Geliştirilmiş Göz Görüşü

Sabah kalkma hissi ve her şey bulanık mı? Shoo’nuzu bağlayamamak, giyinmek ve hatta yüzünüzü yıkamak için lavaboyu bulamamak. En önemli anda gözlüğünüz kırıldığında yaşanan hayal kırıklığı. Her zaman seyahatinizi veya başka bir eğlenceli aktiviteyi bitirin. Soğuk bir günde sıcak bir odaya girip gözlüğünüzden sisin çıkması için 10 dakika bekleyin. Burun köprünüzdeki ve kulaklarınızın arkasındaki baskı yaralarından bahsetmeye bile gerek yok.

Yıllar önce düşündüğüm gibi kontakt lenslerin sorununun çözümü olduğunu düşünebilirim. Kontakt lensleri kontrol ettim. Ama gözlerimi kaşıdılar, gözlerimde hareket eden yumuşak lenslere geçtiler ve birkaç göz enfeksiyonuna neden oldular. Kontakt lens takmanın en kötü yanı, herhangi bir rüzgarlı hava ve hatta gözünüze toz kalmasıdır. Bir ceviz kabuğunda onlardan da vazgeçmek zorunda kaldım. Ödemeniz gereken muazzam yatırım ve bakımlardan bahsetmeye bile gerek yok.

Sonra gözlüklerime dönmem gerekti, kendime olan güvenim azaldı ve dışarı çıkamadım, suyla veya top oyunlarından zevk alamadım. Lazer düzeltme ameliyatını yapmayacağımı biliyordum, bir gözünde görmeyi kaybeden ve diğer gözüne ağır hasar veren bir kuzenim var. Hayatımın geri kalanını gerçekten görmek istiyorum, bu yüzden bundan vazgeçmek zorunda kalacağım.

Bu noktada gözlerime bir çare bulmak veya sadece göz görüşünü iyileştirmek için kendi araştırmamı başlattım. Doktorlarımın, göz reçetem arttıkça beni aynı veya en kötü şekilde tuttuklarını ve yaptıkları tek şeyin daha kalın bir lens vermek olduğunu öğrendim. Astigmatizmanın iyileştirilebileceğini ve bunun benimle yaşamak zorunda olduğum bir şey olmadığını öğrendim. Önümüzdeki gün için gözlerimi hazırlamam gerektiğini, beslenme, vitamin ve mineralleri tüketmem ve en önemli faktörlerden biri olan rahatlamam gerektiğini öğrendim.

Sonunda, tüm rahatlama ve özel yemek bileşenlerinin yanı sıra bana yardımcı olan şey egzersiz yapmaktı.
Kendimi bir egzersiz ve rahatlama programına ayarladım ve üç ay sonra görüşümde gerçek bir gelişme görmeye başladım. Bugün, orijinal vizyonumun% 90’ını geri kazandım, mükemmel görmüyorum ama herhangi bir yardım almadan yönetiyorum ve çok mutluyum, gelecekte daha fazla gelişme bekliyorum.

Egzersizler çok basit. Herkes bunu yapabilir ve bunlar da çok kısa sürer. Üç tür göz egzersizi yapıyorum ve aralarında gevşiyorum. Rahatlama, ellerimi kapalı gözlerimin üzerine koymanızdır.