Koklamak Ayaklar Bakterileri Suçluyor

Ayaklarınızın kokmasının iki basit ve açık nedeni vardır; biri giydiğiniz ayakkabı türü, diğeri ise ayaklarınızın terlemesidir. Terleme, vücut ısımızı korumaya yardımcı olan önemli bir süreçtir. Atık ürünlerin vücudumuzdan atılmasına yardımcı olur, ancak bazen bu kokular dayanılmaz hale gelir. Bazı kişiler vücudu serinletmek için gereğinden fazla terler. Bu, Hiperhidroz olarak bilinir. Her ayağın 250.000’den fazla ter bezi vardır, bu nedenle ayağınızın neden bu kadar kötü koktuğunu tahmin edebilirsiniz. Bu tür kokunun temel nedeni bakterilerdir. Bakteriler terle beslenirken atıkları kötü kokulu koku şeklinde dışarı atar. Çeşitli bakteri türlerinin varlığından dolayı farklı ayak kokularına rastlayabilirsiniz. Yaygın kokulardan bazıları sevimsiz ve eğitmen kokusudur.

Öz Bakım Önlemleri

Bakterilerin giderilmesi için ayaklarınızı her gün ılık suyla yıkayarak iyi bir hijyen sağlayın.

Bu tür kokulardan kaçınmak için ayaklarınızı anti bakteriyel sabunla yıkayın.

Temiz ve kuru çorap giyin ve her gün değiştirin

Her zaman teri daha cömertçe emen pamuklu çoraplar giyin.

Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin. Bu kokuyu gidermek için ayakkabınıza en az 24 saat nefes verin.

Kokuyu değiştirmek için ayakkabınıza koku-yiyici tipte ayakkabı ekleri yerleştirebilirsiniz.

Ayaklarınıza terlemeyi önleyici uygulayın

Kokan Ayaklar İçin Ev Çözümleri

Ayakkabılarınızı giymeden önce terlemeyi en aza indirmek için ayaklarınızı bebek pudrası ile tozlayabilirsiniz.

Kronik ayak kokusu, ayaklarınızı bir hafta boyunca günde 30 dakika güçlü siyah çaya batırarak giderilebilir. Çayda bulunan tanik asit bakterileri öldürür ve gözenekleri kapatarak ayaklarınızı daha uzun süre kuru tutar.

Ayaklarınızı iki çay poşeti ile yapılan siyah çayın içine batırın. 15 dakika bekletildikten sonra, dönüşümlü olarak bir ölçek sirke ve iki ölçek su çözeltisine batırın.

İki litre ılık suda iki yemek kaşığı Epsom tuzu karıştırarak ayaklarınızı kuru tutan temiz ve berrak ayaklara sahip olun.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki ev ilaçları hakkındaki talimatları uygularken tüm ihtiyati tedbirleri almalıdır. Alerjiniz varsa bu ürünlerden herhangi birini kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.