içinde

Stres – Zaman Yönetimi Strese Nasıl Neden Olur?

Son birkaç on yıldır, yönetim ve kendi kendine yardımla ilgili her yazar veya konuşmacı, zaman yönetimi hakkında bir şeyler söyledi.

Son birkaç on yıldır, yönetim ve kendi kendine yardımla ilgili her yazar veya konuşmacı, zaman yönetimi hakkında bir şeyler söyledi. Zaman ayırın, çalışma modelini analiz edin, öncelikleri listeleyin ve zaman sınırları belirleyin. Ne de olsa her zaman hayattır ve kişi zamandan maksimum düzeyde yararlanmaya çalışmalıdır.

Herkesin tavsiye ettiği şey, hayatı bir makine gibi düzene sokmaktır. Hedeflere ulaşmaya karar verin, zaman ayırın ve bu kadar sürede en iyisini başarmaya çalışın. Ya hayat ve yaşam? Bu insanlar Afrika’daki aslanlara tavsiyede bulunsalardı, avlanmak, dinlenmek, yemek yemek vb. İçin bir zaman çizelgesi hazırlayacaklardı. Aslan sıkılır ve o danışmandan kaçardı. Aslan kendi şartlarına göre hayattan zevk alır. Ona neşe veren şeyi yapar ve gerisini unutur. Bu zamandan en iyi şekilde yararlanma arzusu, dünya çapında hem genç hem de yaşlılara büyük zarar veriyor. Hindistan’da ebeveynler bir çocuğa kendisi olması için çok az boş zaman verir. Ya okul ya da sınıflar ya da ev ödevi ya da hobi öğretmeni. Her şey küçük bir çocuk için yapılandırılmıştır. Hayatı böyle yaşamalı ve yaşamı keşfetmenin ve onun tadını çıkarmanın sevincini unutmalıdır. Bazen, gevşeme modellerini analiz etmek ve nasıl rahatlamamız gerektiğine dair tavsiyelerde bulunmak için bir zaman yönetimi atanırsa, hayatımızı cehenneme çevireceklerini merak ediyorum. Peki ya yaratıcılık? Hayatın, doğanın, gecelerin ve gün batımlarının tadını çıkarmaya ne dersiniz? Ya yaşamak?

Zamanın önemli olmadığını söylemiyorum. Zamanın boşa harcanması gerektiğini söylemiyorum. Ama makine gibi yaşamamamız gerektiğini söylüyorum. Biz böyle yapmak zorunda değiliz. Çok yapılandırılmış bir hayat yaşıyorsak, acıların ve zevklerin tadını çıkarmada başarısız oluruz. Stresli oluruz. Ve stres bazen bizi o kadar bunaltabilir ki, tüm zaman yönetimine rağmen performansımız onarımın ötesinde zarar görecek. Belirli bir zamanda hiçbir yaratıcı veya özgün düşünme yapılamaz. Bir bilim adamından verilen süre içinde bir sandalyeye oturup iyi bir fikir düşünmesini isteyin. Şüphesiz başarısız olacaktır. Yapay prangalardan kurtulmasına izin verildiğinde zihin çalışır ve en iyi sonuçları verir.

Lütfen zamanı yönetin, lütfen gereksiz çalışma biçimleriyle zaman kaybetmeyin, ama lütfen hayatınızın tadını çıkarın. Yeni şeyler yapın, düşünün, hayal edin, hayal kurun ve yıldızları izleyin. Sonuçta biz insanız, makine değiliz. Lütfen bu zaman yönetimi teorileriyle strese girmeyin. Onlardan en iyisini alın ve keyfini çıkarın.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Öfke Kontrollü Çocuklar İçin Stres Giderici İpuçları

Stres