Bir dövüş sanatı olarak, çeşitli şekillerde kickboks binlerce yıldır var. Ancak, bugün bildiğimiz Kickboks, 1960’larda ayrı bir spor olarak şekillendi, çünkü dövüş sanatları performansları ve turnuvalarına koyulan katı kurallar ve yönergeler giderek daha fazla dövüş sanatçısı tarafından hayal kırıklığına uğradı.
Daha fazla dövüş sanatları filmi ekranlara vurdukça spor büyümeye başladı. Fists of Fury ve Enter the Dragon gibi ilk filmler, o zamanlar herkesin hayal edebileceğinden daha büyük bir trend başlattı. Bu kült filmleri, dövüş sahnelerinde dövüş sanatlarını içeren daha genel tip filmler izledi. Daha sonra, televizyonda yayınlanan turnuvalarda ve Chuck Norris ve David Caradine gibi dövüş sanatçılarının oynadığı dizilerde kickboks televizyonda gösterilmeye başlandı ve izleyicilerin ilgisini çekti ve halkın ilgisi arttıkça, katılmak isteyen insanların ve daha birçok dövüş sanatları okulunun nedenleri de arttı. ortaya çıkmaya başladı. Birçok insan kendini savunma için kickboks yapmakla ilgileniyor. Diğerleri kişinin ulaşabileceği zindelik seviyeleri nedeniyle, bazı insanlar kickboks yapmayı sadece fiziksel faydalar için değil, aynı zamanda tam bir eğitim için gerekli olan ruhsal disiplin için de öğrenirler. Sonra, sadece farklı bir sporla ilgilenen ve Kickboks’un meydan okumasından hoşlananlar var.
Bu video ve DVD çağında, kickboksun bir sonraki seviyeye geçmesi an meselesiydi. Kickboks Videosu. Bu videolar giderek daha popüler hale geldi ve fitness seviyenize, ilgilendiğiniz stile ve sahip olduğunuz ilgi miktarına uygun bir video olduğundan emin olabilirsiniz. Menzil muazzam, iyi tanınan ünlülerin, kişisel eğitmenlerin, dövüş sanatçılarının, dövüş sanatları okullarının videoları var.
Bir sürü konu ve stil var. Yağ yakıcı kickboks, ağız kavgası, yumruklar, yumruklar ve tekmeler, birçok hızlı vuruş ve sizi hareket ettiren güçlü vuruşlarla kardiyo egzersizi sağlayan videolar. Tabii ki egzersiz dünyasını kasıp kavuran popüler ve modaya uygun Tae Bo var. Bu Kickboxing videolarının çoğu, yaklaşık 30 dakikalık bir çalışma ile 45-60 dakikalık bir kayıt sunar. Ayrıca, sık sık hızlı bir egzersiz kubbesi isteyenlere yönelik 10 ve 15 dakikalık egzersiz videoları da vardır. Diğer kickboks Videoları, size esnekliğiniz ve vuruşların ve yumrukların doğruluğu üzerinde nasıl çalışılacağını öğretmekten gurur duyar. Neredeyse tüm bu egzersizler sizi hareket ettirmek için müziğin temposunu yükseltmek için yapılır. Hatta bazı videolar antrenmana hazırlık olarak uyumlulaştırma tarafına da giriyor
Ne aradığınıza bağlı olarak, bu videolar sınıflar arasında ev pratiğinizde çok yardımcı olabilir veya daha planlı bir kurs için iştahınızı kabartabilir. Kickboks videoları video dükkanlarından, büyük mağazalardan, internet üzerinden, posta siparişinden veya yerel Kickboks okulunuzdan satın alınabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings