Daha Fazla Çalışmanın Sonsuz Heyecanı

Bazı insanların gururla “işkolik” olduklarını iddia ettiğini duydunuz. İşkolik olmak, çalışkan olmakla eşanlamlıysa, yani sebat ve gayretle karakterize ediliyorsa, o zaman elbette neden kendileriyle gurur duymaları gerektiğine dair hiçbir soru yok. Ancak çalışmak uğruna çalışmaya mecbur hissettiğinizde ve çalışmadığınızda panik, endişe veya kayıp hissi yaşadığınızda, bu tamamen farklı bir hikaye. Bu, sen bir işkoliksin demektir.
Bir işkolik ile çalışkan bir insan arasındaki fark, sonrakinin ne zaman durup sınırlar koyacağını bilmesidir. İşkolik olmayan kişi ne zaman yeterince uzun süre çalıştığını bilir. Öte yandan işkolik, kendini huzursuz hissediyor ve normalden daha uzun saatler boyunca çalışıyor olsa bile işinden henüz memnun değil. Sürekli aktivite olmadan, işkolik kendini eksik hisseder.
Çalışan memnuniyeti anketleri düzenleyen ‘Ölümüne Çalışmak’ kitabının yazarı ve Yeni Önlemler Başkanı Diane M. Fassel’e göre, “işkolik sürekli faaliyetlere bağımlı. Çalışan, kişisel olarak zararlı, hatta işin kalitesine zararlı olduğunun farkına varsa bile davranış devam eder. ”
Uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizmden farklı olarak, işkolik insanlar övülür ve aşırı çalıştıkları için ödüllendirilir. Bayan Fassel, “Bu bağımlılıklarda asla olmaz” dedi.
Bununla birlikte, artan sayıda akıl sağlığı uzmanı artık işkolizmi hem zihinsel hem de fiziksel hasara neden olabilecek bir durum olarak görüyor. Bazı insan türleri işkolikliğine diğerlerinden daha duyarlıdır. N.J. Camden’deki Rutgers İşletme Okulu’nda işkolik eğitimi almış olan İşletme Doçenti Gayle Porter, “Çoğu işkolik ya mükemmeliyetçi, kontrole ihtiyaç duyuyor veya her ikisinin bir kombinasyonu” diyor.
Bazı insanlar kötü bir ilişkiden kaçmak ya da kişinin özel hayatındaki bir yokluğu telafi etmek için çok fazla iş yaparlar. Çok fazla çalışmanın tehlikesi, beraberinde gelen stresin madde bağımlılığına, uyku bozukluklarına, anksiyeteye ve nihayetinde kalp hastalığı gibi fiziksel sorunlara yol açtığı gösterilmiş olmasıdır.

Aşağıdakiler, işkolikliğin anlatıcı işaretleridir:
· Size yakın olan çoğu insan işiniz nedeniyle sizin tarafınızdan ihmal edildiğini hissettiğinde, endişelerini kesinlikle ciddiye almalısınız.

· Çalıştığınızı aile üyelerinden düzenli olarak gizlediğinizde, hatta dizüstü bilgisayarınızda çalışmak için yan odaya gizlice girdiğinizde, bir sorununuz olabilir.

Teknolojideki ilerlemelerin normalde çalışkan insanların tedavi edilemez işkoliklere dönüşmesine önemli ölçüde katkıda bulunduğuna şüphe yok. Dizüstü bilgisayarlar, cep telefonları ve internet mağazaları, insanların restoranlarda, kaldırımda, evde ve tatilde çevrimiçi olmalarına kolay erişim sağlar. Eskiden ofiste en çok zaman geçiren kişi en iyi çalışandır. Ancak günümüzde 7/24 bağlanmaya en istekli olan kişi en değerli kişi haline geldi.
Başarılar söz konusu olduğunda, işkolikler küçük ayrıntılara o kadar takıntılı hale gelebilir ki bir sonraki göreve geçmekte zorlanırlar. İşkolikler, yapacak daha fazla iş için açlıklarını tatmin etmekten daha verimli olmanın yollarını nadiren ararlar.
Çoğu şirketin sorunu, masrafları işçinin pahasına olsa bile, bir işkoliğin uzun saatlerinden faydalandıklarını düşünüyorlar. Anlamadıkları şey, işkolikliğin hem şirkete hem de işçiye zarar verebileceğidir. İşkolik sadece verimliliği caydırmakla kalmaz, aynı zamanda diğer çalışanlar üzerinde büyük bir stres yaratabilir. Örneğin bir işkolik yönetici, astlarından daha uzun saatler bekleyebilir ve onları imkansız standartları karşılamaya zorlayabilir, ardından işin standartların altında olduğu düşünülen günü kurtarmak için acele edebilir.
İşkolik, kaçınılabilecek bir kriz sırasında bir kahraman gibi görünme fırsatına sahiptir. Bazen, işkolik daha fazla çalışmanın sonsuz heyecanını sağlamak için farkında olmadan sorunları yaratmış olabilir.
Uzmanlar, davranışın değiştirilmesinin çok zor olabileceği konusunda hemfikir. İnsanlar geri çekilme sendromu yaşayabilir ve profesyonel yardım alabilir veya gelgiti değiştirmek için aile üyeleri ve arkadaşların aktif desteğine ihtiyaç duyulabilir.
İşverenler, işkoliklerin azalan çalışma saatlerini ve kısıtlanan erişilebilirliğini performansta bir düşüş olarak algılamamalıdır. Çalışma ortamındaki bir değişiklik, geri çekilmenin etkisini en aza indirebilir. Bireyin şirket içinde yeni bir görev veya transfer talep etmesi büyük ölçüde yardımcı olacaktır.