Golfçülerin Neden Isınması Gerekiyor?

Özellikle bir sahada yeniyseniz ve elinizden gelenin en iyisini yapmak istiyorsanız, golf maçından önce ısınmak önemlidir. Çoğu insan golf sahasının sağladığı egzersiz alanı veya ısınma alanında ısınır. Isınma seansını atlamak ve oynamaya başlamak için cazip gelirseniz, istediğiniz kadar iyi yapamazsınız çünkü kasların düzensiz kullanımı germek için zamana ihtiyacı vardır. Muhtemelen her gün golf oynamadığınız için, başka türlü nadiren kullanılan kasları kullanacaksınız, bu nedenle ısınmak vücudunuz ve golf oyununuz için önemlidir.

İnsanların kendilerini golf oynamaya hazırlamanın birçok yolu vardır. Golf vuruşlarını demir, tahta ve sopalarla çalışırlar, neyin iyi olduğunu vurgulayarak ve hatalarını görmezden gelerek kendilerini olumlu bir ruh haline sokarlar. Çoğu zaman, potansiyelinizi yerine getirmemenizin nedeni, zihinsel olarak hazırlıklı olmamanızdır. Kendinizi iyi bir ruh haline sokmak, iyi bir oyun oynamaya odaklanmanıza ve konsantre olmanıza yardımcı olabilir.

Herhangi bir golfçü için ısınmak için zaman ayırmak rahatlamanın bir yoludur. Daha önce kullanmadığınız kulüpleri kullanmanın veya yeni bir duruş denemenin zamanı değil. Golf egzersiz sahasında ders alırken veya golf toplarına vururken yeni teknikleri deneyebilirsiniz. En iyi vuruşlarınızla ısının, böylece gerçek oyun sırasında iyi oynamak için ivmeyi kullanabilirsiniz.

Tişörtde sıranızı beklerken, görsel olarak iyi performans gösterdiğinizi görün. Bu sizi yol boyunca herhangi bir engele hazırlayacaktır. Ayrıca rüzgarın hangi yönden estiğini, parkurun koşullarının nasıl olduğunu ve daha önce hiç oynamadıysanız parkurun nasıl düzenleneceğini de belirlemelisiniz. Bu bilgiler, oyuna yüksek bir notla başlayabilmeniz için atışınızı ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Golf oyununda daha iyi hale geldikçe, ısınma stratejinizi değiştirmek isteyebilirsiniz. Zamanı akıllıca kullandığın sürece bu sorun değil. Fethetmeniz gerektiğini bildiğiniz bir zayıflığınız varsa, oyun stratejinizi ısınırken planlamak, zayıflığınızı olumlu bir şeyle değiştirerek onu yenmeye odaklanmanıza yardımcı olabilir. Oyun sırasında zayıflığınızın ne zaman ortaya çıkacağını bildiğiniz için ısınma seansı sırasında önceden plan yapabilirsiniz. Farklı bir kulüp kullanmak, kendi yararınıza bir dilim kullanmak veya kurs hakkında daha fazla bilgi edinmek, kursta sahip olduğunuz sorunları telafi etmenin yollarıdır.