Yaklaşık 40 milyon Amerikalı, genellikle ilkbaharda başlayan ve ilk dona kadar sürebilen mevsimsel alerjilerle karşı karşıyadır. Genellikle polenler, küfler veya diğer havadaki alerjenler tarafından tetiklenirler. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisine göre, Amerikalılar alerjilerini tedavi etmek için ilaçlara ve doktor ziyaretlerine yılda 4,5 milyar dolar harcıyor.
Tedavide ilk adım, belirli alerjenlere maruziyeti azaltmaktır. Bu mümkün değilse, semptomları ilaçla yönetmek genellikle sonraki aşamadır.
Alerjilerinizi kontrol etmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
Tetikleyicilerinizi Bilin: Alerjenden kaçınmak için ne olduğunu bilmeniz gerekir. Doktorlar, kişisel ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirerek veya fiziksel bir muayene yaparak neye alerjiniz olduğunu belirleyebilir. Bazı durumlarda şüpheli alerjenleri doğrulamak için deri, yama veya kan testi kullanılabilir.
Hapşırmasız Bir Ortam Yaratın: Evde yapacağınız birkaç değişiklik fark yaratabilir. Mümkün olduğunca bir klima kullanın, sık sık vakumlayarak evinizin “toz akarı” nı düşmanca yapın, hipoalerjenik ürünler kullanın ve dışarı çıkmadan önce polen sayımlarını kontrol edin. Yükseklerse, içeride kalın.
Doğru Çözümü Bulun: Antihistaminikler semptomları azaltır ve alerjenlere maruz kalmadan önce alınırsa en iyi sonucu verir. Dekonjestanlar, durumu daha da kötüleştirebilecekleri için yalnızca kısa bir süre kullanılmalıdır. İnhale steroidler olarak bilinen burun spreyleri başka bir seçenektir.
OTC Seçeneklerini Bilin: Doktorlar reçetesiz satılan ilaçları birinci basamak tedavi olarak önerebilir. Difenhidramin içerenler yıllardır alerji temelini oluşturuyor ancak uyuşukluğa neden olabilir. Claritin gibi daha yeni sedatif olmayan antihistaminikler artık reçetesiz temin edilebilir. OTC’ler genellikle reçeteli ilaçlardan çok daha ucuzdur ve şu anda FSA’lar ve HSA’lar gibi vergi öncesi sağlık hizmetleri hesapları kapsamındadır.
Jenerikleri Düşünün: Markalı ilaçlar kadar etkili olabilirler ve yüzde 30 ila 80 daha ucuza mal olabilirler. Popüler alerji ilaçları Allegra ve Flonase artık jenerikler-feksofenadin ve flutikazon olarak mevcuttur. Yakın tarihli bir Medco analizine göre, tüm Allegra reçetelerinin yüzde 80’i, piyasaya sürüldükten sonraki 30 gün içinde perakende eczanelerde bir jenerik ilaçla dolduruldu.
Seçenekleri doktorunuzla tartışın. Doğru bilgi ve tedavilerle dışarıda daha fazla zaman geçirebilir ve sulanmış gözler, burun akıntısı ve ilaçların maliyeti konusunda daha az endişelenebilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings