Yaşlanma Karşıtı Çözümler

Batı dünyasında insanların yaşadığı ortalama yaş, tıbbi gelişmeler hızda devam ettikçe giderek artıyor. Bu, birçok insanın daha uzun süre genç görünmelerine yardımcı olacak çözümler bulmak istemelerine yol açtı. Yaşlanma karşıtı ürünler ve tavsiyelerden biri olan yeni bir pazar doğdu.

Genellikle medyada ve televizyon ekranlarımızda, gerçekte olduklarından çok daha genç görünen ünlülerin resimleri ve görüntüleri gösterilir. Çoğu insan onlara hayret eder ve ilerleyen yaşlarına rağmen genç görünümlerini nasıl sürdürdüklerini merak eder. Daha sonra bu yaşlanma sürecini geciktirebilecekleri yollar bularak bu ünlü insanları taklit etmek isterler.

En iyi kozmetik şirketleri şimdi bu insanlardan bazılarını kendi yaşlanma karşıtı ürünlerini tanıtmalarına yardımcı olmak için işe alıyor. Kırışıklık kremi gibi ürünler büyük bir iş haline geliyor ve insanları daha uzun süre genç görünmelerine yardımcı olacağına inandıracak şekilde pazarlanıyor. Ancak bu ürünler o kadar ucuz değil ve örneğin bu kremleri kaç yıldır kullanmaya devam etmemiz gerekiyor? Maliyet kısa süre sonra artarak bazı insanların strese girmesine neden olabilir, bu da kolayca daha fazla kırışıklığa yol açabilir!

Eminim bu ürünlerden bazıları faydalı ve çok popülerdir, ancak hepimiz onları her hafta veya her ay almaya devam edebilecek durumda değiliz.

Kanımca bu yaşlanma sürecini geciktirmek için izleyebileceğimiz birkaç basit adım var, aslında bize hiçbir maliyeti olmayacak adımlar.

Güneşe çok fazla maruz kalmak çok kötü bir şey olabilir ve yaşlanma sürecini hızlandırma etkisine sahip olabilir. Şezlonglar da okuduklarımdan fazla kullanılırsa kırışıklıkların nedeni olarak biliniyor. Bu nedenle çok fazla güneş ve şezlong kullanmaktan kaçının!

Batı dünyasında pek çok insan daha fazla para kazanma arayışı içinde bence çok fazla çalışıyor. Bunu yaparak değerli uykularını kaybedebilirler ve işin stresinin de yaşlanma sürecine zarar vermesi muhtemeldir. Bol uyku almak, bu yaşlanma sürecini geciktirmek isteyen insanlar için, olabildiğince stressiz bir hayat yaşamaya çalışmak kadar önemlidir.

İnsanlara kendi sağlıklarına da bakmalarını tavsiye ederim. Sigara içmek kesinlikle insanların genç görünmelerine yardımcı olmayacak. Bununla birlikte, yüzme veya koşu gibi düzenli egzersiz yapmak yardımcı olabilir.