Manavda Gizli Bitkisel Cilt Bakım Sırları

Cilt bakımı takviyelerine veya güzellik gıdalarına ilgi Asya’da güçlü ve bu eğilim Avrupa’da da hızla artıyor. Besin açısından zengin bu güzel gıdalar, cilt sarkması gibi yaşlanmanın etkilerini önlemek veya azaltmak için tasarlanmış bir güzellik rejimine içeriden başlamak için iyi bir durum oluşturur.

Piyasadaki bazı ürünler, lakto-likopen, C vitamini ve soya izoflavonları içeren bir takviye içerir. Nestle ve L’Oreal tarafından 40 yaş üstü kadınlar için cildin sıkılığını geri kazanmayı amaçlamaktadır. Diğerleri, her ikisi de antioksidan olan likopen ve üzüm çekirdeği ekstresi kullanılarak geliştirilmiştir. Üzüm çekirdeği özü ayrıca ciltteki kolajenin parçalanmasına neden olan enzimatik reaksiyonları da durdurur.

Antioksidanlar ciltteki kılcal damarları korur ve böylelikle canlı hücrelere yeterli besinin ulaşmasını ve sonunda yüzeye çıkmasını ve aynada gördüğünüz deri haline gelmesini sağlar. Kırık damarlardan ve erken kırışıklıklardan da korurlar. Kılcal damarlar ayrıca hücrelere oksijen sağlar ve hücresel metabolizmanın atık ürünlerini uzaklaştırır. Bu, kabarık, sarkma ve donuk cildi önler.

Ancak her zaman bir şişe takviyeye uzanmanız gerekmez. Günlük olarak daha fazla antioksidan zengin yiyecekler tüketerek cilt tonunda bir miktar iyileşme görmelisiniz. Antioksidan bakımından zengin meyveler arasında yaban mersini, kuru erik, böğürtlen, ahududu, çilek, elma, kiraz ve erik bulunur. Sebzelerden daha çok enginar, brokoli, kırmızı lahana, pontiac patates, kahverengi soğan, kuşkonmaz, yeşil olmayan kırmızı biber, pancar, ıspanak ve tatlı patates yiyin.

Berkeley Üniversitesi’nden yapılan araştırmaya göre, kadınlar antioksidanların neden olduğu hasara erkeklerden daha yatkındır ve bu nedenle muhtemelen yaşlanma etkileri (Angyal).

Bir başka güçlü antioksidan, beta karotendir. Beta karoten yeşil yapraklı sebzelerde, meyvelerde ve havuçlarda bulunur. Bu antioksidanın, cilt güneş ışığında UV radyasyonuna maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan belirli bir oksijen serbest radikal türü olan singlet oksijenin etkilerini ortadan kaldırdığı bulunmuştur. UV maruziyeti, singlet oksijenin etkisiyle erken yaşlanmaya neden olabilir. Bir çalışma, karotenoidin provitamin A yönü singlet oksijenle savaşmazken, beta karotenin bunu yaptığını buldu. UV ışığıyla ilişkili iki enzimin etkisini ve cildin erken yaşlanmasında meydana gelen cilt hücresinin hücre dışı matrisinin tahrip olmasını engelledi. Güneş ışığı ayrıca güneşe maruz kaldıktan sonra hücrelerdeki beta karoteni yok eder, bu nedenle bu beta karotenin değiştirilmesi gerekir.

Beta karotenin de hafif bir güneş koruyucu etkiye sahip olduğu bildirildi, ancak bu etkiyi elde etmek için ek olarak alınması gerekiyor.

Cilt bakımı takviyesi güzellik pazarı, bu tür takviyeler diğer takviyelerden daha pahalı olma eğiliminde olduğundan, hala güçlü bir şekilde gelişmiş değildir. Ve hangi ürünlerin tasarlandıklarını yaptığını kanıtlamak için daha fazla araştırma ve klinik deney yapılması gerekiyor.

Referanslar:
1. http://www.nutraingredients.com/news/ng.asp?n=54477-beta-carotene-boosts
2. E Angyal, 30 Günde Muhteşem Bir Cilt
3. http://www.nutraingredients.com/news/ng.asp?id=57434