Bu 3 Bölümlü Özel Golf Raporunda şunları öğreneceksiniz:
– Kulüp kafa hızını yaratan nedir?
– Kulüp başkanınızı nasıl önemli ölçüde artırabilirsiniz?
Şimdi bir golf sopasının nasıl tasarlandığına bakalım. Lisede hepimiz kaldıraçları öğrendiğimiz zamanı hatırlıyor musun? Kolların bir kuvveti çarpma yöntemi vardır, böylece örneğin büyük bir nesneyi hareket ettirmek istediğinizde size mekanik bir avantaj sağlar. Çoğu golfçü, golf vuruşunda sadece 2 kol olduğunu düşünür – kollar ve sopası. Bunun nedeninin öğretmenlik profesyonellerinin ya bunu bilmediğine ya da öğrencilerinin bunu anlayamayacak kadar aptal olduklarını düşünmelerine inanıyorum.
Golf salıncağında aslında 3 kol vardır. Bu o kadar önemli bir kavram ki tekrar etmeye değer – “GOLF SALINCASINDA 3 LEVRE VAR” !!! İlk kaldıraç kollar, ikinci kaldıraç sopadır … üçüncü kolun ne olduğunu tahmin edebilir misiniz? Çoğu amatör bu sorunun cevabını bilmiyor. Bu yüzden çoğu amatör GERÇEK kulüp kafa hızı oluşturamaz.
Üçüncü kaldıraç clubface! Bu 3. kol kendi ekseni etrafında döner. Clubface, salınımdaki diğer 2 kolun ekseninden FARKLI olan bir eksen veya düzlemde dönüyor. Eller ve bilekler, kulüp yüzünün dönüşünü kontrol eder. Kulüp başı hızını oluşturmak için bu 3. kolu nasıl kullanırız?
Başka bir deyişle, bu üçüncü kolun (clubface) topun içinden inanılmaz bir güç yaymasına nasıl neden olabiliriz? Bu 3. kolu, topun içinde sallanırken sağ eli sol elin üzerinde çevirerek veya yuvarlayarak (tam serbest bırakma) kullanırsınız. Pronate yapmak demek, topun içinden geçerken sağ avuç içinizi aşağıya çevirmek demektir.
Basitçe ifade edersek, çarpma alanında sallanırken sağ önkolun bilinçli olarak sol ön kolun üzerinden döndürülmesi, tam bir gevşeme hissini kökleştirecektir. Profesyoneller, turnuvalarda gördüğünüz güç çekişini böyle yaratır. Profesyoneller kulübünün suratından çıkan topun neden farklı geldiğini hiç fark ettiniz mi … bu müdürü hak ettiler.
Profesyonellerin çoğu bunu o kadar uzun süredir yapıyor ki, yaptıklarını bile bilmiyorlar. Bilinçaltlarına yerleşmiştir. Bu yüzden yaptıklarını ifade edemeyeceklerine inanıyorum çünkü bu ikinci doğa haline geldi.
KULÜP BAŞLIK HIZINIZI DRAMATİK OLARAK NASIL ARTIRIR:
Umarım sizi kulübe hızına en çok katkıda bulunan eller olduğuna ikna etmişimdir. Şimdi kavramı anladığınıza göre, bu kavramı bilinçaltınıza yerleştirelim ya da hissedecekseniz hissedelim. Biyomekanik üzerine çalışan bilim adamları, karmaşık bir beceriyi alışkanlığa dönüştürmek için onu 30 gün boyunca pratik yapmanız gerektiğini belirlediler!
UYARI: Aşağıdaki tatbikatı yapmadan önce, yaralanmayı önlemek için birkaç dakika esneme yaptığınızdan emin olun.
Kulüp Başınızın Hızını Önemli Ölçüde Artırmak İçin Tatbikat:
Kendinize iki orta boy demir veya ağırlıklı bir sopa alın. Piyasada çok sayıda ağırlıklı sopalar var … Momentus iyi çalışan kalıplanmış kulplara sahip birkaç farklı ağırlıklı kulüp satıyor.
Ağırlıklı sopayı ilk başta yavaşça sallayın ve ellerin etki alanında serbest bırakılmasına konsantre olun. Isınırken sopayı daha hızlı sallayın. Kulübün ekstra ağırlığı sizi sopayı tamamen serbest bıraktığınızda uçakta sallamaya zorlar.
Bu tatbikatı 30 gün boyunca aralıksız yapın ve ardından golf topunun sopanızın suratından patladığını izleyin!
Bir günü atlayamazsınız, bu alıştırmayı arka arkaya 30 gün DOĞRU ŞEKİLDE uygulamalısınız. Golf vuruşunu öğrenmenin bu kadar zor olmasının nedeni budur … çoğu insan aynı şeyi 30 gün boyunca uygulamak için sabırlı değildir. Genellikle birkaç gün boyunca bir şeyler deneyecekler ve hemen iyileşme göstermezlerse, “ayın ucuna” geçerler.
Bu alıştırmayla rotayı koru ve golf sopası kafa hızında inanılmaz bir artış göreceksin ve tee vuruşlarına çok daha fazla mesafe katacaksın!
Uzun ve Düz Vurun!
John Lynch
GIPHY App Key not set. Please check settings