5 Hassas Cilt Bakımı İpuçları

Pek çok insan, belirli bir ürünü kullandıktan sonra veya güneşe maruz kaldıklarında cildinin hassas olduğunu iddia ediyor. Bununla birlikte, çoğu zaman, lekeli cilt ve sivilcelerin arkasındaki suçlular kişinin cilt tipine ve kötü cilt alışkanlıklarına uygun olmayan ürünler kullanıyor. Güneşe maruz kaldıktan veya bir ürünü kullandıktan sonra patlayan veya kaşınan birçok kişiden biriyseniz, hassas cildin gerçekten neden mi yoksa başka bir şey mi olduğunu belirlemek iyi bir fikirdir.

Cildinizin hassas olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Genel olarak hassas cilt incedir ve cilt yüzeyinin altında gözle görülür kırık kılcal damarlar vardır. Hassas cilt ayrıca ince gözeneklere sahiptir. Orta dereceli sıcaklık değişikliklerine maruz kaldığında hassas cilt, ister soğuk ister sıcak olsun, kolayca kızarır. Hassas cilt, kire ve hatta orta derecede güçlü cilt bakım ürünlerine maruz kaldığında kolayca kızarır. Cildiniz bu belirtileri gösteriyorsa, gerçekten hassas bir cilde sahip olma ihtimaliniz yüksektir. Kapsamlı bir cilt değerlendirmesi için bir dermatoloğa gitmek gerekir.

Hassas cilt bakımı oldukça zor olabileceğinden, cilt bakım ürünlerinin kullanımının sınırlandırılması önerilir. Genellikle basit cilt bakım rejimleri, ürün aşırı yüklenmesini önlediği için hassas ciltlerde daha etkilidir. Hassas cilt bakımı, hassasiyeti azaltmak ve toleransı artırmak için cildi güçlendirmeye dayanır.

Hassas cilt bakımı nasıl yapılır?

1. Cildinizi nemlendirin.

Hassas cilt kuruluğa eğilimlidir ve bu da hassasiyetin artmasına neden olabilir. Günde sekiz veya daha fazla bardak su içmek ve hafif ve hipoalerjenik bir nemlendirici uygulamak, cildinizin nemini veya alerjenlere karşı savunma mekanizması görevi gören lipid bariyerini eski haline getirmeye yardımcı olabilir.

2. Cilt dostu yiyecekler yiyin.

Meyveler, sebzeler ve diğer su bakımından zengin besinler cilt dengesizliklerinin giderilmesinde çok önemlidir. Bu yiyeceklerin vitamin, mineral ve su içeriği cildinizi nemlendirir ve sağlığına kavuşturur. Öte yandan, baharatlı yiyecekler yemek, alkol ve kafeinli içecekler içmek cildinizin hassasiyetini artırabilir.

3. Güneşe maruz kalmayı sınırlayın.

Güneşe maruz kalma hassas cildin kızarmasına ve kolayca yanmasına neden olabilir. Dışarı çıkmadan önce güneş kremi kullanarak yüzünüze ve güneş kremi ile vücudunuza güneş koruması uygulayın. Kararmalarını önlemek için korumayı dudaklarınıza kadar uzatabilirsiniz. Rujunuzun veya parlatıcınızın altına SPF açısından zengin bir dudak kremi sürmek dudaklarınızı korumaya yardımcı olabilir. Şemsiyeler, güneş gözlükleri ve şapkalar vücudunuzu, gözlerinizi ve yüzünüzü güneşe aşırı maruz kalmaktan korur.

4. Cildi her zaman koruyun.

İç mekandayken bile cildinizin korunmaya ihtiyacı vardır. Klimalı veya zorunlu ısıtmalı bir odada kalıyorsanız, sık sık hafif bir nemlendirici uygulayın. bu, aşırı sıcaklıklar nedeniyle cildinizin kurumasını önleyecektir.

5. Yapay renklendiriciler ve sentetik kokular içeren ürünlerden kaçının.

Renklendiriciler ve kokular, yalnızca pazarlama cazibesini artırmak için cilt bakım ürünlerine eklenir. Cildiniz aslında bu ilavelerden faydalanmaz. Çoğu zaman alerjik reaksiyonlara neden olurlar ve cildinizin hassasiyetini arttırırlar.

Bu ipuçlarının yanı sıra, hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş cilt bakım ürünlerine geçmek de iyi bir fikirdir. Bir dermatologla yapılan kapsamlı bir cilt değerlendirmesi ve konsültasyon, cildinizi güçlendirmeye ve hassasiyetini en aza indirmeye yardımcı olabilecek cilt bakımı tekniklerini ve ürünlerini size gösterebilir.