Devam edin!

Hepimiz sanki dünyanın kendi üzerimize çöktüğünü hissettik. Negatif duyguların neden olduğu karanlık bir gerçeklik, bir delikte hissettik. Hayal kırıklıkları, kötü haberler, bir ilişkideki zor anlar, başarısızlıklar olabilir, adını siz koyun.

O zamanlar gerçekten çıkış yolunu bilmiyoruz. Sadece kendi iyiliğimiz için dışarı çıkmanın gerekli olduğunu biliyoruz (farkındalık bir süre sonra gelebilir). Kendinizi nasıl bir araya getiriyorsunuz? Önemli olduğuna ve bağlı kalacağına karar veriyorsun? Sahip olunabilecek en iyi zihin yapısı ne olurdu?

Ne zaman gerçekten kötü hissettiren bir durumdan çıkmak istersen, cevabın kendinde olduğunu anlaman gerekir. Kendinize önem verin. Şu anda veya hiç kimsenin senden daha iyi olamayacağını anla.

Sadece kendine dönmen ve odaklanman gerekiyor. Kendinizi kötü hissetmenize neden olan şeyi unutun ve tüm hislerinizi unutun. Kim olduğunuza ve ne istediğinize odaklanın – ulaşmak, olmak, sahip olmak … Açıkça tanımlanmış bir hedefiniz varsa, ona odaklanın.

İstediğinizi başarmanın nasıl hissettireceğine konsantre olun. İyi hissetmek. İyi hissetmenin tadını çıkarın. Bu enerjiyi devam etmek için güç olarak kullanın. Ne zaman kendini kötü hissetmeye başlasan, kendini iyi hissettiren şeylere geri dön ve ateşi yak.

Korkacak hiçbir şey olmadığını ve asla yalnız kalmayacağınızı bilin, çünkü sizin için yemek yerken her zaman birisi olacaktır. Ne olursa olsun olumlu bir tavır takınmaya karar verin.

Ayrıca senden daha büyük kimse yok. Kendinizle iyi bir hayatın tadını çıkarmak için mükemmel bir yeteneğe sahipsiniz ve bunu yapmanıza yardım edecek başka kimseye ihtiyacınız yok.

Kendiniz olma cesaretine sahip olun ve istediğiniz şeye ulaşmak için yapmanız gerekeni yapın. İhtiyacınız olan güç sadece kendi içinizde. Kendinize hedeflerinizi hatırlatın. Asla pes etmeyin.

Kendinizle iyi hissedin ve devam edin!