İyilik ve Çevre İçin Bisiklete binme

Bisiklete binme Yeni Popülerlik Kazanıyor

Bisiklete binme, ülkenin birçok yerinde iyi bir sebepten dolayı popülerlik kazanıyor. Benzin fiyatları artıyor ve birçok insan artık dolaşmak için araba kullanmak yerine kısa mesafeler bisikletle gidiyor. Bunu ya paradan tasarruf etmek ya da çevreyi kurtarmak için yaparlar. Birçok insan zaten bisiklet sürmenin egzersiz yapmanın eğlenceli bir yolu olduğunu düşünüyor. Benzin fiyatları yükseldikçe, gittikçe daha fazla insan bisiklete geçerlerse kendilerine ve aynı zamanda dünyaya yardım edebileceklerini fark edecekler.

Bisiklete binme, fakirlerin geçmiş bir zamanı olmaktan uzak, çoğunlukla iyi maaş alanların geçmiş bir zamanı olmuştur. İşe gidip gelen bisikletçilerin gelirine ilişkin bir tahmin, yılda ortalama 60.000 dolar gösterdi. Ülkedeki birçok şehir, gelecekte potansiyel bir enerji krizi için önceden plan yapıyor ve kendilerini daha döngü dostu hale getiriyor. Bisiklet şeritleri, bisiklet rafları, bisiklet garajları ve hatta bisiklete ayrılmış sokaklar ekliyorlar. Öngörülü bu şehirler, gaz fiyatlarının birdenbire pek çok kişinin arabada işe gidip gelemeyeceği noktaya kadar yükselmesi durumunda daha hazır olacaktır.

Yoğun banliyö trafiğinde, bisikletçiler aslında hedeflerine, araçla giden kardeşlerinden daha hızlı ulaşıyorlar. Bazı bölgelerde bir bisikletin sağdan geçmesi yasal değildir, bu nedenle banliyö trafiğinde bu hızlı kısayolu kullanmadan önce yerel bisiklet yasalarını kontrol edin.

Bisiklet ve Egzersiz

Ulaşım için harika bir seçim olmasının yanı sıra bisikletin başka faydaları da var. Egzersiz yapmanın en iyi yollarından biri ve en popüler olanlarından biri olan bisiklet, size egzersiz yaparken çevrenizden keyif alma seçeneği sunar. Denge ve koordinasyona yardımcı olmanın yanı sıra kardiyovasküler sağlık için iyi olan bisiklet, sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olur. Günde otuz dakika bisiklet sürmek, kalp hastalığı riskini yarı yarıya azaltır. Ek olarak, bisiklet sürmek gücü artırır ve gücü artırır. Her egzersizde olduğu gibi, bisiklete binme size genel bir refah duygusu verme etkisiyle iyi bir zihinsel sağlığı destekler.

Bilmeniz Gereken Önemli Şeyler

Bisikletinizi işe gidip gelmek veya alışveriş için ayarlamak, onu seyahat veya yarış için ayarlamaktan farklıdır. Özellikle çöl dışında herhangi bir bölgede yaşıyorsanız, her türlü hava koşuluna dayanabilecek sağlam lastiklere ihtiyacınız var. Eşyaları tutmak için iyi çantalara veya bir bisiklet römorkuna ihtiyacınız var. Çok geç kalırsan ve hava kararırsa ışıklara ihtiyacın var. Birçok şehir yetişkin bisiklet sürücüleri için kask gerektirmese de, kendinizi bir tane ile korumak iyi bir fikirdir.

Bazıları bisiklet sürmenin araba kullanmaktan daha tehlikeli olduğunu söylüyor ve bunu bisiklete binmek yerine araba kullanmayı seçmelerinin bir nedeni olarak gösteriyor. Ama aslında, milyonlarca Amerikalının keşfettiği gibi, bisiklet sürmeye harika bir alternatiftir. Aslında rakamlar, bisiklet sürmenin bir arabada seyahat etmek kadar saatte yalnızca yüzde elli beş tehlikeli olduğunu gösteriyor. Elbette yukarıda tartışıldığı gibi bisiklet sürerken doğru teçhizatı kullanmak önemlidir.