Her zaman aynı kalitede olmadığını öğrendim. Çok uyanık, dinlenmiş, odaklanmış ve verimli olduğum zamanlarda, diğer zamanlara göre üç ila beş kat daha üretken olabilirim. Amacım, bu son derece verimli saatlerden daha fazlasına sahip olmak.
Bu, Stephen Covey’in Yedinci Yüksek Etkili Kişiler kuralına geri dönüyor – testereyi keskinleştiriyor. Vinyet, umutsuzca devasa bir ağacı kesen bir ağaç kesiciye ait. Yoldan geçen biri oduncuya neden testereyi daha kolay ve hızlı kesebilmek için testereyi keskinleştirmediğini sorar. Oduncu cevap verir, vaktim yok, ağacı kesmek zorundayım.
Son zamanlarda hayatım ağaç kesicininki gibi oldu. Testere için çok fazla zaman harcadım ve testereyi bilemek için yeterli zamanım yok.
Bu yüzden bugünkü egzersizim, testereyi benim için hangi şeylerin keskinleştirdiğini bulmak ve bunları günlerime ve haftalarıma öncelik vermeyi planlamak. Ardından, odun kesiminin diğer zamanın tersine başka bir zaman almasına izin verin. Ben buna Ters Planlama diyorum. Yapılacaklar listemde ne olduğunu planlamak ve bunu yapmaya çalışmak yerine, boş zamanımı planlar ve kasıtlı olarak bunu halletmek için çalışırım.
Bu egzersiz özellikle azimli insanlar için iyidir. Yüksek motivasyonlu insanlar, çalışmadıkları takdirde kendilerini suçlu hissetme eğilimindedir. Bu yüzden listeye eklenecek iyi şeyler, sizi biraz suçlu hissettiren şeylerdir. Listeme koyduğum şeylerin çoğu, çok yapmaktan hoşlandığım şeylerdir ve kontrol edilmeden bırakılırsa muhtemelen çok fazla şey yapacaktır.
Benim için, testeremi bileme yollarımın şunlar olduğunu düşünüyorum:
1 – Uyku. Fazla uyumama eğilimindeyim. Kendimi çok uzun zamandır o kadar zorladım ki, ne kadar uykunun daha üretken olmama yardımcı olacağından emin değilim. Bunun üretkenliğe yardımcı olup olmadığını görmek için her gece 6-7 saat planlayacağım.
2 – Egzersiz. Çalışmak için zamanım kalmayacak kadar çok bastırdığımda kırgın oluyorum. Haftada 5 gün ve haftada 2-3 saat olmak üzere bir saatlik egzersiz programlayacağım. Benim için bu aynı zamanda uykuya da bağlı. Çok fazla bastırırsam, uyku ve egzersiz arasında seçim yapıyorum. İyi değil.
3 – Her akşam 15-20 dakikalık bir yürüyüşe izin vereceğim. Bunun kafamı temizlediğini görüyorum.
4 – Toplama ve Organize Etme. Çevremden daha çok hoşlandığımı ve işler düzgünse daha üretken olduğumu biliyorum. Bunun için haftada bir saat artı günde 10 dakika planlayacağım.
5 – Sosyal zaman. Her hafta sosyal zaman için birkaç akşam programlayacağım.
6 – Entelektüel meydan okuma. Haftada 5 saat briç, satranç veya sudoko oynayacağım. (bundan çok zevk aldığım için bu benim için suçluluk duygusu verme eğilimindedir)
7 – Zevk için okumak. Zevk için okumak için birkaç saat ayıracağım.
Listem henüz tamamlanmadı. Hala üzerinde çalışıyorum. Şimdiki zorluğum, ters zaman planıma bağlı kalmak ve kendimi olağan günlük hacme kaptırmama izin vermemek.
GIPHY App Key not set. Please check settings