Rocky Marciano’dan Cassius Clay’e, boks sporu, çıplak parmak dövüşünden kurallı boks eldivenlerine geçişi gördü. Dövüş tarzları, duruşlar ve savunma teknikleri 1700’lerin ortalarındaki kökenlerinden bu yana uzun bir yol kat etti. Ödül dövüşü olarak da anılan boks, ağırlıklarına göre gruplandırılan katılımcıların, raunt adı verilen bir ila üç dakikalık aralıklarla yumruklarını kullanan dövüşlere girmelerini içerir.
Bugün, boksörler (veya dövüşçüler) profesyonel ortamlarda yarışmalara giriyor, ayrıca Olimpiyatlara giriyor (hak kazandıktan sonra). Sporun amacı, en etkili yumrukları indirmek ve bir rakip tarafından atılanlardan kaçınmaktır. Raundların sonuna gelindiğinde biri yere (KO) düşmezse, en çok puanı alan dövüşçü kazanan olur. Bir rakip dövüşe devam edemeyecek kadar incindiğinde, buna teknik nakavt (TKO) denir.
Dört Temel Zımba
Boksta, sporla ilişkili dört ana yumruk vardır: Üst Kesim, Kanca, Çapraz ve Jab. Yumruklar söz konusu olduğunda, el hakimiyetinize bağlı olarak, dövüşçülerde farklı ön ve arka eller olacaktır. Örneğin, bir boksör sağ elini kullanıyorsa, bu onların lider eli olarak hizmet edecektir. Sağ elini kullanan boksörler ortodoks dövüşçüler olarak bilinirken, solak boksörler alışılmışın dışında bir dövüşçü (veya bir Southpaw) olarak adlandırılır. Aşağıda, delmeye yönelik çeşitli yaklaşımların kısa bir açıklaması bulunmaktadır.
Jab: Öndeki el koruma pozisyonundan atıldığında, bu hızlı, düz yumruk sonuçtur. Bir yumruk düştükten sonra, kurşun el, yüzü ve vücudu korumaya devam etmek için hızla geri çekilir. Bazı boksörler bu tekniği rakiplerini taciz etmek veya mesafeyi belirlemek için kullanır.
Çapraz: Çapraz, güçle dolu düz bir yumruk oluşturmak için arka elin fırlatılmasını içerir. Koruma pozisyonundayken, arka el çeneden fırlatılır ve bu vücutta bir çaprazlama hareketi oluşturur. Omuzlar, gövde ve kalçalar genellikle gücü artırmak için ayarlanır. Bir çarpı bir aşıyı takip ettiğinde, bu harekete bir-iki kombinasyonu denir.
Kanca: Ön el ile yarı dairesel bir yumruk oluşturup rakibin kafasının yan tarafına inişe kanca denir. Zımba ayrıca dirseğin geriye çekilmesini ve mafsalların ileriye dönük olmasını içerir. Boksörler bu hareketi sıklıkla vücudun alt kısmına saldırmak için kullandığından, bu yumruk sırasında kurşun ayak dönecektir.
Aparkat: Arka eli kullanarak aparkat, fırlatıldığında yükselen dikey bir yumruktur. Yumruğa etkinlik eklemek için gövde, dizler ve kalçalar da ince ayarlanmıştır. Üst kesimin kullanımıyla birçok verimli kombinasyon oluşturulur. Rakibin çenesi veya gövdesi genellikle bu tür yumrukların hedefidir.
GIPHY App Key not set. Please check settings