Karate Dersi 1: Disiplin ve Öz Kontrolü Geliştirme

En etkili öğretmenlerim her zaman en önemli karate dersinin daha fazla disiplin ve öz denetimi teşvik eden şey olduğunu söylerdi. Akıllıca, bu temelin yerine getirilmesiyle, diğer her şeyin doğal sırayla takip edileceğini belirttiler.

İnsanların karatede disiplin ve öz kontrol hakkında sorular sormaya başlamasına sevindim, çünkü yumruk ve tekme uygulamasının bu alanlarda nasıl bir iyileşme sağlayabileceği doğal olarak açık değil.

Aslında, dövüş sanatları uygulamasının sakin, kendinden emin ve son derece disiplinli bireyler geliştirmesi neredeyse bir paradoks gibi görünüyor. Popüler dövüş sanatları dergilerinde lanse edilen aldatmacaya hepimiz mi düşüyoruz yoksa gelişmiş disiplin ve artan öz kontrol iddialarında gerçekten bazı gerçekler var mı?

Her şey gibi, kalıcı değişim içeriden gelmelidir. Hepimiz bir kişinin değişmesi gerektiğini ne kadar düşünürsek düşünelim, sadece gerekli olduğuna inandıklarında değişecekler ve hiçbir karate eğitimi bunu değiştirmeyecektir.

Bununla birlikte, daha fazla disipline ve öz kontrole ihtiyacı olduğunu kabul eden bir kişi varsa, o zaman dövüş sanatları kesinlikle yardımcı olabilir. Ayrıca bir ebeveyn, çocuğunun kontrolden çıktığını, kontrolden daha sık görürse, dövüş sanatları kesinlikle olası bir çözüm sağlayabilir. Olumlu bir geri dönüşün nasıl ve neden olabileceği budur.

Dövüş sanatları, çeşitli teknikleri ve tatbikatları öğretmek için çok yapılandırılmış bir eğitim sistemi ve metodolojisi sağlar. Disiplini geliştirmek için yapı çok önemlidir ve sadece belirlenen parametrelere, kurallara ve açık hedeflere maruz kalarak kişi disiplinin önemini anlamaya başlayabilir.

Başkalarını nasıl incitip cezalandıracağını öğrenmek için ideal bir yöntem gibi göründüğü için karate öğrenmek, asi ve öfkeli bir birey için genellikle çok çekicidir. Böyle bir kişi saygın bir dojoya (karate okulu) katılırsa, dövüş sanatlarının aslında bununla ilgili olmadığını çabucak anlayacaktır, ancak aynı zamanda, dojodaki birçok insanın olağanüstü kendini savunma becerilerine sahip olduğunu, ancak muazzam bir kendini savunma becerisine sahip olduğunu da anlamalıdır. kontrol. Örnek olarak bu tür bir liderlik, başlangıçta yanlış yola giren biri üzerinde genellikle çok olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Tüm insanlar bu dünyada kendi yollarını bulurken daha yüksek bir otoriteden bir tür rehberliğe ihtiyaç duyar. Pek çok genç ne yazık ki bu tür bir kardeşliği bulmak için çetelere başvuruyor, ancak bir dövüş sanatları okulu çok daha arzu edilen sonuçlarla alternatif bir çözüm sunabilir.

Otorite figürü elbette eğitmendir ve eğer doğru karizmaya ve onlar hakkında sakinleştirici bir varlığa sahipse, bu, hayatta biraz rehberlik arayan genç bir insan için çok ilham verici olabilir. Bu olumlu ancak zorlu ortamda güçlü disiplin ve öz denetim, genel deneyimin doğal yan ürünleri olacaktır.

Disiplin, değerli görülen bir şeyi taahhüt etmeye karar vermekten gelir. Herhangi bir dövüş sanatında siyah kuşak olmanın birçok olumlu çağrışımı ve faydası vardır. Şu anki kara kuşakların ve hatta dövüş sanatlarına katılımlarıyla tüm hayatlarını değiştiren yüksek rütbeli eğitmenlerin sayısız hikayesi var. Muhtemelen ülkedeki her dövüş sanatları okulunun kadrosunda bu gerçeği doğrulayabilecek en az bir öğrencisi vardır.

Özdenetim, birbirine saygı duymaktan gelir. Dövüş sanatlarının temel ilkelerinden biri saygıdır ve eğer karate okulunuzdan hızlı bir şekilde çıkmayı garanti etmek istiyorsanız, eğitmeninize ve diğer üyelerinize saygı göstermemek, bunu başarmanın kesin bir yoludur. Tersine, çevremizdeki herkese saygı duymanın önemini anlayarak, özdenetimimiz gelişmekte başarısız olamaz.

Yukarıdakilerin tümü, bence, dövüş sanatlarının kendini geliştirme yolunda yolculuğuna başlayan herkese nasıl ve neden çok olumlu ve zenginleştirici bir deneyim sağlayabileceğine dair çok açık nedenler.

Disiplin ve özdenetim konusunda hemfikir olup olmadığınızı bana bildirin. Dövüş sanatlarının size neler sunabileceği hakkında daha fazla bilgi için ÜCRETSİZ Raporuma bakın, Yeni Gelenler için Karate: Karate Çalışmanıza Başlamak için Bilmeniz Gereken Her Şeyi Nasıl Bulunur. Kopyanızı http://www.freekarateinformation.com adresinden indirebileceksiniz.

Karate yolculuğunuzda iyi şanslar ve en iyi dileklerimle.