Kan basıncınızı ve nabzınızı bilmek size ne kadar sağlıklı olduğunuzu gösterebilir. Satın alabileceğiniz, herkesin bu fiyatları kendi başına kontrol etmesini sağlayan, kullanımı kolay makineler vardır.
Kan basıncı ve kalp atış hızı monitörleri, özellikle ailenizin kalp hastalığı geçmişi varsa veya yüksek tansiyonunuz varsa, satın almayı düşünmek isteyeceğiniz bir şeydir. Kan basıncı ve kalp atış hızı, vücudunuzun ne kadar sağlıklı ve hayatınızın ne kadar stresli olduğunu bilmenizi sağlar, böylece kan basıncınızı takip etmek isteyeceksiniz. Kalp atış hızınız ve kan basıncınız, doktorunuzun nasıl olduğunuzu görmek için kontrol ettiği yöntemlerin bir parçasıdır. Bu genellikle doktorun ofisini ziyaret ettiğinizde hemşire veya doktorun kontrol ettiği ilk şeydir.
Pek çok farklı tansiyon monitörü ve Polar kalp atış hızı monitörü vardır. Normalde doktorunuzun kullandığını gördüğünüz geleneksel tansiyon monitörlerine sfigmomanometre denir. Bu, kolunuzda daha sıkı ve daha sıkı hale gelen bir manşetle pompaladıkları şeydir. Bunda, kan basıncı değerinizi bulmalarına yardımcı olmak için doktor veya hemşirenin izlediği bir basınç göstergesi vardır. Genellikle kalp atış hızı stetoskopla aynı anda alınır. Kan basıncını ve kalp atış hızını bu geleneksel yöntemlerle ölçmek, biraz zaman ve deneyim aldı. Ancak en doğru okumayı verir.
İyi haber şu ki, tansiyonunuzu ve nabzınızı nasıl ölçeceğinizi öğrenmek için antrenman yapmak zorunda değilsiniz. Basit ve kullanımı kolay elektronik kan basıncı ve Polar kalp atış hızı monitörleri mevcuttur. Sadece manşeti düzgün şekilde takmanız ve bir düğmeye basmanız yeterlidir. Elektronik makine işin geri kalanını yapar. Kalp atış hızınızı da alır ve izlemeniz için LCD ekranda görüntülenir. Bu, yaşlılar veya tansiyonlarını geleneksel yöntemle ölçme deneyimi olmayanlar için harika bir seçimdir.
Bu tansiyon monitörleri, tansiyonunuzu ve kalp atış hızınızı takip etmeyi çok daha kolay hale getirebilir. Bu elektronik tansiyon ve Polar kalp atış hızı monitörleri, vücudunuza ve sağlığınıza uygun şekilde bakabilmeniz için hayatı çok daha kolaylaştırabilir. Bu çok önemli.
Kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı takip etmeniz gerekiyorsa, bir Polar kalp atış hızı monitörü ve / veya bir elektronik kan basıncı monitörü satın almayı düşünebilirsiniz. Bu, mümkün olduğu kadar uzun süre sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak bir araç sağlayacaktır.
GIPHY App Key not set. Please check settings