İnsan Zihninin Yin ve Yang’ı

Çin felsefesinde yin ve yang kavramları birbirini tamamlayan ve uyumlu bir denge oluşturan iki karşıt güçtür. Bu denge, bir kişinin zihinsel sağlığından gezegenin fiili işleyişine kadar her şeyin gerçek “doğal” hali olarak kabul edilir. Yin ve yang’ı “iyi” ve “kötü” ün temsili olarak görmek yanlıştır; “gece” ve “gündüz”, son derece mecazi karşılaştırmalara rağmen daha uygundur. Bu felsefenin arkasındaki fikir, her şeyde, biri yin diğeri yang olmak üzere iki özellik dizisi arasında doğal bir denge olduğudur. Bu karşılaştırmaların, özellikle insan kişiliklerini incelerken akıl sağlığı alanına nasıl uygulanabileceğini not etmek ilginçtir. Aşağıdakilerin hiçbirinin somut, bilimsel doktrin olarak kabul edilmediğine dikkat edin. Bununla birlikte, insanları oluşturan çeşitli kişilik ve psikolojik özelliklerin incelenmesine alternatif bir yol sunar. Bağlam psikolojisinde kullanılan öğrencilere, bir kişinin yin yönlerinin, bir ruhun dişil tarafını temsil ettiği öğretilir. Bununla birlikte yin aynı zamanda düzene, yasaya ve öz kontrole karşılık gelir ve bunun fazlası durgunluk ve duygu eksikliğine neden olur. Ruh sağlığı açısından bu duygu eksikliği, hem kendi başına hem de diğer ruhsal bozukluklarla birlikte çeşitli şekillerde kendini gösterebilir.

Örneğin, bir kişinin yin özellikleri olarak kabul edilenlere aşırı odaklanma, statü kaygısıyla birleştiğinde, bir kişinin hayatta algılanan konumunu korumaya veya iyileştirmeye yönelik girişimlerinde aşırı ikiyüzlülük ve acımasızlık göstermesine neden olabilir. Bazı yönlerden, bu aynı zamanda sosyal kaygı olarak da yanlış yorumlanabilir, çünkü bazıları yin yönlerine büyük bir odaklanan insanların diğer insanları küçümseme eğiliminde olduklarını ve başkalarının duyguları herhangi bir önemli olarak nasıl görebileceklerini anlamada başarısız olduklarını belirttiler. Yin ve yang hakkındaki bazı eski metinlere göre, psikolojik iktidarsızlık, cinsel dürtü de dahil olmak üzere tüm duyguların tamamen ve tamamen bastırılmasından kaynaklanan bir kişinin zihinsel yinindeki aşırılıktan da kaynaklanabilir.

Karşılaştırıldığında, yang’ın zihnin eril tarafını temsil ettiği söylenir. Yaratıcılığa, içgüdüye ve dürtüselliğe karşılık gelir, ancak aşırı gelişme tehlikeli bir umursamazlığa ve klinik deliliğe neden olabilir. Zihinsel sağlık terimlerinin merceğinden bakıldığında, bir kişinin yang yönleri dış zihinsel cepheyle yakından bağlantılı olduğundan, bu, insanların farkında olduğu daha yaygın psikolojik bozuklukların bazılarına neden olabilir.

Aşırı gelişmiş yang yönlerinin etkilerinin örnekleri arasında anksiyete bozuklukları, ayrılık anksiyetesi, performans anksiyetesi, depresyon, disosiyatif kimlik bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve manik-depresif bozukluk yer alabilir. Yang hakimiyetindeki zihinsel sağlık, bireylerin temel arzularının ifade edilmesiyle daha çok ilgilendiği ve bazı bireylerde şiddet yapma arzusu olarak tezahür edebildiği için, genellikle açık bir şekilde tehlikeli olarak görülebilir. Yang hakimiyetindeki bir ruhun dışa dönük doğası nedeniyle, aşırılığın tezahürlerini tespit etmek, kültürel ve sosyal normdan daha bastırılmış, hatta belki de gizli “sapmalar” sergileme eğiliminde olan yin baskın olanlara göre çok daha kolaydır.

Teorik olarak yin ve yang arasında bir denge, nüfusun çoğunda mevcuttur. Yin ve yang, tipik insanın içsel çelişkilerini rahatlıkla açıklayabilen döngüsel güçlerdir. Batı ve Doğu düşünce okullarını birleştiren modern akıl sağlığı uzmanlarının ortaya koyduğu teorilere göre, yin veya yang’daki dengesizlikler muhtemelen zihinsel bozukluklara yol açabilir. Teorik olarak, bir tarafın öylesine tam bir baskınlığa sahip olması imkansızdır ki, diğer taraf artık bir psişede mevcut değildir. Geleneksel kavramlara göre, birinin diğerine baskın olduğu gösterilse bile, bu sadece dengede bir bozulmadır ve tarafın tamamen yokluğu değildir – yin ve yang arasında sürekli bir etkileşim olduğunu gösterir. Örneğin, klinik olarak deliler bile zaman zaman kendi iyilikleri için endişe belirtileri sergilerler. Bu, zihinsel olarak hasta olanlarda bile yinin kişinin eylemleri üzerinde hala etkiye sahip olduğunun bir işareti olarak alınır. Öte yandan, en hesapçı ve mantıklı düşünürler bile, kendilerini etkilemelerine izin vermeden bile duyguları hissederler. Duygular kavramı ve onları tanıma yeteneği bir yang özelliği olarak alınır.

Gerçekten de, insan zihninin ve kişiliğinin yin ve yangı, araştırma için mükemmel bir konudur. İnsan düşüncesi ve davranışını içeren her şeydeki ikiliği anlayarak, yin ve yang gerçekliğini temsil eden insanlarda güdü, duygu ve eylemlerin dikkate değer etkileşimi hakkında bir fikir edinebiliriz.