Belleğinizi Dikkatle Besleyin

İsimleri, şeyleri ve yüzleri nasıl hatırlayabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Hafızanızın çalışma şeklini düşünmeye ne dersiniz? Belki sende var ama bazılarınız hepsini hiç düşünmemiş. Buna ne dersiniz, geri kalanı hiç karışmazken bazı bilgileri nasıl kolayca tanıyabileceğinizi hayal edin.

Çalışmaları için ihtiyaç duyduğumuzda hafızamızın doğru yerlerde çalışmayacağı zamanlar vardır. Bu sadece düpedüz sinir bozucu. Ve evet, hafızamız bir yıl içinde pek çok kez bizi hayal kırıklığına uğratıyor ve bunun neden olduğunu bile bilmiyoruz. Gerçek şu ki, beynimizin yol boyunca olabildiğince çok bilgiyi toplama ve saklama konusunda herhangi bir problemi yoktur. Sorun, zihnimizden bir düşünce alıp bunu yüksek sesle söylememiz veya bir amaç için yazmamız gerektiğinde geri çağırma kısmında gelir.

Bununla birlikte, yapamadığımız şey, yarattığımız her anı için, zihnimizin bilgiyi içine gömdüğü anda, onun ne olduğunu incelemeye veya özelliklerini gözlemlemeye zaman ayırmadığımızı fark etmektir. Sonra bizi yüzüstü bıraktığımız için hafızamızı suçlarız. Bunun cevabı, önümüze çıkan her küçük ayrıntıya tüm dikkatimizi vermek ya da karşılaştığımız her bir görüntü, ses, koku, doku ve tada sahip olmaktır. Düşünceyi hafızamıza çektiğimizde, ihtiyacımız olan tüm ayrıntılara sahip olduğumuz ve karşılığında aynı bilgiyi aldığımızda tüm ayrıntılara sahip olduğumuz için mükemmel çalışıyor. Sorun çözüldü? Neredeyse.

Ezberlemede, düşünme becerilerimizi geliştirmemize yardımcı olmak için kullanabileceğimiz teknikler vardır. Aynı zamanda bilgiyi özümseme ve ezberleme konusunda zihnimizi kullanmanın ideal yoludur.

Örneğin sayıları ezberlemeniz gerekiyorsa, bunları aşina olduğunuz sayılara göre gruplandırmayı deneyin. Diyelim ki 7 1 0 3 8 4 5 6 2 4 numaralarının hemen ezberlemenize ihtiyacı var. Bunları şu şekilde gruplayın: 78014 365 24, burada 78014 TX’de bir posta kodudur, 365 bir yıldaki gün sayısı ve 24 bir gün içindeki saat sayısıdır. Farklı bir sayı dizisi deneyin ve bunları bir araya toplayın. Bunun sizin için ve diğer herkes için ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz.

Http://memory-improvement-techniques.com adresini ziyaret ederek bellek geliştirme teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.