Herhangi bir başlangıç veya orta seviye karate öğrencisinin birincil amacı, genellikle imrenilen siyah kuşak elde etmektir. Siyah kuşak, teknik mükemmelliği, yüksek etik standartları ve bir öğrencinin sıkı ve titiz bir eğitim rejimine dayanma yeteneğini temsil eder. Bilenler için, siyah kuşaklı insanlar sıradan bir uygulayıcıdan daha fazlası olarak görülüyor. Haklı olarak, son derece disiplinli ve sanatın yetenekli savunucuları olarak görülüyorlar.
Öyleyse, siyah kuşak için başarılı bir yol sağlamak için yeni başlayanların atabileceği adımlar nelerdir? Bu makale, siyah kuşak olmak için en iyi on planlama ve eğitim ipucunu ortaya koymaktadır. Bu ipuçlarını okuyup takip ederseniz, ciddi bir karate uygulayıcısı olarak Kara Kuşak hedefine ulaşma şansınızı önemli ölçüde artıracaksınız.
1.İpucu: Kara kuşağın kişisel olarak sizin için ne anlama geldiğini tanımlayın
Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız giden bir ifade var, muhtemelen başka bir yere gideceksiniz. Kara kuşağın ne anlama geldiğini tanımlayarak, şimdi olmak için belirli nedenleriniz var. Bunu başarmak için seçtiğiniz hedefin tam sahipliğini üstlenmelisiniz. Eğitmeniniz ve diğer öğrenciler yol boyunca sizi cesaretlendirmekten çok mutlu olacaklar, ancak hedefinize ulaşmanın sorumluluğu tam olarak omuzlarınızdadır.
2. İpucu: Hedefinize ulaşmak için gerçekçi bir dönem belirleyin
1. derece siyah kuşak seviyesine ulaşmak genellikle üç ila dört yıllık düzenli eğitim gerektirir. Eğer bunu bir yıl içinde yapacağınızı söylerseniz, muhtemelen aşırı hırslısınızdır. Aynı şekilde, hedefe ulaşmak için sekiz yıllık bir zaman çizelgesi belirlerseniz, muhtemelen kendinizi yeterince zorlamıyorsunuzdur. Minimum sürenin ne olduğunu ve ortalama sürenin ne olduğunu öğrenin ve hedefinizi ikisi arasında bir yere koyun.
3. İpucu: Genel hedefinizi daha küçük içerik parçalarına bölün
Bir mil bir denemedir, ancak bir inç çocuk oyuncağıdır. Bir seferde siyah kuşak olmak için ihtiyacınız olan her şeyi öğrenmeniz mümkün değildir, bu nedenle genel müfredatı ve içeriği daha küçük parçalara ayırmanız çok önemlidir. Neyse ki, her bir kayış seviyesi belirli gerekli içeriğe sahip olduğundan, bu sizin için zaten yapıldı. Notlandırma müfredatının bir kopyasını alın ve altı ay boyunca ihtiyacınız olan şey yerine şimdi ihtiyacınız olan şeye odaklanın.
4. İpucu: Tam olarak hangi içeriği öğrenmeniz gerektiğini anlayın
Her seviyede sizden tam olarak neyin gerekli olduğunu bilmeniz gerekir. Yine, notlandırma müfredatına ve mevcut olan tüm öğrenci kaynaklarına başvurmalısınız. Sınıfta neyin öğretildiğini not edin, sadece eğlenceye değil, bir sonraki kemeriniz için neye ihtiyaç duyulduğuna odaklanın.
Gerekli içeriğinizi bilmek, gideceğiniz yere giden ayrıntılı bir yol haritasına sahip olmak gibidir. Nereye gideceğinizi biliyorsanız ve oraya nasıl gideceğinize dair talimatlarınız varsa, seçtiğiniz varış noktasına programa göre ulaşmanız daha olasıdır.
5.İpucu: Kulübünüzdeki siyah kuşakları tanıyın ve onlara nasıl başarılı olduklarını sorun.
Kazananlarla takılmak mükemmel bir tavsiye. Siyah kuşak, ulaşmaya çalıştığınız hedefe zaten ulaşmış kişidir. Aksi takdirde hedefe ulaşmak için ne gerektiğini açıkça biliyorlar; siyah kuşak takmayacaklardı. Kulübünüzdeki kara kuşaklara yaklaşmaktan ve kara kuşak yolculukları sırasında onlar için nasıl bir şey olduğunu öğrenmekten korkmayın. Muhtemelen çok yardımcı olacak ve kendi kişisel başarı hikayelerini ve yolculukta karşılaştıkları zorlukları paylaşmaktan çok mutlu olacaklar.
6. İpucu: Düzenli olarak sınıfa gidin
Başarının% 90’ı ortaya çıkmaktan gelir. Kestirme yol yok. Tutarlı ve kalıcı uygulama, olumlu ilerleme ve büyümeye yol açacaktır. Kara kuşak olma yolundaki nihai yolculuğunuzda haftalık karate derslerinizi bir öncelik ve gerekli bir disiplin haline getirmelisiniz. Kitaplar ve eğitim videoları harika araçlar olabilir, ancak ihtiyacınız olan her şeyi bir kitaptan veya DVD’den öğrenemezsiniz. Yol boyunca size rehberlik edebilecek ve size uygun geri bildirimi verecek nitelikli bir eğitmene ihtiyacınız var.
7. İpucu: Evde pratik yapın
Tekrar ve pratik yapmak, özellikle karate’de yaptığınız her şeyde başarının anahtarıdır. Düzenli olarak sınıfa gitmek çok önemlidir, ancak istediğiniz zaman diliminde siyah kuşağa geçecekseniz evde pratik yapmak da şiddetle tavsiye edilir. Evde pratik yapmak, daha fazla pratik yapmanız gerektiğini bildiğiniz şeyler üzerinde çalışmanıza olanak tanır ve size her hafta sınıfta verilen içeriği sindirme şansı verir.
8. İpucu: Karate ve tarzınızla ilgili kitaplar okuyun ve internette biraz araştırma yapın
Dışarı çıkıp seçtiğiniz sanat veya stil üzerine iyi bir kitap satın almakta veya farklı eğitim yöntemlerini detaylandıran DVD’ler satın almakta yanlış bir şey yoktur. İnternette araştırma yapmak da iyi bir fikirdir. Konu karate olduğunda eğitmeniniz tek kaynağınız olmamalıdır. Başarınız için tüm sorumluluğu üstlenmeniz gerekiyor ve bugünlerde, çok fazla maliyeti olmayan ve eğitiminizi geliştirmek için çok değerli ipuçları ve tavsiyeler sunan çok sayıda harika kaynak var. Mümkün olduğunca onlardan yararlanın.
9. İpucu: Aynı hedefi paylaşan ve birbirini bir sonraki seviyeye iten bir eğitim ortağı bulun
Biraz dostça rekabetten daha motive edici hiçbir şey yoktur. Kulübünüzde benzer düzeyde ve yetenekli birini bulmaya çalışın ve ortak hedefiniz olan siyah kuşak olma yolunda onlarla takım kurun. Birlikte zor zamanlar boyunca birbirinizi zorlayabilecek, ileriye doğru atılan her başarılı adımda birbirinizi kutlayabilecek ve birbirinizin çabalarınızın sonucuna odaklanmasını sağlayabileceksiniz.
10.İpucu: Siyah kuşak olmaktan asla vazgeçmeyin
Karate başarısı, Başla ve Devam Et üç kelimeyle özetlenebilir. Önceki dokuz ipucunu güçlü bir şekilde uyguluyorsanız, o zaman 10 numaralı ipucu akıllıca olmamalıdır. Bununla birlikte, hedefinize ulaşmada başarılı olup olmayacağınızla ilgili kaçınılmaz şüpheler çirkin yüzlerini ortaya çıkardığında, kendinize değişmez bir gerçeği hatırlatın. Hedefinizden vazgeçmek başarısızlığı garanti eder. Kalıcılık ise sizi istediğiniz sonuca götürecektir. Hedefinize ulaşmanın değerinde kararlıysanız, vazgeçmek asla geçerli bir seçenek olmayacaktır.
Bunlar, siyah kuşak olmanın ilk on ipucu. Bu tavsiyeye uyur ve sıkı çalışırsanız, o zaman imrenilen siyah kuşağı elde etmeniz kaçınılmazdır. Gizli sırlar veya özel eğitim yöntemleri yoktur sadece net hedefler, tutarlı uygulama ve sıkı çalışma. Buna ek olarak, başarıya ve kara kuşak yolunda yolculuğunuzun tadını çıkaracağınız bir şey daha var, çünkü sizin için eğlenceli ve zevkli değilse, o zaman bu tavsiyelerin hiçbiri yerine getirilmez.
Onurlu ve asil arayışınızda size iyi şanslar ve en iyi dileklerimle. Muayenehaneniz veya gideceğiniz yer ile ilgili sorularınız için [email protected] adresinden bana yazmaktan çekinmeyin.
Ayrıca ÜCRETSİZ Raporumu okuduğunuzdan emin olun, Kara Kuşağı Başarmak: Karate’nizi Bir Sonraki Seviyeye Nasıl Başarıyla Taşıyabilirsiniz. Http://www.freekarateinformation.com adresinden indirebilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings