım teşhisinin daha az aktif ve keyifli bir yaşam sürmeniz gerektiği anlamına geldiğine inanmayın. Bu koşullarla ilgili anlayışımız eksiktir, ancak acı çekenlerin kontrolü ele geçirmesine izin verecek kadar bilgimiz var.