Yüksekokuldaki ilk aylarda, eğitiminizin seviyesi hakkında çok heyecanlı hissediyorsunuz. Ama daha sonra cesaretiniz kırılmış ve çok stresli görünüyorsunuz. Lisansüstü Öğrenciler her zaman yapacak çok işlerinin olduğundan ancak bunları başarmak için çok az zamanlarının olduğundan şikayet edeceklerdir. Hayatınızın gereksinimleri, öğretimi, araştırması ve talepleriyle doluysanız, akıl sağlığınızı nasıl koruyacaksınız?
Enerjinizin tükenmesinden ve tükenmesinden kurtulmak için, zamanınızı yönetirken bir şeyler yapmalısınız, yani günlerinizi not etmeniz ve hedeflerinizin bir ilerleme raporunu yapmanız gerekecek. Zamanın altın olduğu söyleniyor. Zaman, insanın en değerli kaynaklarından biridir. Akıllıca kullanman gerekiyor. Onu kaybettiğinizde, bir daha asla geri gelmeyecek. En iyi şekilde yararlanın. Burası zaman yönetiminin uygulanacağı yerdir.
Zaman yönetimi, lisansüstü okuldaki başarınız için kilit bir role sahip olacaktır. Zaman yönetimini kullandığınızda, zamanı yavaşlatabileceğiniz veya hızlandırabileceğiniz anlamına gelmez. Zaman yönetiminin başarısı size bağlıdır. Aslında kendinizi nasıl yönettiğinizdir.
Dahası, organize olmak için zaman yönetimi tekniklerini kullanıyor olacaksınız. Organize olmazsanız, her şey kargaşa içinde olacaktır. Daha sonra verimli ve etkili performans elde etmek için bir şeyler koymak gerekir. Ve bu sizi daha üretken ve mutlu olmaya teşvik edecektir. Zaman yönetimi, sorumluluklarınız ve zamanınızı kullanırken yaptığınız seçimlerle ilgilidir.
Lisansüstü öğrenciler için aşağıdaki zaman yönetimi ipuçlarına sahibiz.
1. Bir takvim ve okul planlayıcısı kullanmanız gerekecektir. Randevularınızı, yapılacak listelerinizi ve ödevlerinizi kaydedeceğiniz yere biraz boşluk koyun. Yıllık, aylık ve haftalık takvimden yararlanın.
Enstitü tarafından uzun vadeli zaman perspektifinde isteniyorsunuz. Aylara bölünecek yıllık bir takvimle en az iki yıl önceden bir plan oluşturun.
2. Planlama ve düzenleme için zaman ayırın. Her gün takviminizi kontrol etmeyi, gelecekteki ödevlerinizi not etmeyi bir noktaya getirin ve listelerinizin güncellenmesi gerekir.
3. Görevleri ve görevleri daha küçük parçalara ayırın. Yönetilebilir ve başarılması daha kolay olacaktır.
4. Hedefler kümenizi ve bunlara ulaşmak için son tarihleri belirleyebilmelisiniz. Bunun bir örneği, dönem ödevi gibi büyük bir ödevi bitirmenin her aşaması için gerçekçi son tarihler belirlemenizdir.
5. Görevlerinizi ve listelerinizi önceliğe göre sınıflandırmalısınız. Toplam resim dikkate alınmalıdır. Görevleriniz ve listeleriniz arasında hangisinin en önemli olduğuna siz karar verirsiniz. Bu hafta hangi ödev teslim edilecek? Hangi görev kolay değil?
6. Her zaman esnek olmalısınız. Her zaman günlük programınızı engelleyecek dikkat dağıtıcı unsurlar ve kesintiler olacağını unutmayın. Zamanınızın gerekli ayarlamaları için yer açın.
7. Çok üretken olduğunuz zamanı bilmelisiniz. Biyolojik iniş ve çıkışlarınızı belirleyin. Sabah en iyi durumda mısın? Yoksa öğleden sonra biri misin? Tüm gününüzü doğru şekilde planlayın. Bir şeyler yapmak için en iyi olduğunuz zamanda en zor görevi ayırmalısınız.
8. Yapamıyorsanız, bir kişiye hayır demekten utanmayın. Bu ona karşı dürüst olduğun bir şey. Size ek kurslar, iş sorumlulukları ve programınızın dışındaki faaliyetlerin verileceği durumlar vardır. Kabul etmeye karar vermeden önce bunların sizinle ne kadar alakalı olduğunu dikkatlice incelemeye çalışın.
9. Boşa harcanan zaman verimli amaçlar için doğru kullanılmalıdır. İşe gidip gelirken, sıralarda beklerken, doktorunuzu, danışmanınızı veya bir arkadaşınızı beklerken çok zaman harcadığınızın farkında mısınız?
Boşa harcanacak zamanı değerlendirmek için daima yanınızda bir cüzdan getirin. Yanınızda kolayca yapılabilecek küçük bir görev alın. Zamanı planlayıcınızda bazı değişiklikler yapmak ve kendi kendini organize etmek için kullanabilirsiniz. Ek dakika sayısı ile daha fazlasını başarabileceksiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings