İç Farkındalık

Hepimiz sorunlar yaşıyoruz. Dürüst olmak gerekirse, olmamamız gereken tek şey olmamızı rahatsız etmemeli ve hatta engellememelidir. Çocuklar olarak özlemler, kısa ömürlü olsa veya rüyaya tutunabildiğimiz sürece içimizde yaşamaya devam etmelidir. Eski bir köpeğe yeni numaralar öğretemeyeceğini söylüyorlar yoksa öğretebilir misin?

Benim gibiyseniz, hayatınızda yapmak istediğiniz çok şey var ve bunu yapmak için çok az zamanınız var, hatta gün içinde normal günlük görevlerinize devam etmek bile sonsuza kadar sürecek gibi görünüyor. Bu nedenle, cevabı bulmak için içinizi derinlemesine araştırmanızı rica ediyorum.

Konsantre olun ve İç Farkındalığınıza dikkat edin

İç Farkındalık, bu ne anlama geliyor? Pekala, her kelimeye ayrı ayrı bakalım.

İç, ruhsal bir düzeyde varlığımızın özü içinde, içeride anlamına gelir.

Farkındalık, kişinin bir düzlem veya boyuttan diğerine gerçeklik algısı anlamına gelir.

Bu nedenle İçsel Farkındalığın bir tavır, kişinin içsel bilincinin anlayışı olduğu söylenebilir. Kendini nasıl algıladığına dair bir anlayış Gerçekten nasıl hissettiğinizi ve neden böyle davrandığınızı doğru bir şekilde anlayın.

Bu dünyadaki her insan kendi içsel farkındalığına erişebilir. Hepimiz mantık, bilimsel başarı ve keşifle yönetilen çok materyalist bir dünyada yaşıyoruz. Bir şeyin gerçek olması için, onu fiziksel duyularınızla algılamanız gerekir. Eğer içsel farkındalığınız geliştirilmemiş ve ince ayarlanmamışsa, o zaman çevrenizdeki birçok aktivite ve enerjinin sizin için bilinçli farkındalığınızın olmadığını görebilirsiniz, bu nedenle iç benliğinizle temastan kopmuş olacaksınız.

Amacınız, fiziksel duyular ve iç duyular arasında bir denge oluşturmaktır. Kaslı ve dişil olmak üzere iki enerji vardır. Eril bir enerji daha agresiftir, fiziksel dünyada bir şeyin yaratılmasına neden olan mantıksal bir eylemdir. Dişil enerji, varlığımızın ruhsal özüyle daha çok ilgili olan daha akan ve kendiliğinden olan bir enerjidir. Tüm varlıkların doğasında her iki enerji vardır. Birlikte çalıştıklarında harmonik bir denge yaratırlar.

İçsel farkındalığınızı geliştirmenin kilit unsurlarından biri, kendinizden aldığınız bir ilk yanıta, yanıta veya içgörüye güvenmektir. Örneğin, hiç mantıklı olmayan bir şeyi yapmak için kaç kez sezgisel bir içgörüye sahip oldunuz?

Çoğumuz bazen mantıklı zihnimizin bizi bazı şeylerden uzak tutmasına izin verdik ve sonra kendimizi tekmeleyebiliriz çünkü bir fırsatı kaçırdık. Zihniniz meşgulse ve hayatınızdaki tüm sorunları düşünüyor ve yarın için endişeleniyorsanız, hayatta size yardımcı olacak bazı önemli bilgileri veya içgörüleri gözden kaçırabilirsiniz. Muhtemelen yapabileceğiniz başka bir şey de, hayatınızda önemli bir karar verirken içsel benliğinize güvenmemek olabilir, ancak bir başkasının sizin adınıza karar vermesine güveneceksiniz.

İçsel farkındalığınızı kullandığınızda, hayatınız boyunca rehberlik alırsınız ve sizi en iyi kim bilir? Öyleyse neden dikkat etmiyorsun?

İçsel rehberlik almak, kendinize güvenmek ve yaşamınız boyunca size kendilerini sunan yaşam maceralarının inanılmaz ve sonsuz olasılıklarına açık olmaktır.

Kendiliğinden olduğunuzda, iç farkındalığınızın ortaya çıkmasına ve oynamasına izin verdiğinize inanıyorum, yani gerçekten içten kanallık yaptığınız zamandır. Bu durumda bir kişinin yanında olduğunuzu anlayabilirsiniz çünkü sizi içten içe mutlu hissettirirler. Günümüz toplumunda kendiliğinden olmanın uygun olmadığı, belirli bir şekilde hareket etmeniz ve belirli kurallara uymanız gerektiği öğretiliyor. Bu bilinçaltı programlamanın iç sağlığınız için zararlı olduğuna inanıyorum. Yaratıcı akışınızla gitmeniz gerektiğini ve başkaları sizi kabul edip etmiyorsa endişelenmemeniz gerektiğini düşünüyorum. Başkalarına karşı ne kadar iyi veya kibar olmaya çalışırsanız çalışın, her zaman kim olduğunuzdan ve davranış biçiminizden rahatsız olacak biri olacaktır. Bu kendi başına kötü bir şey değildir, çünkü başka birinde hoşunuza gitmeyen bir şey gördüğünüzde, o kişi içinizde değiştirmek istediğiniz bir şeyi yansıtır.

Öyleyse neşelen, kendin olmaya çalış. Etrafımızda o kadar çok şey olur ki, tünelin sonunda bir ışık olma ihtimalini düşünmeye bile yer yok gibi görünüyor. Bu kadar fazla incelemeye girmeden bunu hala olumlu bir şey olarak görebiliriz. Dahası, tünelin sonunda bir tren ise, onu gezintiye çıkarın ve dünyayı neyin döndürdüğünü görün!

Tarih bize bir şey öğrettiyse, o da yaşadığımız hayattır. Hangi ayakkabı, çanta, gömlek ve neyin kullanılacağına karar vermenin her zaman kolay yolu ve doğru yolu vardır. Kendinizi benzersiz biri olarak görmek bir dahi gerektirmez, yoksa yaptığımız her şeyde hepimiz eşit derecede aynı olacağız. Çeşitlilik, denenecek çok ilginç ve heyecan verici sorular getirir. Var mı yoksa yapmak istediğin başka bir şey mi var? Her yönden hoşnutsuzluk büyük dozlarda tehlikeli olabilir, ancak küçük miktarlarda yapmayı asla hayal edemeyeceğiniz şeyleri görebilir ve yapabilirsiniz.

Seni ne motive eder? Kendin bulman gereken bir cevap. Herkesi mutlu edebilecek pek çok şey var, ancak çoğundan birini seçmek en zor kısım olabilir. En sevdiğiniz yiyeceklerden bir porsiyonu açık büfede yiyemiyorsunuz gibi değil ve hepsi bu. Sadece parça parça deneyin.
Öyleyse, seni gerçekten harekete geçiren nedir?

Her zaman olmak istediğiniz herhangi bir şey olabilirsiniz, ancak çok zor görünen bir şeye ulaşmanın siz o yolculuğa başlamadan önce vazgeçmek olduğunu anlamak için. Her zaman hatırlayın, kendi öz farkındalığınızı anlamak ve ona inanmak sadece geçirmeniz gereken fiziksel veya felsefi değişimle ilgili değildir, aynı zamanda gerçekten inanmak ve güvenmek istediğiniz bir şeydir.