2 Fav Detoks Ev Tarifi!

Zerdeçallı Zencefil Şifalı Detoks Çayı

Son zamanlarda haberlerde, hem kansere hem de Alzheimer’e karşı bir savunma olarak selamlanan, serbest radikallerle savaşan antioksidan bakımından zengin bir köri baharatı olan zerdeçalın şaşırtıcı iyileştirici özellikleri hakkında çok şey var. Isıtıcı, detoksifiye edici zencefil-zerdeçal çayı için bu lezzetli tarifi bulduğumuzda çok heyecanlandık: tatil sezonundan sonra, biraz detoks ve şifa kullanabileceğimizi düşündük!

Sonra tadına baktık ve tamamen bağlandık: lezzetli! Zencefil ve zerdeçal, narenciye ve akçaağaç şurubuyla birleşerek iyileştirici besin maddelerinin mükemmel karışımını oluşturur. Tarifi de son derece kolaylaştıracak şekilde düzenledik:

İÇERİKLER
2 su bardağı su
1/2 çay kaşığı toz zencefil
1/2 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çorba kaşığı akçaağaç şurubu
1/2 limon suyu

1. Suyu kaynatın, ardından toz otları ekleyin. 10 dakika pişirin.
2. Çayı bir bardağa süzün, akçaağaç şurubu ve limonu karıştırarak karıştırın. Sıcak iç.
1 porsiyon yapar.

Kaplıca Mutfağı: Şeftali Buzlu Yeşil Çay Tarifi

Yeşil çay içmek kilo vermenize yardımcı olabilir. İsviçre’deki Cenevre Üniversitesi’nden Dr. Abdul Dulloo’nun yürüttüğü klinik araştırmalara göre, yeşil çay metabolik hızları yükseltir ve yağ oksidasyonunu hızlandırır. Yeşil çay, aynı zamanda, tümör oluşumunu engellediği düşünülen flavonoidler ve polifenoller ile mükemmel bir bağışıklık güçlendirici sağlık güçlendirici ve anti-kanser maddesidir.

İşte yeşil çay için yapımı kolay tarifimiz, ama bunun tadı o kadar güzel ki, sizin için ne kadar iyi olduğunu asla tahmin edemezsiniz! Sıcak yaz günleri için harika, sağlıklı bir susuzluk giderici.
Basit Çözüm:

İÇERİKLER

6 yeşil çay poşeti
6 su bardağı soğuk su
2 olgun şeftali, çekirdeksiz ve dilimlenmiş
1. Çay poşetlerini büyük bir çaydanlığa veya sürahiye koyun.
2. Dilimlenmiş şeftalileri bir tencereye koyun, soğuk su ekleyin ve hızlı bir şekilde kaynatın, ardından su ve şeftalileri çay poşetlerinin üzerine dökün.
3. 6 dakika demleyin, ardından tatlandırıcı ekleyin (akçaağaç şurubu, bal veya Succanat önerilir). Çayın soğumasını bekleyin, ardından iyice soğuyana kadar buzdolabında saklayın.
4. Her bardağa birkaç şeftali dilimi ekleyin ve isterseniz bir kaşık nane ile süslenmiş bir kaşıkla servis edin.

Daha Kolay Alternatif Yöntem: Bir sürahi yeşil çay yapın ve bir kutu organik dilimlenmiş şeftali içeriğini ekleyin. İyice soğutun.
6 porsiyon yapar.