Çoğu insan elleri konusunda kibirli. Bunun nedeni, yüz dışında, her şeyden önce diğer insanlara görünen şey olmasıdır. Temiz ve beyaz elleri görmek de aynı şekilde keyifli. Kirli ve ihmal edilen eller rezalettir ve insanların sahipleri hakkında olumsuz görüşler oluşturmasına neden olabilir.
Bununla birlikte, ellerin yumuşaklığını ve temizliğini korumak zordur. Bu açıkçası, etrafta kendine yardım etmek için kullanılanlar onlar. İhtiyaç duydukları her şeyi ve her şeyi tutuyorlar, kavrıyorlar, sıkıştırıyorlar ve tutuyorlar. Sonuç olarak, bahsedilemeyecek kadar çok suistimallerin sonucu haline geldiler.
Ellere bakmak, kirlendiklerinde yıkamaktan ve bakım için nemlendiriciler ve losyonlar gibi güzellik yardımcıları uygulamaktan öteye gider. Onlara bakmak, ihtiyaç duydukları her an dinlenmelerine izin vermeyi ve her zaman iyi durumda olduklarından emin olmayı da içerir. El masajı adı verilen süreç de ellerine uygun bakımı verebilmek için deneyebileceğiniz seçeneklerden biri haline geldi. Bunun nedeni, bir kişinin ellerine el masajı yapmanın, kanın daha iyi dolaşımını sağlamasıdır. El masajı yaptırmak aynı zamanda gençleşmelerine ve eksik canlılıklarını geri kazanmalarına yardımcı olur.
Ellere el masajı yaptırmak faydalı olacak bir şeydir ve el masajı nasıl yapılır 1-2-3 kadar kolaydır. El masajı yapılırken atılması gereken ilk adım, elin avucuna yarım çay kaşığı bitkisel yağ dökmektir. Maddeyi ovalamak, avuç içi alanının tamamını kaplamasını sağlamalıdır. Bunu yaptıktan sonra yağ, masaj yapılan kişinin eline sürülmelidir. Hafif okşama hareketleri kullanılmalıdır.
El masajı yapmanın bir sonraki adımı, başparmakları birbirinden uzağa, birkaç kez ellerin ortasından dış taraflara, sonra da elin arkasındaki tendonlar arasından ve bileğe doğru hareket ettirmektir. Daha sonra her parmağınızı parmak ile baş parmak arasına alarak, her parmağınızı aşağı yukarı dairesel veya döndürme hareketleri yapılmalıdır.
El masajı yapmanın bir sonraki adımı, masaj yapılan eli ters çevirmektir. Başparmakları avuç içi merkezinden uzaklaştırmanın aynı rutini, bu sefer daha fazla baskı uygularken yapılmalıdır. Bundan sonra, masaj yapılan kişinin avuç içi boyunca baş parmakları kullanılarak dairesel hareket yapılmalıdır. El masajı yapmanın son adımı, bir eli kolu yukarı kaydırırken masaj yapılan kişinin elini tutmaktır. Diğer yandan el masajına geçmeden önce bu birkaç kez yapılmalıdır.
Ellere masaj yapmak, onlara paha biçilmez bir deneyim yaşatacak bir şeydir. El masajı yapmak kolay, sağlıklı ve estetik açıdan faydalıdır. El masajı gibi teknikler, vücudun gerçekte elde ettiklerinden biraz daha fazla şımartılmayı hak eden parçaları oldukları için yorgun, dövülmüş, aşırı kullanılmış ellere yeni bir hayat verebilir. El masajı yapmak, hayal edilemeyecek kadar güzel ellere sahip olmak isteyenler içindir ve bu, el masajı yapmanın, şefkatli sevgi dolu bakıma çok ihtiyacı olan ellere sunabileceği faydadır.
GIPHY App Key not set. Please check settings