Nguang Nguek Fluek tarafından Verimli Sigarayı Bırakma Hipnozu

Sigarayı bırakmak çok zor bir iştir. Sigara içen birinin çözmesi gereken en zor sorun, ruhsal sorunudur. Sigara içen kişinin kendisi bunu yapmak istediğine gerçekten ikna olmadığı sürece sigarayı bırakmaya çalışmak zordur.

Yani yapılacak ilk önemli şey, güçlü bir motivasyon bulmak ve güçlü bir iradeye sahip olmaktır. Gerekirse bunlar başka alternatif yöntemlerle tamamlanacaktır.

Aslında sigara içmenin psikolojik olduğu kadar fiziksel bir bağımlılık olmadığı da tartışılmaz. Her şey sigara içen kişinin bu tarafından başlamalıdır. Zihinde bir değişiklik olmadığı sürece her türlü tedaviyi kullanmak faydasızdır. Ve işte burada, sigarayı bırakma hipnozu işliyor.

Bu yöntemin bu kadar başarılı görünmesinin en önemli nedeni budur. Birçok araştırma ve rapor, hipnozun sigarayı bırakmanın oldukça yeni bir yöntem olduğu gerçeğini ortaya koymuştur ki, pek çok vakada etkinliğini kanıtlamıştır. Tüm dünyada çok sayıda testin sonuçları, hipnozun sigarayı bırakmada en etkili yardımlardan biri olduğunu göstermiştir.

Sigarayı bırakma hipnozu, bilimsel psikolojik olan bazı ilkelere dayalı bir yaklaşımdır. Bireysel danışmanlık ile bazı benzerlikler gösterir. Bu yöntem, sigaradan kurtulmak isteyen kişinin düzenli olarak dinlediği CD veya kaset şeklinde bazı kayıtlardan oluşur.

Çok sigara içen biri olduğunda, bu kötü alışkanlık bir alışkanlık, bir rutin haline gelir ve bu nedenle sigara içme ihtiyacının çoğu bazen otomatiktir. Bu nedenle hipnoz, hem bilinçli hem de esas olarak zihnin bilinçsiz tarafına etki eder. Çoğu otomatizmanın bulunduğu yer burasıdır.

Bu tür bir terapi, sigara içen kişinin bu alışkanlık konusundaki inançlarını ve zihniyetlerini kademeli olarak değiştirmeyi başardığı gerçeğine dayanır. Bu mekanizma yavaş yavaş işlemeye başlar ve vazgeçme süreci başarılı olur.

Bununla birlikte, sigarayı bırakmanın en etkili yolları, hem nikotin için fiziksel gereklilikler hem de psikolojik bağımlılık üzerinde çalışmak üzere birleştirilen yollardır. Bu nedenle, sigarayı bırakma hipnozu, yalnızca sigarayı bırakmada tamamlayıcı bir yardım olarak görülmelidir, ancak çok güvenilirdir. Başka bir varyantla birleştirildiğinde kesinlikle en değerli sonuçları sağlayacaktır.