Bununla yüzleşin, yaşlandıkça dişlerimiz yıpranır ve matlaşır. Donuk görünümü sınırlamanın bir yolu, kontrolü ele almak ve tutarlı bir oral hijyen rejimi geliştirmektir. Bu çaba, kaliteli, yumuşak kıllı bir diş fırçası ile düzenli olarak diş fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı içermelidir. Genel bakış açınız için sağlıklı ve temiz bir ağızdan başka hiçbir şey yapamaz.
Zamanla ve kullanım yoluyla dişlerimizin koruyucu emayesini veya dış kaplamasını yıpratırız. Yaşlanan hemen hemen her şey gibi, bu da yıpranmış ve daha az güzel bir gülümsemeye yol açar. Ne yazık ki, diş minesinin bu şekilde aşınması, yiyecek ve içeceklerin dişlerinizi renklendirmek için hareket ettiği küçük çıkıntılar da yaratır.
Düzenli olarak dişlerinizi temizleyerek diş çürümesi olma ihtimalinizi azaltabilirsiniz. Plakı kontrol altında tutabildiğiniz sürece kronik diş eti iltihabı (diş eti kanaması hastalığı) iyileşir. Ancak bazı yetişkinler için plak oluşumu ve tutulması çok daha büyük bir sorundur. Bazı nedenlerden dolayı, plak dişlerine çok daha iyi yapışıyor ve düzenli olarak fırçalayıp diş ipi kullansa bile hızla birikiyor gibi görünüyor. .
Günlük diyetiniz, plak oluşumuna katkıda bulunan çok sayıda faktörden biridir ve ayrıca diyetinizin tutarlılığıdır. İyi bir ağız bakımı, dişlerinizin günde en az iki, tercihen üç kez düzgün bir şekilde fırçalanmasını gerektirir. Tabii ki, diş sağlığı uzmanları her yemekten veya ara öğünlerden sonra dişlerinizi fırçalamayı önerdiler.
Plakayı çıkarmak için doğru şekilde fırçalamayı hatırlamak da önemlidir. Yaşlıların ve çocukların bunu yapmak için genellikle basit bir diş fırçası dışında başka aletler kullanmaları gerekir. Plak mutlaka “engellenemez”; ancak sadece doğru fırçalama ve sık sık fırçalama ile “kontrol edilebilir”. Sürekli kötü bir plak birikiminiz varsa, muhtemelen en popüler sonik tip diş fırçalarından birini düşünmelisiniz. Bunlar, plak oluşumunu kontrol etmede harika bir iş çıkarır, ancak normal bir diş fırçasından biraz daha pahalıdır.
Bu günlerde evde çeşitli ağız bakım araçlarının seçilebileceğini bilmelisiniz. Bazen el göz koordinasyonunda zorluk çeken insanlar basit bir elektrikli diş fırçasından yararlanabilir. Bu kullanışlı aletler, normal bir diş fırçası kullanmak için ellerini yukarı kaldırmakta sorun yaşayan yaşlı insanlar için de harikadır. Çocuklar, elektrikli diş fırçasının oral hygeine işini en kısa sürede doğru şekilde yaptırmaya yardımcı olabileceği başka bir gruptur. Ulaşılması zor alanları temizlemek için kullanılan çeşitli araçlar olduğunu unutmayın: mumlu, cilasız, düz, yuvarlak ve dokulu, karbonatlı, florürlü ve aromalı diş ipi. Diş ipi tutucular da var. Bu ürünler eczanelerde, bakkallarda veya tıbbi malzeme dükkanlarında bulunabilir.
Dişlerinizi fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın birçok faydası vardır. Her şeyden önce, bu uygulama ile diş çürümesinin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Fırçalama ve diş ipi kullanımı, dişlerin çürümesinde ve kaybedilmesinde birincil etken olan diş eti hastalıklarını da önler.
Şimdi görüyorsunuz ki diş temizliği sadece muayenehanede değil, aynı zamanda evde kendi banyonuzda da bir uygulama. İyi ağız bakımı, bakımı ve bakımı teşvik ederek genel sağlığınıza katkıda bulunur. İyi bir Diş fırçalama ve kaliteli bir diş ipi kullanımı, diş plağının ve diğer kalıntıların dişlerinizin arasına ve üzerine yapışmasını önleyecektir.
GIPHY App Key not set. Please check settings