Tempoyu Girintiye Çıkarmak İçin Golf Antrenman Yardımcıları Nasıl Kullanılır

Baaack ve thru. Baaack ve thru. Baaack ve thru. Ritmi hissedin, tempoyu hissedin. Kulübü geri getirin ve bırakın.

Golf topuyla bir olduğunuz ve yanlış bir şey yapamayacağınız o zor zihin ve vücut yakınsaması olan Zone’u bulmak istiyorsanız, o zaman vuruşunuzda bir tempo geliştirmeniz gerekir. Doğru tempoyla, kaslarınız pürüzsüz, güçlü bir hareket üretmek için birlikte çalışacaktır. Ancak yanlış tempoyu seçerseniz, kaslarınız birbiriyle savaşır ve vuruşunuzun eşzamanlı düşmesine neden olur ve bu da vur-kaç düzensiz sonuçlara neden olur.

Herkesin vuruşları farklıdır, peki vuruşunuz için doğru oluğu nasıl bulursunuz? Tek cevap pratik ve deney yapmaktır. Kendi salıncağınızın gerçek özünü aramalısınız, çekirge-san. Neyse ki, antrenman temposu için, gömlek yakanıza klipsleyebileceğiniz küçük metronomlardan, sallanırken tıklayan manyetik toplara kadar çeşitli golf antrenman yardımcıları mevcuttur. İşte temponu yükseltmek için bu eğitim yardımcılarını kullanmanın bazı ipuçları:

1. Denemek isteyeceğiniz birkaç temposu almak için TV’deki çeşitli profesyonellerin vuruşlarına bakın. Örneğin, 2005 ABD Açık şampiyonu Michael Campbell hızlı bir tempoya sahipken, Ernie Els daha yavaş, süzülme temposuna sahip. Vijay Singh, tam ikisinin ortasında olan bir orta tempoya sahip. Denemek için birkaç temponuz olduğunda, satın aldığınız eğitim yardımının değişken olduğundan emin olun, böylece deneyebilirsiniz. Eğitim yardımı tek bir tempoya kilitlenmişse satın almayın. Bunun için ‘herkese uyan tek beden’ yoktur.

2. Size uygun olanı bulana kadar farklı tempoları denemek için salıncak metronomunuzu veya başka bir eğitim yardımcısını kullanın. Bu birkaç alıştırma seansı alabilir. Doğru olduğunu nasıl bileceksin? Pürüzsüz ve iyi hissedecek ve daha iyi, daha tutarlı çekimler yapacaksınız.

3. Temponuzu mümkün olduğunca çok çalışın. Her turdan önce tempoyu beş dakika hızlandırmaya çalışın ve her atıştan önce birkaç salıncak için tempoyu pratik yapın. Kemiklerinde hissedene kadar pratik yap. Bu, vuruşunuz için bir çapa olarak kullanmak için size iyi, tekrarlanabilir bir temel tempo sağlamalıdır. Ardından, turunuz sırasında zorluk veya baskı durumuyla karşılaşırsanız, her zaman geri dönebileceğiniz sağlam bir temel temponuz olur. Bu, daha kolay gevşemenizi ve elinizdeki çekime odaklanmanızı sağlayacaktır.

İyi şanslar ve ritmi hissedin!