Son Derece Hassas Kişiler – Özellikler ve Özellikler

Her yirmi kişiden biri son derece hassas bir kişi (HSP) olarak kabul edilmektedir. Bu, ya kendinizin hassas olabileceğiniz ya da bildiğiniz biri olduğu anlamına gelir. Nüfusun% 42’si çok hassas değil, yani çoğu şey onları bir HSP gibi rahatsız etmiyor. Diğer herkes arada bir yere düşüyor, tuhaf birkaçı hiçbir şey hakkında tamamen duygusuz kalıyor. (Bu arada – tüm hayvanlar aleminin% 20’si de oldukça hassastır).

HSP’ler Kimlerdir ve Nelerdir?

HSP’ler kimlerdir? Biz düşünürleriz, temkinlileriz, muhafazakar insanlarız; “Hey, bekle bir dakika. Aceleci bir şey yapmadan önce bunu iyice düşünelim.” diyenler.

Her toplumun son derece hassas insanlara ihtiyacı vardır, tıpkı bizim savaşçılara, risk almaya hazır liderlere ihtiyacımız olduğu gibi. Bununla birlikte, çok hassas olmayan, cesur, aceleci ve dürtüsel olabilen ve eylemlerinin sonuçlarına kadar bir şeyleri düşünmemiş olabilecekleri yumuşatmaya yardımcı olan bizleriz. Oldukça hassas kişiler, çoğunlukla, kısıtlama için danışmanlar, danışmanlar ve savunucular rollerinde bulunan kişilerdir.

Ne yazık ki, batı toplumunda, hsp olmayanların bize bakış açısına göre bir şekilde “kusurlu” olarak etiketlendik. “Çok hassas, çok tedbirli, çok utangaç, çok çekingen, fazla içe dönük, çok korkulu” olarak görülüyoruz. Farkına varılması gereken, bunların hassas kişilerle düzeltilmesi ve düzeltilmesi gereken “sorunlar” olmamasıdır. Sorunların nedeni bize yapıştırılan etiketlerdir. Duyarlı olmayan pek çok insan aynı zamanda utangaç, çekingen, içe dönük ve korku içindeyken, dışarıdan giden, süper arkadaş canlısı, dışa dönük ve risk alan birçok son derece hassas insan vardır. Bir şeyleri önce derinlemesine düşünme ve ilerlemeden önce duyularımızın topladığı tüm faktörleri tartma eğilimindeyiz.

Özellikler ve Karakterler Yanlış Yorumlandı

Öyleyse, son derece hassas bir kişinin bazı özellikleri ve özellikleri nelerdir? Bu özel gruba eklenen bazı gerçeklere ve efsanevi etiketlere bakalım.

Utangaçlık – Muhtemelen HSP grubunda daha fazla utangaç insan bulacaksınız. Bu herkesin utangaç olduğu anlamına gelmez. Bu bir efsane. Hassas olmayan birçok insan da utangaçtır. Bazen, utangaçlıkla karıştırılan şey aslında durumun ve yeni tanıştığımız insanların boyutlandırılmasıdır. Dikkatliyiz. Duyularımız kişi hakkında bir şeylerin doğru olmadığını söylüyorsa, onlara bu kadar açık olmayacağız. İlk izlenimler önemlidir. Bu sadece kişinin giyinme şekli değil, tüm duyularımızla özümsediğimiz tüm tavrı, aurası, tutumu ve diğer küçük incelikleri. Her yeni durumda aldığımız düşünceleri, duyguları ve hisleri işleriz. Bu, olmadığımız zaman bazılarımızın “utangaç” görünmesine neden olabilir.

İçedönük – Başka bir efsane. Birçok HSP’nin dışa dönük, dışarıda ve eğlenceyi seven olabileceğini göreceksiniz. Ayrıca pek çok hassas olmayan insanı içe dönük olarak bulacaksınız. Derin düşünmeyi ve iç düşünmeyi içe dönüklük olarak karıştırmayın. Çok daha fazla yalnız kalmaya ihtiyacımız var. Bunun nedeni, hassas olmayan bir kişinin biraz uyarıcı bulacağı bir durumda sinir sistemlerimizin aşırı yüke girebilmesidir. Yorgun ve aşırı uyarılırsak, sakinleşmek için mümkün olan en kısa sürede sessiz bir yer bulmalıyız. Bu nedenle birçok HSP, partiye gitmek yerine evde kalma eğilimindedir. İstemediğimizden değil … sadece sistemlerimizin aşırı yüklemeyi çok uzun süre kaldıramayacağını biliyoruz. Kaçamazsak, sakinleşmek için bizi bombardıman eden gürültüyü, görüntüleri, sesleri ve kokuları azaltmaya çalışmak için bir tür koruyucu kalkan olarak kendimizi çekeriz.

Korku – Tamamen duygusuz olmadığınız ve başkalarına karşı bilinçli bir düşünceden yoksun olmadığınız sürece, zaman zaman onların hiç korkmadığını kim söyleyebilir? Bu hassas insanların özel bir özelliği değildir. Yeni deneyimler çoğu insanda genellikle kelebeklere, korkulu düşüncelere ve iç kargaşaya neden olur. HSP’ler bu duyguları daha derinden hissetme eğilimindedir.

Çekingenlik – Dikkat, durumun dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi, “bütün resmi” görmeye ihtiyaç duyma ve eylemlerimizin olası sonuçlarının doğası gereği vardır. Herkes pervasızca her şeye acele etseydi, dünyamızda şu anda olduğundan daha fazla kaos yaşardık.

Çok Hassas – Evet, bu bizim temel özelliğimiz. Etrafımızdaki her şeyi aynı anda özümseriz. Işıklar, sesler, kokular, enerji titreşimleri, hepsi emilir, işlenir ve değerlendirilir. Maalesef etrafımızda çok fazla aktivite ve gürültü olduğunda, bunu uzun süre kaldıramayız. Örneğin, hassas olmayan bir kişi için düşük ila orta seviyeli bir müzik seviyesi, bize bir rock konserinin seviyesi gibi gelebilir. Duygusal olarak, dünyadaki uyumsuzlukların çoğundan etkileniyoruz. Başka birinin gönül yarasını hissederiz, bir odadaki düşük öfke veya kızgınlığın farkındayız, diğer insanların problemleriyle empati kurar ve korkunç trajediler yüzünden büyük üzüntü duyarız.

Tüm Bunlar Ne Anlama Geliyor?

Oldukça hassas bir kişi, çevredeki hassas olmayan birçok insanın göremediği veya hissedemediği incelikleri anlayacaktır. Bu bize bazı büyük avantajlar sağlayabilir. Bizi sorun oluştuğu birçok durumda kurtarabilir. İçgüdülerimizi takip edersek, yeteneklerimiz bizi feci ticari veya kişisel kararlar vermekten alıkoyabilir. Ve çevremizdeki derin çevre anlayışımız nedeniyle, çoğu zaman başkalarını vicdansız şirketlerin kendi çıkarları için görmezden geldiği potansiyel çevre sorunlarından haberdar eden kişileriz. HSP’ler genellikle herkesin iyiliği için hükümet hukukunda reformlar ve değişiklikler için bastıranlardır.

Her şeyde olduğu gibi, yalnız olmadığınızı, sizin yaptığınız gibi aynı tür durumlarla ve “etiketlerle” uğraşmak zorunda olan başkalarının da olduğunu bilmek güzel. Doğru, daha az acıtmıyor, ama arayabileceğiniz ve konuşabileceğiniz benzer türler olduğunu biliyorsunuz … ve anlayacaklar. Evet, hassas olmayan insanlardan daha fazla yukarıdaki özellik ve özellikleri sergileme eğilimindeyiz, ancak bunların münhasır sahibi de değiliz. Bazen, bir HSP’nin zihninde gerçekte neler olup bittiğinin HSP olmayanlar tarafından yanlış yorumlanmasıdır. Sadece başka bir hassas kişi gerçekten anlayabilirdi. İyi haber şu ki, son derece hassas insanlar, insan dünyayı yürüttüklerinden beri buralarda … ve biz her zaman burada olacağız, dünyayı herkes için daha anlayışlı, düşünceli ve huzurlu bir sığınak yapmak için çalışacağız.