Eleştirel İnsanlarla İyi Geçinmek

Hepimiz bazen kritik insanlarla uğraşmak zorundayız. Türünü biliyorsunuz – odanın diğer ucundan bir kusuru görebilen, istenmeyen öğütler veren, sık sık şikayet eden ve yargılayan kişi olumsuzdur ve memnun etmek imkansız görünür.

Hepimiz eleştirel olabiliriz. Her gün, bilinçli ve bilinçsiz olarak çevremizde olup biten her şeyi kelimenin tam anlamıyla eleştiriyoruz. Ne yazık ki, bazı insanlar çoğumuzun kendimize saklamayı öğrendiği düşünceleri dile getirme eğilimindedir. İşler bizim yolumuza gitmediğinde ya da kötü bir ruh halindeyken eleştirmek kolaydır. Doğru, sefil insanlar sefil bir arkadaşlığı tercih eder. Eleştirel insanlar aslında aynı olumsuz tutumları paylaşan başkalarının yanında daha iyi hissederler. Başkalarının kritik özellikleriyle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için zaman harcamadan önce, kendi iyi kontrolümüzün olduğundan emin olalım.

Bir eleştirmenle iyi geçinmek, özellikle onlarla yaşarken, çalışırken veya kiliseye gittiğimizde oldukça zor olabilir. İşte kritik insanlarla daha iyi anlaşmanıza yardımcı olacak 10 ipucu.

1. İnsanları eleştirel olmaya neyin motive ettiğini anlayın

İnsanları incitmek insanlara zarar verir. Çoğu eleştirmen kendilerini çocuk olarak eleştirdi ve olumlu beslenmeden gelebilecek güvenlik ve sağlıklı kimlik duygusu geliştirmedi. Kendileri hakkında düşük fikirlere sahip olma eğilimindedirler ve sonuç olarak kendileri ve başkaları için belirledikleri gerçekçi olmayan standartlara ulaşmaya çalışırken kendilerini en iyi (çoğu kez hayal kırıklığına uğramış olsa da) hissederler. Eleştirmenler genellikle başkalarını aşağılayarak kendileri hakkında daha iyi hissetme ihtiyacıyla motive olurlar. Onların motivasyonunu anlamak, empati ve şefkat geliştirmemize yardımcı olabilir – kritik insanlarla iyi geçinmenize yardımcı olacak iki özellik.

2. Bebeği banyo suyuyla dışarı atmayın

Eleştirel insanlar genellikle diplomasi ve nezaketten yoksun olsalar da, insanları ve durumları doğru bir şekilde boyutlandırma eğilimindedirler. Duyduklarınızı dikkate almamak isteyebilirsiniz, ancak söylediklerini dikkatlice dinleyin çünkü mesajın keskin kenarlarının altında genellikle değerli bilgiler vardır.

3. Eleştirmeninizle yüzleşmeye istekli olun

Kişilerarası problemlerle yüzleşmek kolay değildir, ancak tipik olarak en iyi yaklaşımdır. Hayatınızdaki eleştirmene sizinle etkileşime girme biçimleriyle ilgili ne hissettiğinizi anlatmaya istekli olun. Ancak bu, düşüncelerinizi ve hislerinizi ifade ederek, kendi duygu ve davranışlarınızı yönetmek için daha iyi bir konumda olduğunuzu garanti etmez. Duygusal ifade, küskün olma ve sonuç olarak pişman olacağınız bir şeyi yapma veya söyleme şansınızı azaltacaktır.

4. Eleştiriye değil gerçeğe odaklanın

Biri sizi aşağılarsa, eleştiri üzerinde durma cazibesine karşı savaşın. Mesajdan öğrenebileceğiniz bir şey varsa, bunu yapın ama sonra devam edin. Olumsuz yorum üzerinde durmak yerine, sahip olduğunuz hediyeler, yetenekler ve güçlere odaklanın.

5. Eleştirel kişiyle ne paylaştığınıza dikkat edin

Kişisel veya önemli bilgileri kendiniz veya bir başkasıyla ilgili bir eleştirmenle paylaşmak her zaman akıllıca değildir. Bu tür bilgilerin sağlanması sorun istemektir çünkü eleştirel insanlar genellikle işleri bağlamın dışına çıkarır, bilgiyi yanlış yorumlar veya abartır ve fikirlere veya fikirlere olumsuz bir dönüş yapar. Neyi ifşa edip etmemeniz gerektiğini nasıl ayırt edeceğinizi öğrenin. Şüphe duyduğunuzda paylaşmayın.

6. Başkalarını eleştirmeye katılmayın

Eleştirel bir kişinin yanındayken başkalarını eleştirme tuzağına düşmek kolay olabilir. Eleştiriye katılmak, yalnızca eleştirmenin zihnindeki davranışı meşrulaştırmaya hizmet eder ve dedikodulara geçiş çok yakındır. Bugün eleştiri başka biri hakkındadır – yarın size yöneltilebilir.

7. Kritik kişilerle geçirdiğiniz zamanı sınırlayın

Bir eleştirmenle geçirdiğiniz zamanı sınırlamak çok uygun olabilir. Bu, elbette, eşiniz, ebeveyniniz veya patronunuz olurlarsa zor olabilir. Bununla birlikte, bu kişiye, onlarla etkileşim düzeyinizin kısmen sizinle yapıcı ve uygun bir şekilde iletişim kurma istekliliğine bağlı olacağını bildirmek sizin yararınıza olabilir. Eleştiren eşiniz ise, profesyonel bir evlilik danışmanına danışmaktan yararlanabilirsiniz.

8. Kritik kişilere tepkinizi kontrol edin

Eleştiriye nasıl yanıt verdiğinize çok dikkat edin. Öfke, incinme veya yıldırma ile tepki verme eğilimindeyseniz, eleştirel davranışı teşvik edeceksiniz. Eleştirel insanlar, başkalarında tetikledikleri tepki nedeniyle genellikle yaptıkları gibi davranmaya motive olurlar. Aşırı tepki vermemeyi öğrendiğinizde, eleştirmen muhtemelen yapacak birine yönelecektir.

9. Eleştirel kişinin ihtiyaçlarını anlamaya çalışın

Kritik bir kişinin duygusal “benzin deposu” genellikle çok düşüktür. Eleştiri bazen içsel bir ihtiyacın dışsal bir ifadesidir – genellikle değerli ve anlamlı hissetme ihtiyacı. İçten bir iltifatın, tebriklerin veya özen ve ilgi göstermenin ilişkinizi nasıl geliştirebileceği şaşırtıcıdır. Duygusal tankları dolu olan insanların başkalarına kötü davranma olasılığı en düşük olanlardır.

10. Gerçekçi beklentileri koruyun

Eleştirel insanlar bir gecede değişmez. Olumlu ilerleme kaydediyor olsalar bile, zaman zaman, özellikle stres altındayken eski yöntemlerine geri dönme olasılıkları yüksektir. Gerçekçi beklentiler, etkileşimlerinize rehberlik etmeye yardımcı olacak ve muhtemelen daha sağlıklı bir ilişkiyle sonuçlanacaktır.