Spor İçin Kas Yapma Hedefleri

Her spor, vücuttaki belirli kasların kullanılmasını gerektirir ve spor için kas geliştirme hedefleri çoğu kez sadece antrenörler ve takımdaki diğer denetleyici personel tarafından bilinir. Bazı oyuncuların daha fazla kas geliştirme seansına ihtiyaç duyabileceği bilgisi, bireyin eksiklikleri halka açıklanırsa, kazançlı sözleşmeler ve onaylar için uygunluklarına müdahale edebilir.

Buz pateni gibi sporlar için kas geliştirme hedefleri, baldırda ve ayak bileklerini destekleyen kaslarda kas tonusu oluşturmaya odaklanabilir. Buz pateninde göründüğünden daha fazlası vardır ve bazı insanlar antrenman için kaç yorucu saat harcanması gerektiğini ve profesyonel düzeyde rekabet edebilmek için hangi kas gelişiminin yapılması gerektiğini anlamayabilir.

Temas sporlarına katılan profesyonel sporcular için kas geliştirme hedefleri, halter ve diyette bir değişiklik ve sahada ve saha dışında yapılan fiziksel egzersiz miktarı ve türünü içerebilir. Birçok profesyonel sporcu, vücutlarının halihazırda sahip olduğu kas yapısını daha iyi destekleyecek, ancak yine de her maçta giymeleri gereken ağır teçhizatı kaldırabilecek doğru vücut ağırlığına ulaşmaları için eğitmenler tarafından yönlendirilecektir.

Bazı insanlar, vücutlarında yanlış bir şekilde geliştirilmiş kas üreten yasadışı steroidler kullanarak kendi rotalarını izlemeyi ve antrenmanlarında belirtilen spor için kas geliştirme hedeflerini değiştirmeyi seçerler ve yıllık uyuşturucu testlerinde incelemeye dayanmazlar. Spor için kas geliştirme hedefleri, yönetim kurulu genelinde eşit olmalıdır ve Kongre, steroidleri soyunma odasından uzak tutmanın bir yolunu bulmakla ilgilenmeye başladı.

Televizyonda kas geliştirme egzersiz makineleri için birçok fırsat var. Spor için kas geliştirme hedefleri, sporcunun spor salonunda evden ve ailesinden uzakta aşılabilecek bir süre geçirmesini sağlamak yerine artık bir ev ortamında korunabilir. Kas geliştirme egzersiz makineleri, sporcuların odaklarını daha uzun süre tutan bir ortamda egzersiz yapmalarına izin vermek için profesyonel spor takımları tarafından da kullanılır.

Spor için kas geliştirme hedefleri yerinde çünkü sporcuların profesyonel merdivenlerinin tepesine ulaşmak için daha iyi bir vücut inşa etmeleri gerekiyor. Profesyonel sporcular her zaman meydan okur ve asla merdivenin tepesine ulaşamazlar çünkü spor için kas geliştirme hedefleri, aynı kariyer hedefleri için yarışan sporcuların karışımına yeni insanlar dahil edildikçe her yıl değişecektir. Hangi fiziksel hedefler belirlenirse belirlensin, gerçek bir sporcu en azından emrindeki tüm yollarla bu hedeflere ulaşmaya çalışırken mükemmel olacaktır.