Hamilelik ve Grip

Grip olmak yeterince kötüdür, ancak hamileyken grip olmak bir kabus olabilir. Daha uzun süre hasta kalma şansınız daha yüksektir, grip semptomlarını güvenli bir şekilde gidermek için alabileceğiniz yalnızca birkaç ilaç vardır ve griple ilişkili komplikasyon geliştirme riskiniz artar. Bu nedenle, hamile kadınlar için grip mevsiminde yapılacak en iyi şey, grip aşısı olmak da dahil olmak üzere virüsten korunmak için mümkün olan tüm önlemleri almaktır.

Grip veya grip, üst solunum sistemini etkileyen çok bulaşıcı bir virüstür ve ateş, kas ağrıları, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve halsizliğe neden olur. Grip genellikle kışın ve ilkbaharın başlarında ortaya çıkar, ancak sonbaharda ve ilkbaharın sonlarında da ortaya çıkabilir. Virüs, herkesin yakalaması için kötü bir şey olsa da, hamilelik ve grip ile özellikle riskli olabilir çünkü hamilelik sırasında kadının bağışıklık sistemi hafifçe zayıflamıştır. Bu nedenle, hamile kadınların semptomları daha uzun süre yaşama olasılığı daha yüksektir ve pnömoni gibi komplikasyon geliştirme riski artar. Bununla birlikte çalışmalar, hamileliğin ve gribin doğmamış bir çocuk için çok az risk oluşturduğunu göstermiştir.

Hamile kadınlar için gripten korunmanın en iyi yolu grip aşısı yaptırmaktır. Grip aşıları neredeyse tüm hamile kadınlar için önerilir ve genellikle Ekim veya Kasım aylarında grip mevsimi başlamadan hemen önce verilir. Aşı olmak, kendinizi virüsten korumanın en iyi yoludur ve sizi grip mevsiminde çok fazla rahatsızlıktan kurtarabilir. Hamilelik ve gribi birleştirmekten kaçınmanın diğer yolları şunlardır:

Sık sık el yıkama:

Bu, hastalıklardan kaçınmak için kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Ellerinizi yemeklerden önce ve sonra, banyoyu kullandıktan sonra ve gün boyunca sık sık iyice yıkayın. Mikroplardan kurtulmak için ellerinizi antibakteriyel sabunla yıkamak, sağlıklı kalmanın en kolay yollarından biridir.

Soğuk algınlığı veya grip olan insanlardan uzak durun:

Sağduyu size zaten hasta olan insanlardan uzak durmanızı söylemelidir. Bulaşıcı bireylerle temasa geçmek, kendi kendinize hastalanmanın kolay bir yoludur, bu nedenle mümkünse, hasta insanlardan artık bulaşıcı olmayana kadar tamamen uzak durun.

Ellerinizi burnunuzdan, ağzınızdan ve gözlerinizden uzak tutmak: Mikroplar bu belirli yerlerden girmeyi sever, bu yüzden onlara dokunmamaya çalışın.

Grip olacak kadar talihsizseniz, semptomları hafifletmek ve daha hızlı iyileşmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Yine de, hamilelik ve griple birlikte, size veya bebeğinize zararlı olabileceği için alamayacağınız birçok ilaç olduğunu unutmayın. Grip semptomlarınızı tedavi etmek için herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Nezle olursanız aşağıdaki tedaviler yardımcı olabilir:

Ateş, ağrı ve sızılar için asetaminofen
-Klorfeniramin, bir antihistamin
-Boğaz ağrısı için bal veya diğer doğal içerikli pastiller
-Çok dinlenme
-Özellikle su, meyve suyu ve çay olmak üzere sıvı alımında artış

Grip olmak hiç eğlenceli değil. Hamileyken grip olmak GERÇEKTEN eğlenceli değil. Hamilelik ve grip birbirine karışmaz, bu yüzden grip aşısı yaptırarak ve virüsten korunmak için önleyici tedbirler alarak kendinize bir iyilik yapın.